早期孕妇注意事项
发布时间：2019-05-0756084次浏览
孕期是每个女人一生中最特殊的时期之一，尤其是在孕早期，稍不小心，就有可能会流产。因此，一定要注意保持清淡的饮食习惯，注意谨慎用药，这个时候是千万不可以同房的。此外，这个时期还需要适量运动。
十月怀胎是一个非常漫长的过程。尤其是在怀孕的前三个月，孕妇很多事情都需要加倍小心的，否则一旦不小心的话，那么随时都会导致自己以及胎儿的身体健康受到伤害。那么，在孕早期孕妇需要注意些什么？下面了解一下。
清淡饮食
一般来说，怀孕早期因为受到孕激素的影响，所以很多孕妇的饮食习惯都会发生很多的改变。此时，孕妇需要一些清淡，而且容易消化的食物，可以多吃一些维生素丰富的水果以及蔬菜，可以多吃一些牛奶以及鸡蛋等等。
谨慎用药
一般来说，孕早期属于胎儿最重要的发育期。此时，孕妇一定要注意用药，一定要注意避免盲目用药，否则的话，有可能会导致胎儿发生畸形。因此，建议孕妇如果非要用药的话，那么一定要实现咨询医生，而且还要在医生的指导下用药。
避免同房
在孕早期，以为胎儿处于非常脆弱的发育阶段，所以是容不得丝毫的伤害的！因此，孕妇一定要注意，在怀孕最初的3个月之内，是绝对不可以同房的！否则的话，很有可能会造成胎儿流产的严重后果。
适度工作
孕早期的时候，孕妇一定要注意保证充分的休息时间，一定不可以从事过于繁重的体力劳动。如果孕妇需要从事电脑方面的工作的话，绝对不能久坐。工作一段时间之后，就要起来多走动一下。
适量运动
一般来说，孕早期的孕妇是不可以做一些过于激烈的运动的。此时，孕妇可以适度到外面散散步。不过，散步时要保证孕妇的身体不会过度劳累，散步不要太久，适度就好。
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初怀孕能吃黄豆吗
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女性在怀孕早期是可以适当的吃草莓的，草莓这种水果中富含有丰富的维生素、水分，尤其是在草莓盛产的季节。每天可以适量的进行食用，可以补充孕期女性体内所需要的营养物质，也可以补充水分，避免春天干燥气候对机体产生损伤。不过在吃之前要注意洗干净，避免食用后出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。女性在怀孕期间饮食应该全面均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，像葡萄、苹果、香蕉、芒果、橙子、西梅这类水果都可以进行食用，也可以榨成果汁来进行饮用，但是腌制的食物以及果脯类的食物可以少吃或者不吃。在孕早期尤其要吃营养、清淡的饮食，平时鸡蛋、牛奶、鱼虾可以适量的进行食用。
孕早期可以吃牛肉吗
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怀孕初期出血怎么办
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