降三高的中药
发布时间：2019-07-0664812次浏览
在大家生活质量变得越来越好以后，很多人的身体都出现了三高的症状，而三高情况的出现会给大家的身体带来很多不利的影响，所以要及时解决，而目前可以起到降三高功效的中药有很多种主要分为调节血脂类型中药，降血压类型中草药以及调节血糖类型中草药。
对于三高这个词想必大家一定不会陌生吧，随着大家经济水平的不断发展，现如今在大家餐桌上所出现的菜肴种类也变得越来越丰富了，饮食结构的迅速变化导致很多人都出现了三高的症状，而三高症状的出现也会给患者的身体带来很多方面不利的影响，因此一旦大家发现自己出现三高的情况以后，一定要及时的接受治疗，那降三高的中药有哪些呢？
一、调节血脂的中药
在日常生活当中存在着很多可以起到调节血脂的中草药，而且不同的中草药可以起到调节血脂的作用，也是不一样的。比如说类似于决明子、郁金、生地、以及柴胡等等中草药就具备着降低血清胆固醇的功效，而西洋参、银杏叶、冬虫夏草、以及白术等等中草药则具备着降低血清甘油三酯的作用。除此以外，类似于枸杞子、赤芍、丹参、毛冬青、以及当归等等中草药，可以起到抗动脉粥样硬化等等功效。
二、降血压的中草药
在日常生活当中，也存在着很多可以起到降血压功效的中草药，比如说苍耳子，菊花，桑叶以及独活等等。而除了以上这些常见的中草药以外，白果、杏仁、菟丝子、杜仲、以及罗布麻等等中草药也可以起到很好的降压作用，同时还能够帮助大家起到化痰止咳的效果，并且还能够帮助大家去除体内多余的湿气。
三、调节血糖的中药
目前可以起到调节血糖的中草药一共有111种，其中可以起到降低血糖作用的中草药主要有83种，常见的中草药有人参、天花粉、灵芝、西洋参以及白芍等等，能够双向调节血糖的有10种，比如说黄芪、玉竹、地骨皮以及麻黄等等。
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气血不足如何调理
气血不足最有效中成药治疗气血不足证时，最常用的就是八珍汤，是由补气基础方和补血基础方，即四君子汤和四物汤组合而成，可以治疗因为久病失治、病后失于调养、失血过多的原因引起的气血两虚证。八珍汤的临床适应症有面色苍白或暗黄、肢体倦怠无力、气短懒言、头晕目眩、心慌、饮食减少、舌淡苔薄白、脉沉细无力等。如果患者因为气血不足有明显的心悸失眠表现，可以在八珍汤的基础上加用远志、柏子仁、酸枣仁等养心安神药；若是出现明显的消化不良、腹胀等症状，可以在八珍汤的基础上加用砂仁、山楂、神曲、麦芽等消食和胃的药物。气血不足怎么补最有效在日常饮食方面，患者可以多吃一些补益气血的食物，比如大枣、龙眼、山药、枸杞、猪肝、阿胶等。饮食应清淡、营养丰富为主，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果气血不足较严重，也可以在医生指导下服用一些气血双补作用的药物进行治疗，效果会较好。患者在日常生活中还应注意多休息，不要熬夜，避免耗费心神，还可适量进行身体锻炼，帮助气血化生运转。气血不足吃什么调理的又快又好气血不足的患者平时可以多吃龙眼、枸杞子、当归、莲子、山药、大枣、桑葚等具有补血、补气功效的食物和药材，有利于调理气血，改善气血不足的现象。此外，铁元素能够促进血红蛋白生成，能够后改善贫血现象，因此要多吃猪肝、菠菜等铁元素含量高的食物，有利于调理身体。必要时，还可以服用当归补血汤、八珍汤、十全大补丸等中药汤剂进行调理，也能够有效改善气血不足的现象。
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血瘀体质首先饮食上注意要避免寒凉，加强运动，泡脚等。避免服用特别咸的食物，这导致血行瘀滞的产生。可以多食用像小麦、海带、金桔以及山楂等具有活血的食物。加强像跑步、登山的运动，这样使气血畅通，避免血瘀的发生。每晚用红花、川穹、当归、泽兰以及鸡血藤足浴泡脚20分钟，可以起到温经通络、血行畅通的保健作用。血瘀体质女性比较多见，子宫肌瘤以及卵巢囊肿，都是血瘀体质比较常见疾病。
何首乌的功效
何首乌是常见的一种中药材，具有很高的药用价值和保健功能，是现代人非常喜欢的一种养生滋补品。何首乌的功效比较多，常见的就是美发乌发，还可以为身体补血，也能够缓解便秘症状，降低我们身体当中的胆固醇含量，可以增强身体免疫力，并且调节内分泌。
肝气血不足怎么调理
肝是我们身体的重要组成部分，它在众多器官当中占据了举足轻重的地位。但是有很多人都不知道肝气血不足怎么调理，肝脏气血不足是很多人都出现过的情况，肝气血不足不调理的话，很容易出现记忆力减退，脂肪肝，气短等病症。下面来为您介绍一些气血不足的方法。
月经推后是气虚还是血虚
中医认为月经推后有很多种原因，既有气虚也有血虚，气虚往往跟肾气虚有关。肾气虚不能固摄冲任，不能滋养冲任，造成冲任不调，冲任血少，就会出现月经错后。气血不足，血虚也是可以导致月经推后的。血虚时，冲任里的血不能充盛，不能按时到达包宫，月经就会出现推后的情况。那么除了气虚和血虚呢，还有一些原因可以导致月经推后，比如说像血寒、气滞、痰湿都可以影响包宫的功能，影响冲任的功能，导致月经错后。
男人气血不足吃什么好
对于气血不足的情况，女性和男性需要吃的东西没有大的区别。补气的食物，通常以脾气虚或肾气虚为主，实际上以脾气虚为主，主要在于补脾。一般各种豆类、山药、大枣、糙粮等阳性成分较多的食物在补气方面较好。除此以外，补气的食物还有牛羊肉、鲫鱼、鹌鹑、鸽子；补血比较好的食物，一般常见的有大枣、芝麻、黑豆等偏黑的食物，还有阿胶制品固元膏，以及枣糕、芝麻核桃糕，这一类的食物里含有饴糖、黑糖等，补血的效果比较好。另外，平时可以做药膳类的食物，比如当归羊肉汤、山药百合莲子汤等，补气的作用比较好，补血的食物有糯米、黄米、小米，煮粥时可多选择这类食物，补益气血效果好。
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