生孩子后多久来月经
发布时间：2019-07-0556443次浏览
生孩子后多久来月经是因人而异的，由于产后女性的身体恢复不同，所以来月经的时间也不能一概而论，有的女性可能在断奶后才来月经；而有些身体恢复比较好的女性，可能在四个月左右，便迎来了例假，通常来说，在一个月到一年之内来月经，都属于正常现象。
月经是女性朋友特有的一种生理特征，月经如果不稳定的话，代表着女性身体可能出现了健康问题。不过，众所周知在怀孕10个月里，月经是停止的，但是不少人对于特殊阶段女性月经的一些状况都不太了解，也不知道生完孩子以后多久会来月经，下面就来了解一下这方面的常识。
每个女性的身体状况不一样，所以来月经的时间，也会有一定的差异。但是大部分身体健康的女性，在生完孩子之后，如果断奶了月经就会正常。长久都没有来月经的话，还要尽量做一下身体检查。
有些女性在生产之后，身体素质较差，身体的各方面机能没有达到比较好的标准，所以有些女性，可能要半年左右才会正常来月经。但是通常恢复状态较好的女生，一般4个月左右，就会有正常的月经状况。
有一些女性患者恢复的非常好，可能不要一个月就会正常的来月经，不过这些都属于少见的情况，月经来的时间也都有一个差异。有些女性生产之后，正常月经拖延了很长时间，不过只要在一个月到一年左右，都是正常的。
要注意的是，女性患者在来月经的时候，最好能够多休息，不要做剧烈的运动。一些起伏较大的运动或者是活动，会不利于女性患者的健康，还可能会加重患者腹痛、腹胀以及小腹坠痛的现象。
当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量，也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。
相关推荐
01:00
产后按摩手法视频教程
产后按摩通常是对患者腹部、腰部的按摩，按摩手法包括推按、揉压。按摩时需注意保持手部温热以及不要用力过度，可以采用顺时针方向，并使用具有促进肌肤生长的精油，有利于改善产后的妊娠纹、子宫收缩功能减弱的情况。操作过程：第一步：患者需适当提升双手温度，让手部温度保持在温热的状态。第二步：用双手推按、揉压、摩擦腰腹部位的肌肉组织，注意力道不要太大。第三步：腰腹肌肉得到放松后，可以适当加入精油再按摩一段时间。患者自行按摩时，需注意把控好力度、时长等，如有不适出现，需及时就医进行改善，再次按摩时，可以在专业人士的指导下进行。
怎么回奶最快最有效
回奶最快最有效的方法是在医生指导下口服或外用药，如服用维生素B₆、麦芽饮，芒硝外敷等，具体用法用量应遵医嘱。如果母亲身体条件允许，建议自然回奶。方法如下：①减少宝宝吮吸乳房的次数和数量；②缩短每次喂奶的时间；③延长两次哺乳或吸奶的间隔时间。乳房发胀时可以毛巾湿热敷，必要时将乳房中的乳汁排出，避免发生乳腺炎。人工回奶：①可以吃麦芽、麦片、大麦茶、生山楂、韭菜等食物；②较少汤水饮用量；③在医生指导下用药，比如溴隐亭、维生素B₆、麦芽饮，芒硝外敷等。需要注意的是，不要使用激素类药物或注射回奶针，以免导致乳房萎缩或引起乳腺分泌的问题，甚至影响再次生产后顺利泌乳。
01:12
盆底肌肉训练方法
