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怎样预防老年痴呆

发布时间:2019-06-1855945次浏览

老年痴呆的人是很容易导致死亡的,而且也是老年人发生概率非常高的疾病,如果想要预防老年痴呆症,一定要定期去医院进行检查,并且要注意合理膳食、规律三餐。还要注意的就是经常用脑,防止大脑老化。

其实老年痴呆症在临床上有一个学名叫做阿尔茨海默病,这种疾病是属于神经系统退行性的疾病,一般都是发生在老年人身上,会出现失语、记忆障碍以及人格和行为的改变等等症状。老年痴呆至今没有办法治愈。那么,怎样预防老年痴呆呢?
  一、定期进行体检
  其实老年痴呆是很隐匿的一个疾病,并且很少会引起人们的注意。因此,一定要在早期就能够发现老年痴呆,这样才能够让患者得到及时的救治。对于一些老年人来说,在平时一定要定期的去医院进行身体的检查,一旦发生任何异常问题,这样才能够第一时间进行治疗,防止耽误病情,将一些小疾病拖累成为大病。
  二、合理膳食、三餐规律
  如果想要预防老年痴呆,一定要注意的就是多吃一些能够帮助提高智力的食物,我们都很清楚,如果我们的身体不能够摄取足够的矿物质还有微量元素,其实很容易就会影响到我们的脑力,这个时候应该要多吃一些能够帮助大脑运动的食物,比如鱼就是很好的选择。并且要注意定期的补充一些维生素。三餐也要规律的进食,每一顿饭要注意少吃但是要吃好,多吃一些粗粮还有新鲜的蔬菜水果,并且多喝水,保证大便畅通。
  三、经常动脑
  大脑其实也是一个不经常用的话就很容易退化的器官组织,如果是积极的进行学习,经常的动脑,我们的大脑接受的一些信息刺激就会变多,脑细胞才不会变得迟钝,而且还会经常的活跃,有足够的生命力。最好就是经常看书学习写文章,让我们的头脑有足够的活动的机会,这样可以帮助保持大脑的灵活性,老人也可以培养一些兴趣爱好,参加适当的脑力运动,可以延缓衰老,预防老年痴呆症的发生。

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如何预防老年痴呆
预防老年痴呆有以下几方面:一、饮食方面要低盐、低脂肪、低热量饮食,不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物,如肉、蛋、奶、鱼、虾等。二、勤动脑。中老年人应经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。三、不吸烟。吸烟会引起脑供血不足,使脑细胞发生萎缩。四、积极参加体育活动。进行体育活动会使人的血液循环加快,从而使经过大脑的血流量增加,预防老年痴呆症。五、吃食物时要多咀嚼。当人咀嚼食物时,其大脑的血流量会增加20%左右,而大脑血流量的增加对预防老年痴呆有养护作用。此外,也可以使用药物预防老年痴呆。
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老年痴呆最初表现
老年痴呆最初的临床表现是入睡困难、深睡眠少、易醒多梦、白天倦困、头晕目眩、精神疲惫,常伴记忆障碍。随病情发展,可出现远期记忆减退,即对发生已久的事情和人物遗忘。部分患者出现视空间障碍,外出后找不到回家的路。面对生疏和复杂的事物易出现疲乏、焦虑等消极情绪,表现出人格方面的障碍,如不爱清洁、暴躁、易怒等。老年痴呆目前还没有逆转疾病发展的治疗方法,应该提早预防,如在饮食、生活方面进行综合性的预防,也可使用药物预防。
老年痴呆症预防措施
预防主要包括改善生活方式,通常参加社交活动多于与人交流。通常要动脑筋,如果有时间,可以多看书,下棋等活动。通常多吃一些坚果类的食物,例如核桃仁,黑芝麻。多吃蔬菜和水果,补充人体必需的蛋白质,防止钙缺乏和维生素缺乏。
老年性痴呆的先兆
老年性痴呆的先兆很多,比如记忆力减退,经常性的忘记自己要做什么,情绪不好,如果不按照他的意思就会摔东西,或者闹小孩子的脾气。还会不知道冷暖、不分昼夜,这都是比较常见的。一般早期的症状,都要药物以及心理疏导是可以改善的。
老年痴呆能治好吗
老年痴呆一般是不能治好的,但是早期及时的发现及时的采取相对的治疗是可以控制和缓解的,这种病是由于人体的大脑有一定的萎缩及退化造成的,这种病需要长期的使用药物,积极的进行康复训练,定期的复查。
老年性痴呆要做什么检查
老年性痴呆首先可以自己在家里初测一下miniclock,去医院做MMSE蒙卡问卷、头颅核磁、头颅功能核磁、腰椎穿刺等检查。确诊老年痴呆,应到专科专病门诊专门去查,原则上医生会给患者测一些问卷。除了做miniclock简易微型的智能测验问卷。还要做一些专业的,比如MMSE还蒙卡问卷。然后要做头颅核磁,看有没有颞叶的萎缩。是不是阿尔兹海默很明显的一个标志的颞叶的痴呆。还可以到一些大型的专科的、专病的门诊,做头颅的功能核磁针对哪里有问题、代谢怎么样进行分析,甚至还可以做一些分型。如果老年性痴呆还怀疑有其它的问题,比如怀疑有脑炎,那么该做的检查就去做。比如怀疑是慢病毒感染,那么该做腰穿做腰穿,腰椎穿刺可测脑积液,包括对一些变性疾病、一些怀疑、感染疾病、怀疑免疫疾病,都是一些有帮助的检查,但是有创的检查,肯定是放到最后。所以总体来说,老年性痴呆的检查是一系列的检查需要做的。按照条件,按照各个医院的条件,还有本人条件选择去处理。
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2020-03-17

