当手变黑的时候，第一，最常见的原因就是暴晒，暴晒能够让黄皮肤的人，皮肤黑色素增加。这种黑色素对皮肤，其实就是保护作用，不要过度的解读，皮肤变黑了，不好看了。第二，当手变黑的时候，是否是跟治疗有关系，比如皮肤科经常用到的像窄波紫外线光，它就是太阳光的一部分UVB，这里面大家一定要知道一个知识，就是UVB会让皮肤变黑。UVA叫长波紫外线，会让皮肤开始变红，变得晒伤之后容易造成皮肤黑，所以经常会买化妆品的时候，会买SPF值是代表着防UVB的，PA值是防UVA的，两者是不一样的。而且尽量选用PA值和SPF值都比较适当的。比如在外面暴晒的时间长，就要选择值比较大的，如果只是工作的时间出去走一走，散散步，这时候可以选择25左右的，其实就足够了。手变黑的病理性原因，第一，出现了皮肤的脂溢性角化，叫做老年斑。这种情况往往是由于扁平疣引起的皮肤的炎症的反应，之后皮肤出现像老年斑一样的情况，叫做脂溢性角化症。第二，如果皮肤变黑，要注意是否身上整个都发黑了，阿狄森综合征是让皮肤变黑的一种疾病，它是由于肾上腺素的异常，也要做一下B超检查是否有阿狄森综合征肾上腺素的肿瘤。

老年斑可以采用冷冻、激光、电灼、手术进行消除。老年斑没有症状不需治疗，老年斑是老年人最常见的一种良性的表皮增生性肿瘤。瘤细胞来源于角质形成细胞，而非皮脂腺，可能与日晒、慢性炎症刺激有关，可以发生在除了口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位，好发于头面部、手背及胸背部等位置。起初皮损就为一个或多个浅褐色的斑疹或扁平丘疹，界限清楚，皮损可缓慢增大、颜色变深、数目增多，表面上覆有油腻性的鳞屑，一般无自觉症状，呈良性经过，极少发生恶变。在临床上需与扁平疣、获得性痣、细胞痣以及日光性角化病、色素性基底细胞癌，还有汗管瘤相鉴别，必要时可以做皮肤的活检确诊。在组织病理学里又分好多类型，有棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等等。

老年斑的治疗费用不是很高，看选择的治疗方法，如冷冻的治疗费用几百元左右，激光治疗费用稍高，大概一千元左右，电烧和冷冻治疗费用在几百元左右。手术切除一千元左右，但还要加病理学检查，会稍微多一二百元。老年斑又称脂溢性角化病，也称为老年疣、基底细胞乳头状瘤，是老年人最常见一种良性表皮增生性肿瘤。瘤细胞主要来源于角质形成细胞而非皮脂腺，可能与日晒、慢性炎症的刺激有关系。皮损可发生在除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位，如颜面、手背、胸背部等都是最常见发病部位。皮损可以是单个或数个淡黄色或浅褐色，略高出皮肤表面的扁平丘疹或斑块，直径一般小于三厘米。皮肤镜检查可以见到脑回样结构或粉刺样开口和粟丘疹具有诊断的价值。组织病理学又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等类型。老年斑一般不需要治疗，必要时可采用冷冻、激光或电烧灼疗法，以及手术切除并进行组织病理学的检查与确诊。

脸上长斑的常见原因有黄褐斑、雀斑、脂溢性角化病、太田痣、伊藤痣等。黄褐斑是面部对称性的黄褐色的色素沉着斑，中青年女性较为多见，很多原因都可以导致黄褐斑，如紫外线的照射、化妆品、妊娠、内分泌、种族的遗传，皮损常为对称性分布，颜面、颧部以及面颊部可以成蝶形的皮损，可累及到前额、鼻口周其他的部位，皮损大小不等，边界清楚的黄褐色或者褐色的斑片，日晒后可以加重。治疗上可以用一些脱色剂，如氢醌、壬二酸或者熊果苷。系统用药可以口服、维C、维E或者氨甲环酸。再有激光治疗，上Q开关的淡光斑、低能量的的激光，或者IPL对黄褐斑都有一定的治疗效果。雀斑是一种常见于面部的、褐色的、点状的色素斑，常有明显的家族聚集现象，是一种常染色体显性的遗传病，大概是5岁左右发病，女性多见，好发于面部、鼻部以及面颊，典型皮损为淡褐色、褐色针尖至米粒大小的斑点，日晒后也会加重，治疗上主要是避免日光照射，可以选择局部腐蚀性化学剥脱的药物。再有可以用激光效果也很好，如Q开关、波长是694纳米的红宝石激光，或者是IPL效果都很好。脂溢性角化病是老年疣，一般发生于老年人，是皮肤的一种良性的增生性的肿瘤。

长老年斑饮食上要吃新鲜的蔬菜，绿色蔬菜，多吃水果，像维C含量十分丰富的水果，像猕猴桃、西红柿，还有这个各类的瓜果梨桃，都要去吃，每种东西都要适量的吃。肉类、海鲜也要适量的吃，补充身体所需的多方面的维生素和微量元素。现在的人都非常注重自身的健康，所以饮食是首当其冲非常重要。为了预防长老年斑，那肯定是多样化饮食是最好的，多样化饮食首当其冲要提出来。而且这种多样化饮食，要多吃新鲜的，清淡的，均衡的食物，还要多吃坚果一类的东西，这些对预防长老年斑都非常好。老年斑不是突然一下出来的，有的老年人说，就最近一两个月才出来的，虽然是最近一两个月出来的，是饮食习惯都是一个积累的一个过程，出现就在短期内就出现了，然后越来越明显，就这样。所以要常年的要注重饮食，长老年斑和遗传有关系，父母那一辈到了老年的时候，脸上长了很多的斑，本人可能也会，无一例外也会出现这个问题。当然健康饮食还是要从年轻的时候要需要提倡，这样，到老了以后，不光是老年斑，其疾病也可以预防。