盆底肌肉训练方法有很多种，常用的包括凯格尔盆底肌训练法、自身盆底肌提肛运动训练法和瑜伽等。以自身盆底肌提肛运动训练法站立位为例，首先需要患者全身放松，保持站立的状态，身体摆正，双脚并拢，脚后跟微微抬起做提臀动作，同时吸气，使盆底肌保持收缩的状态，约十秒左右，然后再放松盆底肌肉十秒左右，上述操作方法重复十至十五次为一组，每天坚持早晚各做五至六组，此项锻炼需要长期坚持才能取得较好的效果。对于症状比较严重的患者，单纯的通过凯格尔运动不会有很好的效果，需要到专业医院进行专业的治疗。
哺乳期可以做无痛人流吗
哺乳期如果必要一般是可以做无痛人流的。在哺乳期如果发生怀孕，做无痛人流往往需要注射麻醉药物，这样就会对哺乳造成一定的影响，需要在无痛人流后1天禁止哺乳。在哺乳期做无痛人流，由于子宫常常会比较软，有可能会发生出血的情况，一般会有一定的危险性，所以最好可以在手术室进行手术操作，在手术以后需要进行定期的复查。无痛人流对于子宫的伤害也是比较大的，可能会导致子宫壁变薄，导致不孕的发生，因此，在哺乳期最好做好避孕措施，如果需要人流一般需要注意积极调理身体。
02:43
怎样帮助下奶
首先，让宝宝多吃，因为孩子的吸吮能够促进母体的泌乳反射和排乳反射，是帮助下奶最节能环保，也是最有效的方法。其次，从饮食方面适当的调节，哺乳期每餐食物都应该做到干稀搭配，干的可以保证营养的供给，稀的可以保证足够的水分，母乳中含有大量水分，所以哺乳期的妈妈就需要水分来补充，从而有利于乳汁的分泌。还有一些食物有助于下奶，比如说花生、黑芝麻、丝瓜、金针菜、豌豆，还有豆腐，这些食物不仅能够有助于乳汁的分泌，还能够提供很优质的营养素，帮助哺乳期妈妈身体的恢复。
母乳期间可以吃西瓜吗
母乳期间可不可以吃西瓜取决于妈妈和宝宝的肠胃情况。如果说肠胃比较好，并没有腹泻或消化不良的现象，适量的吃西瓜没有问题。但如果妈妈或宝宝的肠胃不是很好，经常都会腹泻，最好还是别吃西瓜。
02:29
产后阴虚血热的症状有哪些
当阴虚血热的时候，表现有头晕眼花、烦躁、夜间睡眠不安或者失眠多梦。这些是因为血虚以后，血虚不能上荣脑窍，清窍失养导致的。同时还可以见到有面色的潮红、口干舌燥、多汗、盗汗、舌红少苔等。如果阴血不足，就不能去制约阳热的火邪、虚火上延、火热逼经外泄，就可能会见到盗汗、多汗，还有潮热这些症状。不建议产妇盲目用药，如果产后身体一般，都会相对虚弱一些，同时因为产妇有哺乳的需求，可以多吃一些汤汤水水的食品，不吃辛辣，适当的保证充足的睡眠，保持情绪愉快，身体很快就能够复原。
产后小便困难能自愈吗
目前在临床上，一般情况下，产后产妇出现小便困难是可以治愈的。有一些产妇生完孩子后，第一次排尿排不出来，这就属于尿储留，患者这种情况时，一定要及时的去医院进行治疗，否则很容易造成泌尿系统感染。一般临床上建议产妇在产后六个小时以内，无论有尿没有尿意，应该主动的进行排尿，在四个小时之后就应该起身排尿。不习惯卧位排尿的产妇，应鼓励产妇坐起来或者是下床排小便。产程过长，尤其是第二产程较长，也需要及时的排尿，产妇在孕期一定要加强运动，加强腹肌的锻炼，至少可以在一定程度上减少尿储留的发生。女性在平时日常生活中一定要多喝水、勤排小便，注意外阴部位的清洁、干燥卫生。
产后同房要避孕吗
目前在临床上有一半以上的女性在产后两个月内即可恢复卵巢的排卵，这是由于个体差异所引起的。如果女性身体素质较好，卵巢功能非常的旺盛，一般在产后即可以恢复正常的排卵，排卵则需要进行避孕。所以，妇女一旦产后开始有性生活，就需要采取安全有效的避孕措施，这样是有利于身体，避免身体健康受到损害。常用的避孕方法可以采用工具避孕的方法，一般不建议口服一些药物，而母乳喂养的女性也不建议在产后服用口服避孕药来进行避孕。女性在平时日常生活中应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物，要注意休息，避免过度的劳累，保证充足的睡眠。
