宝宝缺锌怎么办
发布时间：2019-06-2552541次浏览
小宝宝缺锌要及时处理，不然会影响到孩子的生长发育，宝宝缺锌的处理方法是坚持母乳喂养、注意饮食习惯、适当食用富锌食品、服用补锌药物、吃补锌产品等。
宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育，缺锌的宝宝体弱多病，而且偏食多动，常常让家长苦恼不已。其实，补锌的方法非常多，家长们只需要及时给宝宝补充，这样对不良症状都能有效改善。那么下面来看看宝宝缺锌怎么办？
第一、坚持母乳喂养
母乳比一般的牛奶中的含锌量要高很多，加上母乳中的锌更容易被孩子吸收，吸收率高达62%。母乳喂养最少要坚持到孩子3个月以后。
第二、注意饮食习惯
无论是给岁数小的孩子添加辅食，还是给年纪较大的孩子准备食物，家长需要保证食物中所含锌元素的充足。另外，不要让孩子养成偏食、挑食的习惯，让孩子养成良好的饮食习惯。
第三、适当食用富锌食品
有目标性地给孩子吃一些富含锌元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、核桃等。一般来说，动物性食物中所含锌量要比植物性食物更高。但给孩子吃富锌食品时，要坚持适量的原则。
第四、服用补锌药物
如果孩子缺锌比较严重，一般的食疗效果比较差，则需要在医生的指导下给孩子服用一些补锌的药物，切忌家长随便给孩子吃补锌的药物，也不要随便相信电视广告上的补锌产品。
第五、补锌产品
如果婴儿缺锌情况比较明显，那么可以在医生指导下服用补锌产品。补锌可选第三代锌蛋白锌，补充的是蛋白锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激。相比之下，有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用。
宝宝正是身体成长发育阶段，缺少哪一种微量元素都不是一个好的征兆，一旦发现各位宝妈宝爸需要及时询问医生，应该怎么办，小宝宝在不是必须吃药的情况下还是不要吃药为好，毕竟是药三分毒，能用食物来补充的不要用其他方法，食补也是最快的一种方式。
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合适的健康的应该是好的奶粉。什么样算是合适，什么样是健康。首先，产品的安全一定要保证。这是首先最基础的要求。其次就是不同的孩子可能要求的奶粉不一样。比如早产儿期有专门早产儿的奶，它可能主要是为了让孩子的热卡提供的更多，蛋白质含量也会更高。对于每个阶段，像第一阶段和第二阶段需要的奶粉种类也不一样。还有一些特殊的孩子，比方一些对氨基酸，对奶粉过敏的孩子，可能会使用一些氨基酸奶粉，或者是适度水解或深度水解奶粉。实际上哪种奶粉好，是需要看孩子需要哪一种。需要的也是合适的，安全性一定是保证的前提下，才能说这个东西是好的。否则就没法评判一个奶粉到底是什么样的好
给宝宝添加辅食的注意事项
要在医生的指导下来添加辅食的种类和量，在添加辅食过程中，要注意少甜不盐禁油腻，添加辅食时，要保持他在喂奶期间的体位，因为孩子见到新食物时，会对新食物有恐惧感，叫恐新症，所以如果说保持原来喂奶的体位可以降低的恐惧感而增加的安全感，在喂辅食的过程中用勺子和碗来喂，不用奶瓶来喂，因为给孩子添加辅食的初衷是希望在添加辅食的过程中。是希望在过程中能够掌握吃的技巧，也是说一开始能够知道怎么用自己的小舌头把勺上的辅食卷到口腔里，然后如何在口腔中搅拌最后再吞咽到胃还有消化道里，如果用奶瓶来喂，就没有达到训练孩子接受辅食的初衷。另外在辅食添加过程中，只要它对食物不过敏，生活中能够采购到的食材都尽可能给提供，这样将来就能够避免他出现挑食或偏食问题。最后一个需注意问题是在给孩子添加辅食的过程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子去比较，尤其是一次辅食摄入量多少，因为每个小孩他的胃容量不一样，而且他的消化和吸收能力也不一样，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。
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宝宝什么时候添加辅食好
宝宝添加辅食的食间需要根据宝宝发育情况来定，比如宝宝的体重、唾液的分泌以及宝宝奶量达到正常标准之后依然有饿的表现，还有宝宝的月龄等等。一、孩子的体重已经达到出生时候的两倍；二、孩子开始流口水，提示孩子要出牙或唾液中的淀粉酶已经发育完善，之前的纯液体食物喂养已经不能满足他口欲期的需求，如果给他淀粉类的食物，他完全具备消化和吸收的能力；三、孩子是配方奶粉喂养，奶量已经达到一千毫升，母乳喂养，每天24小时哺喂的次数已经达到8到10次以上，但是仍然感觉孩子因为饥饿而哭闹；四、孩子已经达到4到6个月龄，是孩子味觉发育的关键期，这四项指标提示应该考虑给孩子添加辅食。
断奶后如何回奶
虽然对很多女性来说断奶之后回奶很困难，但并不是没有办法。奶水不足的妈妈可以自然回奶慢慢减少喂奶的次数，让宝宝和自己的身体适应起来。当然还要注意饮食，不要再吃大补的食物，可以多穿一些紧身的衣服。除此之外还需要调节自己的情绪，不要经常着急上火，每天也可以适当的喝一些大麦茶。
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