万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脖子疼怎么办

发布时间:2019-07-1051073次浏览

脖子疼的处理方法是对脖子进行冷敷或者是按摩、多吃一些含有钙元素的食物、可以使用一些止疼的药物、多吃一些含有丰富维生素的食物、睡硬床垫、坐有靠背的椅子、垫毛巾等。

脖子疼是非常常见的一种现象,有的人如果睡眠不好,也可能会引起脖子疼的产生,如果落枕会导致这个症状的产生,一定要进行有效的调理,可以通过局部热敷的方法来缓解病变,那么一起来看看脖子疼怎么办?
  1、对脖子进行冷敷或者是按摩
  在中医学上的角度来看,冷敷或者是按摩都会起到一定的舒筋活络,促进脖子的血液进行循环的速率,同时还会起到活血化瘀的作用与功效,进而就可以达到治疗脖子疼的不良症状了。
  2、多吃一些含有钙元素的食物
  如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鸭肉、排骨以及牛骨等等食物,这些食物之中都是含有大量丰富的钙元素,能够在一定的程度上起到改善或者是防治骨质疏松的作用与效果,进来就可以达到治疗或者是改善脖子疼痛的不良症状了。
  3、可以使用一些止疼的药物
  随着经济地不断发展,我们的医疗水平也在不断地提高,因此在我们的市场上其实是不乏存在着那是治疗脖子痛的药物,无论是中药还是西药,应有尽有。
  4、多吃一些含有丰富维生素的食物
  如青菜、黄瓜、土豆、西红柿、西兰花、苹果、雪梨、香蕉、柚子以及火龙果等蔬菜水果之类的食物,这些食物都是含有大量丰富的维生素,能够在一定的程度上起到治疗脖子疼症状的效果。
  5、睡硬床垫
  许多脖子问题因不良的睡眠习惯而起,或加剧。找个稳固的床垫,可以解决此问题。另外,“许多脖子痛的人在不垫枕头时,睡得较好。”你若有同感,不妨舍弃枕头。
  6、坐有靠背的椅子
  假使背部未受到适当的支撑,将增加脖子的负担,不仅加重原来的问题,还衍生新的麻烦。
  7、垫毛巾
  当你坐着时,卷一条毛巾,将它靠在背的凹陷处,可帮助你的脊椎直立,并提供额外的支柱。

相关推荐

右手无力握不紧拳头是什么原因
右手无力,握不紧拳头,原因是比较多的。比如说常见的原因像颈椎病、脑血管疾病、重症肌无力、格林巴利综合征等疾病都会造成右手无力,握不紧拳头。首先分析一下颈椎病,颈椎病分为很多种类型,其中最长常见的就是神经根型的。神经根型的颈椎病,一般患者会有长时间低头、玩手机电脑或者是有高枕卧位的病史之后,出现了手指、手部的麻木,长时间以后就会出现无力、握不紧拳头、拿东西费力气等情况。一般这种情况,先建议患者进行颈椎的CT的检查,发现问题以后可以进行比如像理疗、针灸、按摩以及服用营养神经药物,这种情况一般症状就会逐渐减轻或者缓解。如果不见缓解甚至加重,需要及时进行手术治疗。第二个情况就有可能是脑血管疾病,脑血管疾病的患者,往往会表现为偏侧肢体的无力,当然有的患者就表现为单侧手部或者上肢的无力,患者会出现这种情况。一般有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等病史之后出现相关的症状,建议患者及时就诊于神经内科,进行头颅CT检查、头颅核磁检查或头颅核磁的血管扫描,以便及时发现问题。当有脑血管疾病时,及时进行治疗,可以口服阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物,同时控制好血压、血糖、血脂基础疾病,以便防止疾病的进一步进展。同时配合针灸、理疗、按摩、康复等综合治疗,以便减少后遗症的发生。当然还有比较少见的疾病,比如像重症肌无力患者、重症肌无力患者,往往表现为四肢对称性的无力,要单侧手无力的比较少见,但也会有患者会出现单侧手逐渐进展到对侧或者是双侧四肢都会出现无力现象。但这种肌无力有一个特点,就是有波动感,特点就是晨轻暮重以及活动后加重,休息后减轻的特点。当然还有疾病就是格林巴利综合征,患者往往有感冒病史或者疫苗接种史之后出现肢体的无力、麻木、颅神经、出现呼吸的问题等,一旦患者出现上述的情况,建议及时就诊相关科室进行检查,明确诊断后及时治疗。
语音时长 02:40

