尿酸过高如何调理
发布时间：2019-06-1354197次浏览
血尿酸浓度偏高的现象对于个人的健康来说就会造成一定的危害，所以说在生活中一定要重视调理，调理的方法有很多，首先就应该保持清淡的饮食，尽量选择一些具有降低尿酸效果的食物，另外我们也可以选择服用秋水碱片药物可以快速的缓解疼痛。
如今的人都非常重视于个人的健康，所以说也会积极的体检，在体检的时候发现血尿酸浓度出现偏高的现象，那么在这种过程中其实也会出现很多的症状，比如说肾结石，高尿酸或者是关节炎等等，在这种过程中一定要积极的接受检查，否则就可能会出现更多的问题，那么尿酸过高如何调理？
一、饮食调理
对于正常的饮食，我们一定要清淡饮食，严格禁止吃一些动物内脏和火锅等食物，另外也尽量不要喝啤酒，这对尿酸偏高的人群来说就会造成严重的影响，豆类也应少吃食物，只有在生活中注意饮食，那么你会发现尿酸偏高的现象就可以得到控制。经常吃一些能降低尿酸的食物，如薏仁、薏米、茄子等食物都很好，对于尿酸偏高的人群来说，在生活中就可以注意起来。
1、木瓜煮茶
木瓜煮茶其实也能有效的达到降低尿酸的效果，但是在选择木瓜的时候一定要成熟的，而对于茶的品种并没有过多的限制，把它们放在一起熬煮，大约煮20分钟左右就可以饮用，如果能够坚持，那么就可以有效的缓解尿酸过高。
2、木兰花叶
木兰叶水可以降低尿酸。根据容器的大小，采摘了几片木兰叶。一般来说，十片叶子可以在一壶水里煮，煮沸后，可以直接喝。如果觉得味道比较苦，没有办法接受的话，你可以在水中加入少量蜂蜜来增加味道。
二、药物治疗
如果痛风发作，药物可以用来减轻或控制疼痛。秋水仙碱片可以用来快速缓解疼痛，但是在服用药物的过程中，不可以胡乱的操作，必须要严格按照医生的嘱咐。
三、养成泡脚的习惯
尿酸偏高的人群为了有效的达到缓解的效果，那么一定要选择泡脚，在泡脚的时候，一定要控制时间。每次不少于20分钟，每次不超过30分钟。洗脚时，可以加点中药，促进血液循环，能够有效达到更好的效果。
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非布司他片可以长期吃吗
非布司他是降尿酸常用药，可以使血尿酸浓度降低，要长期服用。非布司他适用于有痛风症状的高尿酸血症的长期治疗。非布司他在服用初期阶段，一般从小剂量开始逐渐加量，直至达标，然后长期维持治疗。痛风患者降尿酸治疗的核心是使血尿酸持续达标。一般痛风患者的降尿酸治疗目标为血尿酸小于360μmol/L，并长期维持。若患者已经出现痛风石或痛风性关节炎频繁发作，降尿酸治疗目标为血尿酸小于300μmol/L，直至痛风石完全溶解，且关节炎频繁发作症状改善，再将治疗目标改为血尿酸小于360μmol/L，并长期维持。
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尿酸高能根治吗
尿酸高能否根治，取决于高尿酸血症具体的类型。高尿酸血症分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症。原发性高尿酸血症一般不能根治。继发性高尿酸血症若能解除诱因，有可能治愈。原发性高尿酸血症与原因未明的分子缺陷或先天性嘌呤代谢障碍有关。继发性高尿酸血症由多种急慢性疾病、放化疗及药物所致的尿酸产生增多或排泄减少所致。原发性高尿酸血症在医生指导下保持良好生活方式，控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，必要时服用降尿酸药物。
食品防腐剂对身体有伤害吗
食品防腐剂一般不会对身体造成明显的伤害。食品防腐剂大多是人工合成，能够防止食品腐败和变质，延长食品的存储时间，同时还可以抑制微生物的生长。食品防腐剂是添加到食品当中，主要包括三磷酸钾和苯甲酸钠，食品防腐剂在被允许使用前已经经过了多次的试验和佐证，并不会对人的身体造成伤害，可以放心使用，但是不宜过量使用。食品防腐剂往往被包装在食品内部，可能会与食物直接接触。食用前应将防腐剂丢弃，不要咀嚼食品防腐剂，就不会对身体造成伤害。
尿酸高吃哪些食物好
尿酸高的患者可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品，以及含维生素的蔬菜、水果等食物。对于尿酸高患者，高嘌呤饮食尽量要避免，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类食物，但海鱼不能吃，河鱼可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，可以适当食用肉类。此外，含维C高的水果，还有高蛋白和瘦肉可以吃的，在不同时期，所进的食品是不一样。在高嘌呤，或痛风发作时，高嘌呤饮食是避免的比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常后，一般食物都可以食用。
尿酸高如何调理
尿酸高首先合理的饮食调理、适当运动，具体根据患者不同的病情，采取不同的调理方法。饮食调理，高嘌呤饮食尽量避免，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及一些碳酸饮料、一些海鲜、海产品、海鱼、海蛤等食物。如果没有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，患者的饮食还是可以正常的，但出现这些疾病的时候，因为代谢差，所以对于糖尿病人来讲，热量要控制，高血脂病人，脂肪高的食物不要吃太多，高血压病人，盐不要吃太多，还有一些食物也是可以吃的，要保证一定的营养，保证一定的代谢。尿酸高的病人要多喝水，多喝水以后才能把多余尿酸排出去，此外还要控制其他的饮食摄入，包括像主食、热量摄入的控制，此外要注意适当锻炼，适当运动，而运动可以使代谢保持正常的水平，当出现尿酸高以后，一般来讲应该是在医生的指导下，根据患者不同的病情，采取不同的饮食方法。就像前面所谈到的内脏、海鲜、啤酒、白酒对于尿酸高的病人绝对是禁忌的，临床上很多病人一到过节，甚至到其他的聚会，控制不住了，这样引起尿酸的增高，引起痛风发作，这对于疾病的恢复是不利的。
