载脂蛋白b偏高吃什么
发布时间：2019-04-0857442次浏览
载脂蛋白b偏高的患者可以通过饮食调整来改善。在日常生活中，应多吃 低脂、高纤维类的食物，比如水果、蔬菜、粗粮等等。烹调食物时可选择植物油，比如茶油、橄榄油。饮食方面，晚餐可以尽量少吃，特别是主食。饮食配合运动，载脂蛋白b偏高的问题会慢慢得到解决，如果载脂蛋白b偏高比较多，通过饮食调理效果不佳，可以在医生的指导下服用降脂类药物。
载脂蛋白偏高通常是由于肥胖、不爱运动、过量食用高脂肪、高胆固醇的食品导致的，一些疾病的原因也可以引起载脂蛋白b偏高。载脂蛋白b偏高对身体是有一定影响的，它会导致人体出现一系列心血管疾病。那么，载脂蛋白b偏高吃什么？
一、载脂蛋白b偏高吃什么
载脂蛋白b偏高可以多吃一些低脂、高纤维类食物。粗粮、水果、蔬菜都是可以多吃的。应少吃肉，可以通过食用虾、海鱼、牛奶等食物补充蛋白质。而且食用油不能选择动物油，应选择茶油、橄榄油、玉米油等等。早上营养应丰富、均衡，晚餐可适当少吃，特别是主食，晚餐时应尽量少吃。通过饮食调理，再配合运动，指标会慢慢降下来。如果效果不佳，也可在医生的指导下服用降脂药。
二、载脂蛋白b偏高的原因有哪些
载脂蛋白b偏高包括生理与疾病原因。生理上的原因包括不爱运动、吸烟、过量饮酒、饮食不节制以及精神压力较大等等，都会导致载脂蛋白b偏高。而疾病原因则主要是因为高血脂、高血糖等疾病导致载脂蛋白b升高。
三、载脂蛋白b偏高有哪些危害
载脂蛋白b主要存在于低密度脂蛋白中。如果只是偏高一点点，对身体是不会产生太大问题的，患者只需要注意平时生活习惯和饮食的调理，一般都可以得到改善。但如果载脂蛋白b偏高许多，患者有可能出现心脑血管方面的疾病。载脂蛋白b越高，患心脏血管疾病如动脉粥样硬化的发病率也 就更高。载脂蛋白b偏高是动脉硬化的危险因素，一定要引起重视。
相关推荐
02:29
倍长平治疗2型糖尿病效果怎么样
倍长平通常是指倍长平®考格列汀片，临床上常用于改善2型糖尿病患者的血糖控制情况，适用于成人。2型糖尿病通常是体内胰岛素分泌不足或者人体不能有效利用胰岛素所致，表现为血糖水平持续升高，属于慢性疾病。治疗该疾病是一个长期的过程，通常可以提高患者的血糖控制能力并改变其临床结局。在医生的指导下使用该药物能够帮助2型糖尿病患者有效控制血糖水平。该药物的半衰期可达131.5小时，通常可以降低患者的给药频次，简化用药方案，遵医嘱双周口服该药物，可以有效提高患者的方便性、依从性。此外，该药物采用葡萄糖依赖性降糖机制，可以有效降低低血糖的风险，让患者更放心。倍长平®考格列汀片可以在医生指导下与麦特美盐酸二甲双胍缓释片联合使用，有助于控制血糖。如果2型糖尿病患者的血脂水平偏高，还可以遵医嘱使用日缘辛伐他汀片进行治疗，可降低2型糖尿病对血脂的影响。在用药期间，还需要适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等，辅助改善身体状况。
为什么餐后两小时血糖比一小时血糖高
餐后两小时血糖比一小时高，可能是体内血糖代谢紊乱造成的，糖耐量受损状态或者是糖尿病状态。进餐后半小时到一小时血糖开始升高，一小时后血糖浓度达到高峰，两小时后血糖逐渐下降，三小时后血糖基本上回到空腹状态。在这过程中，胰岛素起着非常重要的调节作用，在餐后一小时血糖达到高峰时，胰岛β细胞分泌的胰岛素会明显增多，两小时后胰岛素的水平开始下降，三小时的胰岛素水平接近于空腹状态。正常人血糖变化时间和胰岛素变化时间应该是同步的。但如果餐后两小时血糖水平居高不下，考虑胰岛素分泌延迟释放，或者身体出现胰岛素抵抗，就会出现餐后两小时的血糖高于餐后一小时血糖的现象。这种情况提示体内胰岛素分泌异常，可能伴有血糖代谢的障碍。需要进一步进行糖耐量的检查，也就是OGTT的检查，如果餐后2小时血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，应考虑为糖耐量受损，此时餐后两小时的血糖会高于餐后一小时的血糖；糖耐量受损可能和日常饮食结构不合理有关，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此时要引起高度重视，调整饮食结构和饮食习惯，控制体重，密切监测血糖变化。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则考虑为糖尿病，需要进一步确定诊断，这种情况下需要积极口服降糖药。
