怀孕初期，需要充分的睡眠时间，这样避免胎儿发育不稳。如果不小心感冒，也不要擅自服药，否则容易致畸，同时，孕期的情绪不稳需及时调节，也要保持私处卫生，不要有剧烈运动，以及注意营养均衡摄入。

孕期是非常敏感脆弱的一个时间段，这时候孕妇无论从饮食上和生活上，都需要额外的注意，需要适当的控制饮食，很多食物都不能吃，也不能剧烈运动。此外，还有一些注意事项是很多孕妇所忽略的，只有面面俱到，才可以让胎儿能健康的成长和发育，那孕妇应该注意什么？
　　1、充足睡眠时间
　　孕妇在孕早期，因为胎儿在这个时期发育不稳定，所以孕妇需要保证充足的休息时间，以及提高睡眠质量，不要打乱生物钟，这样才能使胎儿更好的发育。
　　2、最好不要服药
　　如果在孕期，没有注意好护理，出现上呼吸道感染症状的时候，也不要擅自服药。因为随便吃药，药物成分会影响胎儿发育，甚至直接会导致胎儿畸形。所以，如果有必须服药的情况，也需要遵听医嘱。
　　3、保持良好情绪
　　孕妇在孕期，很容易出现情绪波动的情况，大多都因为身体不适出现焦虑、烦躁和抑郁感。所以在怀孕期间，丈夫需要充分理解孕妇，不可以让她受到太多刺激。而孕妇自身，也需要保持平常心，不要整天被抑郁情绪笼罩，这样也会使胎儿情绪不稳。
　　4、不要激烈运动
　　怀孕初期，孕妇一定要注意避免剧烈运动，同时不可以双手提很重的东西，以及举高拿东西。这些都会对胎儿造成影响，甚至还可能会导致流产。同时也不要疾跑，避免刺激的体育活动。
　　5、讲究私处卫生
　　女性在怀孕之后，私处会分泌不少白带，所以要清洗内裤，否则会导致细菌滋生，感染到腹中胎儿。
　　6、注意营养摄入
　　孕期需要注重营养摄入，比如多吃含有钙元素的食物，像是奶制品等，还需要补充铁元素、锌元素和铁元素，同时也要多吃新鲜蔬菜补充叶酸，这样才能提供给胎儿充足的生长营养。