浑身酸痛无力怎么回事
发布时间：2019-04-0454095次浏览
在我们日常生活中，时常会感觉到自己浑身酸痛无力的情况，觉得自己很疲惫，什么事情都不想做，就想一直躺在休息，其实造成这种情况的因素也是相当多的，一般情况下，骨质疏松松、气血不足，过量运动等，都会引起我们出现浑身酸痛无力的症状。
浑身酸痛无力这种症状，一般都是持续性的，需要很长一段时间才能够缓解，我们只有找到根源，才能对症治疗，让自己恢复到一个健康的体态，拥抱美好的生活，下面，让我们具体的来了解一下，导致我们出现浑身酸痛无力症状的原因吧！
1、骨质疏松
当我们骨钙含量下降的时候，我们身体上的骨头就会发生一定的变化，这个时候骨质的韧性就会显着减低，而脆性是会渐渐增加的。这个时候，我们一般都会出现浑身酸痛、无力的症状。倘若是因为这种因素导致的话，就需要积极进行补钙调理了。
2、气血不足
当我们出现气血虚弱、气血不足的时候，就会引起我们体内血液新陈代谢的速度变慢。一旦遇到低气温的时候，我们的血管就会出现不规律的收缩，这时体内血液的回流能力，开始减弱，导致人体血液循环不畅通，这样就会引起我们出现浑身酸痛无力的症状。
3、过量运动
不经常锻炼的人，突然进行了剧烈的或者长时间的运动，就会出现浑身酸痛无力的症状。当我们进行剧烈运动的时候，肌糖元分解速度加快，耗氧量增加，会使我们的肌肉，暂时性的处于一个相对缺氧的状态，这时候肌糖元，会经过丙酮酸转化为乳酸，积存在我们的肌肉内。
当乳酸在我们肌肉内大量堆积之后，就会刺激肌肉中的化学感受器，产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，就会出现浑身酸痛无力的症状。
当我们出现浑身酸痛无力的时候，可以先看看是不是以上几种原因导致的。这样可以根据原因对症治疗。引发我们出现浑身酸痛无力这一症状的原因，可大可小，是需要我们重视的，必要的时候，建议去医院做一个全方面的检查，防止病情加重，影响到我们正常的工作和生活。
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抽筋是什么原因
抽筋的原因比较复杂，有神经系统因素也有骨质疏松等因素。大脑的损伤，如脑出血、脑梗、某些类型的脑瘫等，这些会造成大脑神经的损伤，大脑支配的区域可能出现肌肉异常的抽搐。帕金森，帕金森的病人颤抖是主要的表现，所以会出现颤抖，但并不是抽筋。骨质疏松，骨科最常见原因就是骨质疏松，表现为夜间或活动时出现抽筋。对于这类病人做骨密度双光X线的检查是目前诊断骨质疏松的金标准，如确诊为骨质疏松，可以通过补充维生素d、钙质，配合二磷酸盐类或降钙素类的，能比较好的缓解抽筋的状态。
腿抽筋的原因
腿抽筋一般有两个原因：骨质疏松、局部因素。骨质疏松：如果反复发生腿部抽筋，尤其夜间睡一半突然抽筋醒了，疼得很厉害，又是老年女性，一般认为骨质疏松造成。因为抽筋是骨质疏松重要表现。做骨密度检查，T值小于一点五，基本上可以说有骨质稀疏，如果小于二点五可以诊断为骨质疏松。通过补充钙质、维生素d或者配合二磷酸盐类或者降钙素类药物，抽搐得到缓解，可以验证骨质疏松造成抽筋。局部因素：做剧烈运动可能大量消耗肌肉中的氧分，突然间出现肌肉痉挛抽搐，尤其在受寒的时候，受到寒冷刺激，也容易出现肌肉痉挛抽搐，都局部原因引起，问题不是很大，来的快，去的也快。经过对症治疗、牵拉可以得到缓解。但抽筋抽的很厉害，甚至造成肌肉撕裂，抽筋好了以后局部肿的很明显，要多休息几天，局部做热敷才能够缓解。
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骨质疏松的原因
骨质疏松有生理性的因素，还有疾病，使用药物，家族遗传，生活习惯也会导致骨质疏松。骨质疏松一般分成两类，一类为原发性的骨质疏松，一类为继发的骨质疏松。原发性骨质疏松是随着年龄增加自然出现的骨矿含量下降，骨强度下降的一种疾病。继发性骨质疏松有很多的原因。比如糖尿病，女性的雌激素下降，引发子宫的早衰。还有长期使用激素类的药品，类固醇激素，也会导致骨质疏松。还有家族遗传的骨质疏松。最后比如熬夜、喝浓茶、吸烟、喝咖啡等不良的习惯均可过早地出现骨质疏松。
