万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

孩子记忆力差怎么办

发布时间:2019-03-0766996次浏览

孩子记忆力差,其中有很多原因,比如说孩子记忆力差可能因为孩子平时的营养跟不上,一旦营养跟不上,那么就会导致头脑发育缓慢,从而影响记忆里。还可能和孩子神经调节的有关系,孩子平时学习精神太过紧张,这样也对记忆里有很大影响。那么,孩子记忆力差该怎么办?

1、补充营养
  孩子记忆力不好很可能和他缺乏营养有关,那么,家长在平时的生活中,食物里可以增加蛋白质的摄入,让孩子多吃肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物,同时可以吃一些维生素含量较高的食物,一些瓜果蔬菜等,这样能够循序渐进地增提高孩子的记忆力。

2、加强记忆力的训练
  人的记忆力其实是可以通过训练来提高的,因此,我们可以通过一些专业的训练来加强孩子的记忆力,我们可以选择专门的记忆力训练机构进行一些专业训练,找到有效的提高记忆力的办法,从而真正提高孩子的记忆力。
  3、注意休息
  孩子的心里素质和平时的休息也和记忆里息息相关,孩子学习过程中,可以让孩子保证睡眠时间,睡眠时间充足就可以加强记忆力。同时,学习压力大的情况下,家长可以尽量减轻孩子的心里压力和负担,这样也可以有效缓解孩子记忆力下降的情况。

总而言之,孩子记忆力下降大多是由于多方面因素所引起的,但根本上,还是要从孩子的自身来进行治疗,同时,在平时的日常学习中,提高记忆力的办法也是有很多的,因此,家长更应该和孩子一起,多多陪伴,才能找到有效的提高记忆力的办法。

相关推荐

02:06
亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗该吃什么药
亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗等症状,属于中医“虚损”(又称虚劳)范畴。主要是由多种原因引起的以脏腑、气血、阴阳失调为主要病机的多种慢性衰弱症状的总称,也就是“虚弱”象。治疗应辨证论治。辨证属气血两虚或阴阳两虚证的患者,可服用经典方益肾强身丸和防衰益寿丸。气血两虚患者常表现为神疲乏力、气短、心慌、喘不过气、经常出汗等等;阴阳两虚证患者多表现为既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,并且还伴有心烦、燥热、盗汗等等。益肾强身丸具有益肾填精、补气养血之功,防衰益寿丸具有培元固本、抗老防衰的功能,两者合用,能很好纠正人体内存在的不平衡状态,补益脏腑,改善由于慢性衰弱引起的多种症状。
脑袋一片空白怎么回事
脑袋一带空白的情况原因有很多,可能是由于生活当中过于劳累疲惫等因素引起的,在精神过度紧张、工作压力过大的情况下,也可能会出现以上症状。除此之外,当患者存在有突发性情感方面的事件或生活当中的意外时,也可能会出现脑袋一片空白的症状。在突然后脑勺受到重击之后,也可能会出现以上表现,所以患者应该要引起重视,需要尽快前往当地正规医院神经内科就诊,需要由专业的医生来进行相关的诊断,明确病情后再做处理。建议患者平时要多休息,避免过度劳累,保持情绪稳定,不要过度焦虑紧张,饮食需要清淡,不吃辛辣食物。
语音时长 01:12

2021-06-10

81560次收听

03:16
总感觉浑身乏力怎么回事
总感觉疲乏无力的时候,我们应当询问患者年龄,疲乏无力持续时间的长短,以及总体病程,并且询问病人,是否有其他伴随症状,来具体情况进行具体分析。血糖异常,血糖低或血糖高,都有可能造成病人出现疲乏无力症状;具有区域性病变症状加重,如总是感到右侧或左侧、偏侧肢体疲乏无力,或有头疼、头晕等伴随症状出现;出现睡眠障碍,如多种原因引起的入睡困难,睡眠质量下降以及早醒,也就是睡眠时长不够等,都有可能造成病人在睡眠过程中,大脑不能得到很好的休息,而造成白天会出现疲乏无力症状。
亚健康要怎么调理
亚健康可以通过用饮食、膳食、药膳、药浴、针灸、拔罐等方式调理。亚健康是查身体没有明确的病,但有各种不舒服,疲劳失眠、精力不济、胃口不好、大小便不痛快。亚健康调理是中医特色,因为中医治疗是针对人,现在医学可能拍片子查结果,没什么问题,不需治疗,但有不舒服的症状。中医积累了大量的文献和经验来调理人体的各种不舒服,头疼、腰疼、肩背疼、失眠健忘、心慌、心悸、反酸、糟杂、月经不调、肚子疼、肚子胀,都有一整套完整的理论。这套理论就讲阴阳五行、精气神理论,然后通过用中药、按摩、针灸、行为方式治疗、用饮食、膳食、药膳、药浴、针灸、拔罐,病去一半,疗效非常好。当不舒服时,可以采用中医药去调理;当有病后,有明显症状后,中医药一样能帮助治病。
语音时长 02:00