02:55
空腹血糖高而糖化血红蛋白正常怎么回事
糖化血红蛋白反应的是过去3个月总体的血糖的水平，空腹血糖反应的是即刻的，所以糖化要滞后于空腹血糖。如果空腹血糖持续升高，糖化血红蛋白也会逐渐的升高。对于未诊断糖尿病的病人，如果出现了空腹血糖升高，而糖化血红蛋白正常，则提示血糖升高是近期的情况。而对于糖尿病的病人，如果空腹血糖高，糖化血红蛋白正常的话，则提示饮食、运动或者是药物，则需要严格控制的情况的存在。所以对于大家来说，需要大家及时的到医院去就诊、检查、明确诊断，来帮助大家具体的分析，而不能单纯的靠某血糖来判定。
女性患糖尿病能不能生宝宝
在我们平时，很多女性都会担心，自己本身就有糖尿病，能生孩子吗?这一问题困扰着很多女性，平时女性朋友出现疾病一定要积极的治疗，千万不要觉得调整饮食就可以治好，这样的想法是不对的，还是要接受正规的治疗。下面我们一起来看下专家的意见。
血糖高到多少算糖尿病
通常个人空腹状态下血糖值大于七摩尔每升以及餐后两小时血糖值高于11.1摩尔每升就意味着患上了糖尿病。但前提是检测的数值非常准确。而如果个人想要预防糖尿病的发作，不光要在日常生活当中多多运动锻炼，同时还要调整自己的饮食结构。
糖尿病有哪些危害
糖尿病是慢性病，其危害非常多，会对各项组织和器官造成不同程度的损伤，导致急性和慢性并发症，使患者致残，引发其他器官疾病，甚至威胁到患者的生命。急性并发症是酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒，或有严重的低血糖昏迷，能致命。慢性并发症，有微血管并发症和大血管并发症。微血管并发症是患者致残的主要因素，如视网膜病变时造成失明，是后天失明的主要原因。会导致糖尿病肾病，还有神经病变，患者会有极端的麻木、胃轻瘫、体位性低血、腹泻便秘交替出现症状。若合并血管的缺血，就造成截肢，截肢的后天主要因素也是糖尿病。大血管并发症的危害就更大了。比如心梗、脑梗。很多患者都是死于这种大血管疾病。因此糖尿病要控制好血糖，不然危害非常大。
糖尿病患者适当吃什么水果
糖尿病患者适合吃什么水果：新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病病人防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处。糖尿病人吃水果有四个基本原则。1、欲吃水果，血糖浓度应控制平稳。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果。2、吃水果的时间。水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间或睡前一小时吃，可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。3、吃水果的数量。根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果，同时应减少半两的主食，这就是食物等值交换办法，每日摄入的总热量保持不变。4、水果的选择。不少病人以为“不甜”的水果就可多吃，事实上，水果无论甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可单凭吃起来带酸来判断葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人应多选择低生糖指数的水果，有助于保持血糖稳定。
糖尿病与肾病早期表现