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老年性痴呆有什么表现
老年性痴呆的表现有:记忆障碍、工作受损,影响生活等。老年性痴呆必须是有明显的社会功能受损,影响到日常生活,还要影响的工作,就是社会功能都受损。比如偶尔忘了一个名字、地点。这些都不能去诊断痴呆。所以痴呆一定要影响到生活,影响到工作,才能诊断痴呆。表现有:记忆的障碍。记忆障碍里比较明显的,比如说空间记忆障碍,特别早的表现,它可以表现在找不到家,因为它空间记忆障碍它形成不了,找不到家了。还有上一顿吃了饭,下一顿记不得了,再怎么提示也记不得了,然后以前做饭做得非常熟练的,现在不知道怎么做了,因为不记得该放啥,这个东西在哪放着,都不记得了。首先生活严重受损,以前能做现在不行了,然后工作受损,如果比如说一个老年的一个科技人员,以前比如说写书,这些事都是手到擒来的,但是现在是无论如何也做不了了,比如说一个对来说以前很简单一个事,现在做不了,那么记不得了,所以总体来说老年性痴呆最主要开始的表现就是记忆,然后逐渐会出现空间定向障碍等,但影响了工作,影响了生活,才能诊断痴呆。
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2020-03-17

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老年痴呆早期有什么症状
了解老年痴呆症早期的症状表现还是非常有必要的,这样方便人们早日发现该疾病,从而及时的去医院接受治疗。在该疾病发作早期,很多病人都会出现明显的性格改变以及精神障碍等症状。同时还会出现计算障碍和认知行为障碍等一系列症状表现,不过并不是非常严重,比较轻微。
阿尔兹海默病是老年痴呆吗
医生有的时候会把老年痴呆分为老年期痴呆和老年痴呆症。老年期痴呆是指的到了老年之后发生的所有的痴呆的一个现象,这里面又包括很多种的疾病,阿尔茨海默症只是老年期痴呆所有疾病中的一种。其他的一些痴呆病症比如帕金森病痴呆、比如路易体痴呆、比如额颞痴呆、再比如血管病性痴呆。神经变性的疾病引发的痴呆比如说遗传病、亨廷顿氏综合症等都可以出现痴呆。老年痴呆也伴有遗传性的痉挛性截瘫,这些疾病都可能是发生于老年期的一种痴呆的表现。
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老年痴呆症狂躁怎么治疗
老年痴呆症狂躁应给予适当的药物治疗,有精神症状的患者可加用抗精神症状的药物,如奥氮平等,必要时到精神科复诊。对老年痴呆狂躁的情况,应首先加强护理,其实患者暴躁在一定程度上是由照顾方面的原因引起,比如陪伴不够、患者的需求没有得到满足,因此,护理痴呆患者时要有耐心,尽量顺从患者的意愿,不要顶撞、避免发生冲突。
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老年痴呆症前兆
