通常情况下，宫腔镜手术后要注意休息、保持外阴的清洁、禁止同房、饮食清淡、观察术后出血等。若是恢复过程中出现不适，需要及时就医。

1、注意休息：在宫腔镜手术之后，一定要注意休息，医生一般都会建议患者，休息一周左右，如果要上班，也要避免从事重体力劳动，以免对身体造成损伤，引起腹痛等症状。

2、保持外阴的清洁：在术后还要注意私处的清洁卫生，以免由于外阴不洁，受到病毒、细菌等的侵袭，而出现感染。

3、禁止同房：宫腔镜手术之后，应禁止同房，在术后3个月左右，才能进行性生活，如果太早进行性生活，有可能使宫腔受到细菌的感染。

4、饮食清淡：术后的饮食应尽量清淡，如果食用了过多的刺激性食物，对身体会造成一定的损害，从而导致伤口愈合变慢。另外，手术之后患者，还要多补充一些维生素和蛋白质，促进伤口的修复。

5、观察术后出血：在宫腔镜手术后的几天内，可能会经历一些轻度出血或分泌物。然而，如果出现过多的出血、持续的鲜红色出血、血块或有异常气味的分泌物等情况，应立即向医生咨询。

在平时患者应该注意作息规律，避免熬夜，不宜食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。