下巴出现痘痘的原因很多，首先就是会和人们肾脏虚弱或者是肾功能出现异常有关系。另外也可能会和长时间吃太多生冷性食物有关。皮肤油脂分泌过多时，也会使得毛孔出现堵塞，而在下巴出现痘痘滋生的情况。出现痘痘这时可以适当的进行补肾阳虚治疗，同时还应该要注意个人卫生，尤其是要做好除螨工作。

每一个人平时都经常会出现有各种各样的皮肤问题，最为常见的就是长痘痘。尤其是在额头，下巴等位置特别容易出现痘痘，会直接影响到美观，总是会给人们带来很多的烦恼。那下面就一起来了解一下下巴长痘痘是什么原因怎么调理比较好？

一、下巴长痘痘的原因

1.肾脏虚弱或肾功能异常

不同位置出现痘痘，其实是对身体健康状况的一种反馈信号，下巴位置容易长痘痘，很可能是由于肾脏虚弱或者是肾功能出现有异常引起的。这时候在额头以及下巴的位置都经常会出现有痘痘，并且会是此消彼长的一种状态。

2.吃太多生冷食物

在天气炎热的时候，偶尔吃一些冰凉的食物或者是喝一些冷饮，对身体健康不会有太过明显的影响。但是如果长时间吃过多的生冷性食物，就会损伤脾胃，这时候也会使得很多的寒气和毒素在身体出现有过多的堆积。当长时间无法正常排出的时候，就会使得身体的内平衡出现紊乱，而引起内分泌功能失调，自然在下巴上就会出现以大量的痘痘。

3.肌肤油脂分泌太多

每一个人的肤质都会多多少少存在有一些差异，对于很多油性肌肤的人在脸上就特别容易出现有痘痘，这主要是因为油脂分泌过于旺盛，使得毛孔出现堵塞引起的。这种原因引起的痘痘一般在天气干燥的时候会更加明显一些，适当补水能够缓解痘痘的出现。

二、下巴长痘痘的调理方法

1.养肾补虚

肾脏比较虚弱的人在下巴特别容易出现有痘痘，因此想要缓解痘痘的出现，平时一定要做好养肾补虚工作，除了可以适量的吃一些有效调理肾虚的药物之外，平时最好是能够养成一些良好的生活习惯，尽量做到不熬夜，并且还要坚持进行适度的运动。

2.注意个人卫生除螨虫

痘痘的出现多数时候会和细菌滋生有关系。因此，平时一定要注意个人卫生，最好是能够定期对贴身物品进行消毒，平时尽量不要用没有洗过的手去触碰脸部。