老年痴呆症的前兆包括记忆力减退、处理事务出现困难、难以完成日常家庭事务、失去时间概念、出现视觉问题、读写能力出现问题、乱放东西、判断力及决策力减退、从工作或社会生活中脱离以及情绪不稳定十个方面。1、记忆力减退,尤其是短期记忆力减退。2、处理事务出现困难,尤其是涉及数字或分步骤的事情。3、难以完成日常家庭事务,会在自己熟悉的地方迷路。4、失去时间概念,并且会忘记自己身处何处。5、出现视觉问题,难以区分颜色,失去距离感,无法读书写字。6、读写能力出现问题。7、乱放东西,失去追溯能力。8、判断力及决策力减退。9、从工作或社会生活中脱离。10、情绪不稳定,变得困惑、焦虑、暴躁等。
老年痴呆的原因
起老年痴呆的原因有很多,但其中最主要的是随着年龄的增长,脑内的神经元会有一定的退行性改变,老年痴呆是由于大脑的器质性损害而引起的脑功能障碍,它是一种神经系统的变性疾病。神经细胞慢慢发生变性坏死以后,导致管患者智力的海马体的萎缩,使人的记忆、理解、判断、自我控制的能力发生进行性退化和持续性的智能损害,从而影响病人的日常生活和社交的能力。老年痴呆最核心的症状是认知功能的受损,最主要的是记忆力的下降以及注意力不集中,还有早期可能就出现人格改变的表现。
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2019-03-13

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老年痴呆病人饮食注意什么
老年痴呆病人饮食注意事项包括:饮食温度适宜;饮食尽量软;保证纤维、维生素摄入;摄入高钙食物;保证饮水等。1、给予温度适宜的饮食,不要给过热或者过凉的食物;2、食物尽量软,适合老年人咀嚼;3、保证老人有足够的纤维素和维生素的摄入;4、选择高钙的食物,如牛奶、豆浆等食物;5、根据老人情况保证每日的饮水量,一般要求每天饮水大概在1500毫升左右,夏季可以鼓励多饮,但是一定要防止夜间饮水过多,这样可能会影响睡眠。
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老年痴呆需要治疗吗
老年痴呆是老年人常见的神经系统的变性疾病。对于老年痴呆的患者来说,目前还没有很好的治疗方法。但是,老年痴呆这种疾病,并不是不需要治疗,是治疗越早效果越好。老年痴呆患者,一定要及时的用药物进行治疗。对于老年痴呆患者推荐的治疗药物是,胆碱酯酶抑制剂和N-甲基-D-天门冬氨酸受体拮抗剂这两类药物。前一类药物包括多奈哌齐、石杉碱-甲、利斯的明以及加兰他敏。这一类药物主要是用于轻、中度老年痴呆患者;后一类药物也就是美金刚,这一类药物主要用于中、重度老年痴呆患者。在临床上,也会用到其他药物或者是合用。作为老年痴呆患者的家属,在日常生活中,需要给患者做好护理,一定要注意多和患者进行交流,也要多鼓励患者做一些力所能及的事情。
经常做噩梦可能患老年痴呆
俗话说:“日有所思,夜有所梦!”但是,美梦做做是好事,经常做噩梦可能就提示您有问题了。一项最新研究表明,经常做噩梦的人有可能患上痴呆症或者帕金森氏症。究竟怎么回事?