2019-10-31

60813次收听

02:35
亚健康怎么调理
亚健康的患者可以采用中药煮服、按摩、针灸、药膳、药浴、拔光等方法来进行治疗。很多人都会有亚健康,是指人体并没有什么明确的疾病,但是身体出现了各种不舒服,会出现疲劳失眠、精力不济、胃口不好、大小便不痛快等现象,都是属于亚健康。对于亚健康的调理中医比较擅长。一般身体出现各种不舒服症状时,都可以借助中医治疗,因为中医存在的时间是很长的,其已经有了大量的文献与经验来治愈人体的各种不舒服情况,有一套完整的理论体系进行支持治疗。
亚健康的调理
亚健康即指非病非健康的状态,这是一类次等健康状态,是健康与疾病之间的状态,故又称次健康、第三状态、中间状态、游离状态、灰色状态等。中医调理的原则比如说情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、运动等都属于亚健康的治疗。在治疗手段上再提出“药以祛之”,食以随之”的方法,以食物扶助正气,并确立了“五谷为养,五果为助,五育为益,五菜为充”的配膳原则,还提出应做到酸、苦、甘、辛、咸的五味调和。
语音时长 01:47

2019-09-16

51163次收听

亚健康怎么调理
营养不均以及营养不良都是亚健康的病因,故而要切记避免暴饮暴食,偏食,挑食,而人为的造成亚健康的状态。中医认为饮食要合理,讲究春夏养阳,秋冬养阴。女性也应该结合自身的健康状态,以及自然界规律的变化,而进行养生。秋冬是收获季节,应防止过度的劳累,可适当的进食一些滋补品。春夏季是消耗的季节,为防阴虚要补充充足的水分及养阴之品。绝大多数脑力的劳动者,平日里运动少、饭量小、食物越来越精,对维生素和各种矿物质的摄取难以满足需要。为了尽快的摆脱亚健康的状态,每日摄取的量需要一定的维生素和矿物质的补充。
语音时长 01:32

2019-09-16

52916次收听

指甲上的月牙代表什么
月牙又叫甲半月,是新生的未完全角质化的甲,由于甲母质的生长速度由中央向两侧递减,而角蛋白老化的时间是一致的,这样就形成了一个白色与半透明的弧形的交界,指甲的根部就会呈现一个白色的弧形的区域,类似半月的形状,就被称为月牙或者是甲甲半月,这是正常生理代谢的一个过程。月牙偶尔多一个或者是少一个,也属于正常的情况,并不代表什么疾病。当人体由于某些疾病末梢循环受到破坏时,甲母质产生角蛋白的速度就低于角蛋白老化的速度,就可能出现甲半月面积减小,形状发生改变,或者是无甲半月的情况。
语音时长 01:14

2019-07-15

57500次收听

荔枝上火吗
荔枝是一种非常美味的水果,多数人都喜欢吃。但是荔枝千万不能多吃,吃多了确实容易上火。也不要因为荔枝上火就不敢使用了,适量的食用对身体是非常好的。有补充身体营养,缓解失眠健忘的功效。而且荔枝皮还有一定的药用价值,可以祛火解毒,去湿气。不过在食用荔枝的时候,需要注意不能同黄瓜、胡萝卜、肝脏、南瓜等食用。
01:49
吃什么对眼睛好
中医上吃补肝肾的药对眼睛好,另外像枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂等也可以起到对眼睛的保护作用,中成药方面,像石斛夜光丸、杞菊地黄丸对眼睛也有好处。对眼睛好的食物,很难有统一的标准。眼睛好与眼睛不好,包括很多方面,从中医的角度,肝肾同源,肝开窍于目,中医的药材能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质,如果出现视力的减退,或视物不清,应该及时到专科就诊。
01:32
亚健康是什么意思
亚健康是一种临界状态,临界于健康和疾病之间的一个状态。处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却会出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。很多人在得疾患之前,很容易出现这种亚健康的状态,实际到医院各种检查以后,阳性的指征结果都正常,对于亚健康状态的态度应该是既不太夸大,但是又不能忽视前兆,多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。
女人气虚的症状有哪些
因为生活和工作的双重压力,许多女性会出现气虚的问题,如果是气虚阳虚,会有面色苍白,头晕目眩,便溏腹泻,畏寒怕冷等症状,如果是气阴两虚会有便秘,尿少,失眠多梦,记忆力下降等症状出现。建议平时常喝山药薏仁茶,香菇泥鳅粥,四神汤等调理。
手机依赖症如何缓解
现代社会工作压力大,人际交往日益频繁,信息更新流通速度快,这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心,手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位,一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动,如焦虑、烦躁、抑郁等症状。
有车一族需要预防哪些疾病
汽车洋房是我们对富裕生活的向往,随着我国经济水平的提高,这个梦想逐步在实现。但是有车之后我们会发现我们的健康却在下降,有车一族会在有车之后带来哪些健康隐患?如何杜绝这些隐患保持身体健康?
睡午觉对身体有哪些好处
午觉时间很短。但不要小瞧了这几十分钟的睡眠,无论是从传统中医,还是从最新的国外研究来看,把它比作最好的“健康充电”法之一,都毫不过分。中医认为,中午11点到1点是人体阳气最盛的时候,此时睡眠,有调节阴阳平衡的作用,令人变得神清气爽,精力充沛。