什么是产后恶露不尽
产后恶露不尽是指产后的恶露排出时间大于四十二天，也就是产后六周仍然还有恶露排出，尤其是还有血性恶露排出，那么就是不正常的。我们的恶露分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，恶露总的排出时间是在一个月左右，一般血性恶露的排出时间是三天左右，在产后三天会出现有鲜红色的血液排出。主要的成分是大量的红细胞和少量的坏死蜕膜组织，之后会过渡到浆液性恶露，浆液性恶露只有一点少量的血液成分，所以颜色一般是淡红色，里面含有少量的红细胞和大量的坏死蜕膜组织。浆液性恶露的排出时间一般是在两周左右，之后就会过渡到白色恶露。白色恶露基本上就没有什么血液成分了，里面含有大量的坏死蜕膜组织、白细胞和细菌等等，总的恶露排出一个月多就应该干净了。如果到产后四十二天，恶露仍然没有干净，那么就是产后恶露不尽，需要进一步的查找原因进行处理。
顺产后老放屁怎么回事
生孩子是非常辛苦的事情，特别是顺产，需要承受的痛苦比较大，有一些人可能需要花费很长的时间，顺产后老放屁可能和消化不良，肠道蠕动频繁有很大关系，需要注意饭菜多样化，卧室做好通风措施，注意清洁卫生，这样才能让身体更快恢复。
月子期间可以喝酒吗
一般在月子期间，是不建议女性喝酒的，因为酒精会通过血液传递给孩子，但是孩子现如今的情况，是无法消化和吸收的，会带来比较严重的情况，所以必须要有所重视，再就是在月子期间是不能抽烟，喝酒，染发的，其中抽烟和喝酒，是会将有害物质带给孩子，带了非常严重的情况，对于染发是一些化学物质进入人体内的，所以都是需要注意到的。
02:34
坐月子可以吹空调
坐月子可以吹空调。但是不可以直吹，不然容易出现感冒发烧的情况。坐月子可以吹空调，但不要直接去吹，夏天坐月子屋里比较热，很容易造成中暑的情况，所以一定要注意降温。坐月子的时候，产妇褥汗比较多，毛孔都是开放的，如果直接去吹空调很容易造成汗液排不出来，出现感冒发烧的情况。坐月子的时候屋里的温度太高的情况下，一定要注意防止中暑。一般让孕妇呆在一个屋子里面，其他的屋子里开空调，她呆的屋子里开着门就可以了。坐月子期间，产妇也要及时的开窗通风，要保证室内空气的流动，保证空气的清新，防止月子期间感染各种疾病。坐月子期间一定不要出现中暑的情况，因为中暑以后，产妇体温升高会造成产妇的神经系统的损害，这种神经系统的损害是无法恢复的。
哺乳期怎么减肥
产后想要减肥，不能盲目的进行，一定要在专业的指导下进行，否则会给自己的身体带来副作用。在减肥期间要多喝水，可以帮助控制食欲；要把减肥重心放在腹部，不过也要注意合理的休息和放松，最好跟其它产后妈妈一起进行减肥。
回奶吃什么
有不少的女性朋友都希望自己的孩子能够得到母乳喂养，但是在母乳喂养的过程中可能也会出现回奶的现象，此时或许大家心中都比较着急，也想要尽快的改善，其实在日常的生活中有很多的饮食就可以达到改善的作用，比如说大家可以多吃螃蟹，多吃芹菜，多吃山楂等等，能够有效的达到缓解的作用，另外千万不要忘记最为实用的麦芽糖，追奶的作用是非常高的。
.jpg)
