睡久了出现了头疼，主要考虑是以下几个方面的原因：1、二氧化碳积蓄：人在睡眠的时候呼吸速度变慢，血液中的二氧化碳容易发生积蓄，而积聚在血液中的二氧化碳对人体是有一定的麻醉作用，时间久了，就容易出现头晕、头疼、昏昏沉沉的症状。对于这种情况建议在起床以后，注意房间通风，多呼吸新鲜空气，多做深呼吸，有助于缓解不适的症状。2、脑部供血不足：在睡眠的时候，心脏活动减弱，容易导致脑部供血不足的情况发生，如果睡眠的时间过长，脑供血不足的时间也会延长，一觉醒来，就容易出现头晕头昏、眼花黑蒙的症状。这种情况建议尝试用冷水洗脸来刺激一下，促进血液循环，有助于缓解这个头疼。3、睡姿不好：如果在睡觉的时候，压迫到神经或是枕头过低，会导致脑部处于一个长时间的充血状态，这样也会引发头疼。这种情况可以进行适量运动，如慢跑、散步等，帮助缓解这个头痛。4、生物钟被打乱：如果原本睡眠比较规律，突然某天睡觉的时间延长了，打破了自己的生物钟，也容易出现偏头痛等等情况。这种情况可以吃一些提神醒脑的食物进行缓解，比如泡一杯清茶，喝点蜂蜜水等等。5、睡眠质量差：在睡觉的时候，如果总是做梦，难以进入深度睡眠，睡眠质量就很差，一觉醒来也会出现头痛等等症状。如果长时间的睡眠质量差，尽量及时就医进行治疗。

头部前额痛的原因比较多，比如像三叉神经眼支的疼痛，就会引起前额部的剧烈疼痛。三叉神经痛是非常疼痛的，患者主要是阵发性的剧痛，会伴有扳机点，比如像牙龈部、鼻尖、鼻翼，或者是口角等有扳机点，当触发了扳机点，就会引起剧烈的疼痛发作。一般患者并没有什么器质性疾病，需要服用卡马西平加巴喷丁或者维生素B12、维生素B1等，来缓解患者的疼痛的发作。当然引起前额部疼痛的原因，除了三叉神经痛以外，还有比如像脑血管疾病、脑出血或者是蛛网膜下出血，也会引起前额部的疼痛。除了头痛以外会伴有恶心、呕吐，甚至会伴有意识障碍，还有肢体活动的问题，一般通过头颅CT就能够明确诊断。一旦诊断清楚以后，需要及时应用脱水降颅压的药物，及时应用促进清醒的，或者是手术治疗来缓解患者症状，同时控制好血压、血糖、血脂基础疾病。还有像紧张性头痛、偏头痛也会引起前额部的疼痛。像紧张性头痛会伴有紧箍感或者压缩感，是比如隐隐作痛或者是钝痛等情况。而偏头痛疼痛就性质就比较剧烈了，这是中、重度的搏动一样的剧痛，会伴有恶心、呕吐，会反复的发作，这是偏头痛的特点。患者一般疼痛持续4-72个小时，会伴有畏光、畏声等情况。需要服用的像盐酸曲普坦、舒马曲普坦、麦角胺咖啡因，然后服用布洛芬等缓解患者疼痛。除了头部的血管的疾病以外，还要考虑前额部疼痛，比如像鼻窦炎或者是青光眼，都会引起前额部的疼痛。鼻窦炎时患者出现额部疼痛以外，还会伴有流黄鼻涕、鼻塞情况发生，一般在耳鼻喉科进行鼻镜检查。而青光眼需要进行眼压的测量，眼底镜、眼部彩超的检查，明确诊断以后对症治疗。

如果头痛呕吐的患者伴随有视网膜水肿、视物模糊、肢体功能障碍等症状，那么需要考虑颅内占位性病变所致，颅内肿瘤有可能会占据颅内空间，压迫脑组织，从而出现颅内压增高的现象，典型症状就是头部剧烈疼痛、喷射性呕吐等临床表现。但是颅内占位性病变引起的症状，一般是持续性的，并且会有逐渐加重的趋势，如果是慢性的头痛呕吐，那多数是由于脑血管狭窄，脑血管痉挛所导致，这就需要根据患者的伴随症状进行鉴别诊断，明确病因。

喝酒后出现头痛的症状，考虑是由于以下几个原因所引起的：首先酒精是通过肝脏代谢转化成乙醛的，乙醛是具有扩血管作用，能够导致头部血管收缩舒张功能出现障碍，所以出现头痛，一般是血管波动样的疼；第二，喝酒后血压会升高，血压升高也会导致头痛，特别是有高血压病史的患者；第三，如果患者之前就有偏头痛、神经性头疼的病史，深受酒精可以作为诱发头痛的因素，特别是身体疲劳，睡眠不足的状态下，更容易诱发头痛。建议饮酒要适度，饮酒前可以先喝牛奶，保护胃黏膜，也能够延缓酒精的吸收。

血管痉挛性头痛通过钙离子拮抗剂包括西比林，尼莫地平物治疗。最常见推荐的药物是钙离子拮抗剂，包括西比林，尼莫地平物。这些药物的使用以后，使得痉挛的血管迅速的放松而缓解疼痛。给患者吸氧或者相应用脱水的药物，使得血管痉挛得到缓解。血管痉挛在高颅压的情况下也可以出现痉挛。平时常用预防药物可以采用中成药，治疗疼痛的药物的中成药，可以长时间使用的，使用起来也比较安全，这个对人体也不会造成明显危害。反复出现痉挛性的头痛除急性期采用西药治疗以外，慢性期适当的加中成药配合。