糖尿病对于患者的危害：最大的是会出现并发症。糖尿病有大血管并发症和微血管并发症。微血管病发中包括神经病变、肾脏病变和眼部病变。糖尿病肾病是很多病人所恐惧的，因为它最终可能会造成尿毒症，患者需要透析。所以，对于糖尿病肾病，早期的治疗是非常重要的。糖尿病肾病在最早的时候，临床上是没有任何症状的。因为早期可能只表现一些生理上的或病理上的改变，临床上无表现。一旦临床上出现了症状，至少到了糖尿病肾病的三期或四期。所谓糖尿病肾病的三期是指，出现了微量白蛋白尿。这可以通过一系列诊断手段发现，所以医生常常会建议患者，特别是病程比较长的患者，每年都要进行微量白蛋白尿的测定。一旦确诊了微量白蛋白尿，可能是糖尿病肾病的早期。糖尿病肾病的早期是可以进行干预的，包括血糖的干预、血压的干预以及一些其它改善微循环的干预。有可能糖尿病肾病的分期可以逆转。一旦出现了临床的蛋白尿，可能肾功能就是持续下坡的状态。所以，早期关注尿蛋白还是非常重要的。
甘油三酯高不能吃哪些
甘油三酯升高很大的一个原因是不良的生活方式，特别是不良的饮食习惯。所以甘油三酯高的患者，首先应该从饮食上反思自己，比如应该少吃火锅、肥肉。火锅里含有大量的油脂，尤其是牛油、猪油等甘油三酯含量特别高的食物。火锅类的食物不仅甘油三酯含量高，而且尿酸含量也特别高，会导致高尿酸、高甘油三酯。所以火锅应该少吃，尽量不吃。其次就是肥肉。肥肉因为含有大量的油脂，尤其是甘油三酯，食用肥肉之后，人体内的甘油三酯水平迅速升高，所以肥肉也不能吃。第三、一些含有大量热量的西餐，包括黄油、芝士等物质，都会升高甘油三酯，所以西餐也应该尽量少吃。第四、一些最容易忽视的食物，包括瓜子、花生和坚果。这些坚果类的食物，含有大量的油脂，特别是甘油三酯。吃了大量瓜子花生、坚果，就会升高人体血清的甘油三脂水平，必须要注意。注意饮食是一个基础方面，患者还要通过运动降低甘油三酯，尤其是每周保持150分钟的中等到高等强度的体育锻炼，能够帮助减肥，减少血脂水平。
糖尿病怎么治
糖尿病是一类慢性疾病，发现后多采取药物或注射胰岛素，来控制疾病的发展，常用的治疗药物有磺脲类、二甲双胍、a葡萄糖苷酶抑制剂，胰岛素治疗也是常见的治疗方案。糖尿病治疗，多需要长期坚持，要做好心理准备。
02:02
糖尿病饮食
糖尿病治疗的基础就是控制饮食，主要遵循以下原则，一、控制总量，实际上就是在热量上进行控制；二、调整饮食结构，医生需要根据患者的身高体重、血糖水平、血压血脂等指标，来进行粗细搭配；三、按照以上原则，终生坚持。
01:29
糖尿病中医叫什么
糖尿病在传统中医里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即体重越来越轻、消瘦。这也是糖尿病典型的表现。但是现在不同。现在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很严重。所以，时代不一样，表现也会不一样，中医不能根据以前的观点认为患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表现不是消渴，要因人而异。
01:59
糖尿病的中医分型
糖尿病的中医分型在教科书一般会分阴阳两虚、气阴两虚。中医对糖尿病的辨证分型至今尚缺乏统一标准。糖尿病的中医分型要看教科书，包括其它的内科书，分型可能分好多种。糖尿病最常见的首先是虚症，糖尿病病人虚证多见。它的初期有热，既有内热还有虚症，因而称之为气阴两虚。但是时间越长淤血的表现越明显，所以治疗方法不一样。一开始有内热，中医会用清火的办法降糖，像大剂量的黄连、黄连素等都可以降低血糖。阴虚时用白术、山药、麦冬、天花粉等补阴、补气的药。黄芪治疗糖尿病，到了后期微循环障碍、淤血比较明显时就要用活血法。可以用桃仁、红花、丹参、川芎，甚至可以用虫类药、动物药，如蝎子，水蛭等来活血。
糖尿病有那些危害
糖尿病的危害众多，并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。其中，最主要的并发症如下。糖尿病肾病：是糖尿病患者最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。
糖尿病人压力大损伤记忆
糖尿病的老人大都会有脑血管并发症，记忆力会减退。但是，如果这样的人群再承受压力的话他们的记忆力会大幅减退。英国一项最新研究显示，对患有Ⅱ型糖尿病的老人来说，压力可能会损害他们的记忆等认知能力。