尿酸低怎么回事
尿酸低的危害不像尿酸高的危害那么大，但是嘌呤其实也是对人体是很有好处的。DNA的代谢，一些氨基酸的合成都需要嘌呤，所以并不是说尿酸越低越好，而是要保持正常的饮食，保持尿酸在正常的水平。尿酸低有其他一些原因，比如有些病人是因为食用嘌呤低的饮食太多，使得血里面产生尿酸就是低的。还有一些病人是因为有代谢性的疾病，比如腹泻等其他的一些代偿性疾病。肝功能的异常，有些肝功不好的病人不能很好的把嘌呤代谢出去，这样使得尿酸减少。还有一些病人就是消耗性疾病的病人，它是消耗的太多，使得血里面的尿酸减少，所以当出现了这种情况的时候，要及时的到医院去，做一些检查，比如实验室检查、生化检查、同位素检查等等，来发现有没有其他的一些影响尿酸代谢的疾病，这样针对这些疾病来及早进行治疗。比如有肝功异常的，那么要改善肝功能，这样尿酸的代谢才会正常。尿酸太低的时候会影响人体的正常的一些功能，比如氨基酸的减少，很多病人会出现一些神经系统的症状以及其他一些症状。所以尿酸低也要引起人们的重视，过去对这方面不是特别重视的，当然一般低的程度不高的时候，也不要特别的在意，不要引起很大的思想负担。
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尿酸高怎么调理
患者尿酸高的饮食调理避免高嘌呤饮食、调整饮食结构，并保证营养代谢，多喝水，控制主食摄入，适当锻炼。具体方法如下：1、尽量避免高嘌呤饮食，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及一些碳酸饮料和海鲜、海蛤等海产品。2、如果患者没有合并高血压、高血脂、糖尿病等疾病，可以正常饮食。但合并糖尿病的患者要控制热量，合并高血脂的患者少吃含脂食物，合并高血压患者少吃盐。3、对于尿酸高患者要多喝水，这样才能把多余尿酸排出去。4、控制主食摄入，另外要注意适当锻炼，适当运动，运动可以使代谢保持正常的水平。
尿酸高能吃基围虾吗
如果有尿酸高的情况是不能够吃基围虾的。基围虾虽然营养丰富，但是却含有较高的嘌呤，每100克虾肉当中的嘌呤含量超过150毫克，是非常典型的高嘌呤食物。而尿酸高最忌讳的就是吃高嘌呤的食物，所以说尿酸高不能吃基围虾。
高尿酸血症与肾功能恶化有关系吗
高尿酸血症与肾功能恶化有密切的关系，高尿酸血症的发生有可能是肾功能出现障碍等原因引起的，除了肾功能恶化这一病因之外，心脑血管疾病也是诱发高尿酸血症的常见病因之一。对于高尿酸血症在发病之后要对其病因进行分析，只有确定病因之后才能进行对症治疗，不会出现误诊的情况。
尿酸高症状
实际上，如果不出现关节疼痛以及关节红肿，尿酸高的症状是不明显的。很多人是去查体的时候才发现尿酸高。也有些病人可以出现血脂的增高，包括胆固醇、甘油三酯。尿酸高的其他症状，表现为心血管的异常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重。当发现这些体征时，要及时到医院去检查，检查一下血脂，尿酸，肾功能以及尿常规等，及早的发现临床表现，血脂的异常，尿酸代谢异常，及时到医院就医，早期发现，早期治疗，可减少痛风的发作。
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尿酸高的症状
尿酸高症状以关节疼痛、红肿、血脂增高以及心血管异常等最为常见。一、尿酸高症状不明显，患者不会出现关节疼痛、红肿等临床表现，只有查体时才会发现血尿酸值高；二、患者可出现血脂增高，包括胆固醇、甘油三酯；三、有些患者表现为心血管异常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重等。患者发现以上临床症状时，要及时到正规医院就诊，检查血脂、尿酸、肾功能以及尿常规等，早期诊断、早期发现、早期治疗，减少痛风发作。
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高尿酸血症治疗
高尿酸血症治疗时，要先了解患者是否有其他并发症，若存在，积极治疗并发症。平时调节好饮食，限制高嘌呤、啤酒、白酒等摄入；适当锻炼，多喝水。一、看患者状态有无其他疾病，如高血压、高血脂、甲状腺疾病、肾脏疾病等；二、进行教育，改变病人生活方式，控制高嘌呤饮食、啤酒、白酒摄入。干红对尿酸代谢有好处，可喝适量干红；三、适当锻炼，多喝水，不宜过量运动，否则易引起痛风发作。高尿酸血症治疗需根据患者自身条件采取适合方法，减少尿酸生成及促进尿酸排泄，缓解痛风发作。
血气分析
血气分析常用于检查酸碱中毒、酸血症、碱血症、气管炎、支气管哮喘、肺气肿，肺心病、血氧异常等。血气分析检查是医生用来判断机体是否存在酸碱平衡失调以及缺氧和缺氧程度的检验手段。
高尿酸血症能治愈吗
高尿酸血症这个病只要通过积极治疗，大多是可以治愈的，这点不要有太大的担心。不过需要注意一点，高尿酸血症多是由自身的不良生活习惯所导致的，平时一定要尽量养成好习惯。其次，高尿酸血症能否治愈高取决于一个重要因素，患者的体质情况，如果体质较高，治疗一段时间就可以恢复，如果体质偏弱，可能需要长期治疗。