2021-11-05

87248次收听

03:09
突然左手小拇指发麻是怎么回事
左手小拇指发麻的原因有以下几点:1、左手尺神经受损。诊断方法为进行四肢肌电图检查,确诊后根据病因进行对症治疗;2、颈椎病。颈椎间盘突出压迫神经根,同样可以造成左手小拇指发麻,可以通过颈椎核磁检查,明确病变,治疗可以进行理疗,必要时可以配合激素药物进行治疗。3、暂时性脑缺血发作,又称一过性脑缺血或小中风。多见于高血压和高血脂的患者,高血压引起血管痉挛,高血脂会引起血液粘稠度增高,导致血流速缓慢,而出现单侧手指发麻的症状。短暂性脑缺血发作不可忽视,应及时送医检查,对因对症治疗。患者需在日常生活中,应保持健康的生活习惯,包括均衡饮食、适当运动锻炼、戒烟戒酒,积极控制高血压、控制糖尿病的慢性病,降低疾病的发生。4、心脏病:心血管狭窄或堵塞也会出现手指麻木的现象。5、左小指发麻还见于颅内的一些病变,比如脑梗塞、脑肿瘤等,损伤了颅内感觉中枢。确诊需要进行头颅CT及核磁的检查。此外,腕管综合征、腕尺管综合征、左小指的末梢神经炎、长时间敲键盘引起的局部肌肉神经劳损以及局部感受风寒侵袭也会导致神经麻木。身体出现问题一定要及时到医院检查,谨遵医嘱进行服药,平时多注意自己的身体变化,有问题及时与医生沟通,做到定期复查等。
02:26
颈椎病手麻吃什么药最好
颈椎病患者颈椎局部骨质增生、椎间盘突出导致颈椎神经根受压,可能会诱发颈椎病手麻的症状。在医生的指导下,可以适当口服活血化瘀类、通络止痛类药物来治疗,同时可以配合西药甲钴胺片或弥可保等神经营养药物进行辅助治疗,多数病人使用药物治疗后可以改善手麻的症状。结合患者颈椎病相关的影像学表现以及患者的症状,采取保守治疗的相关的办法,去改善患者的症状,通过治疗去观察患者的临床表现和恢复程度,去决定下一步的治疗方向。
引起颈椎病的病因有哪些
引起颈椎病的病因包括以下几个方面:第一是颈椎的退行性变人随着年龄的增长,颈椎在发生着退化。这时就会出现间盘的变性以及间盘的突出,从而压迫神经、脊髓、血管而出现系列的症状。第二个原因是先天发育的畸形,比如发育性的颈椎椎管的狭窄,这时就可以出现椎管直径的减小,导致神经以及脊髓受压而出现颈椎病的一些症状。第三就是慢性的劳损,比如长期的伏案工作,长期的低头玩手机、玩电脑的就可以导致颈部作为肌肉的慢性损伤也可以导致颈椎生理曲度的变直,骨质增生的出现,从而出现颈椎病的一些症状。其他的一些原因,包括颈椎的外伤,也可以是间盘突出,急性的加重,而出现脊髓受压、神经受压的症状,出现自己的麻木无力的症状,严重者和可以出现四肢的瘫痪。
语音时长 01:32

2021-01-22

83018次收听

颈椎病检查怎么做
在日常生活中,不论是什么疾病都应该在进行了相关的检查确诊以后再进行治疗,当然,颈椎病也是如此,颈椎病发生之后我们要在患病的时候及时检查确诊及时的去做好治疗,不要拖延了治疗的时间,那么得了颈椎病检查怎么做呢?
颈椎病会产生什么危害
颈椎病在大多数人眼里应该都不是什么大病,所以在说到颈椎病的危害后,大家也不关心,其实颈椎病对于患者的伤害还是很大的,比如此病会引发中风,当然还会有其他的危害,下面我们就具体看下颈椎病会产生什么危害
描述颈椎病的治疗方法
颈椎病现在已经成为一种非常高发的疾病,对我们的生活有严重的影响。因此了解颈椎病的治疗方法有什么就是非常必要的了。下面就为大家讲讲这个问题。
颈椎病的检查方法有哪些
在生活当中,如果怀疑自己患有颈椎病疾病时,那么一定要及时去医院做常规的检查,这时不能擅自用药,否则对健康是不利的,那么,颈椎病的检查方法有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助,从而早日的摆脱颈椎病的困扰。
外伤会引起颈椎病吗
外伤会导致颈椎病的出现,除了外伤之外也有其他原因会引起颈椎病,比如过度的劳损,不正确的姿势,又或是慢性感染,所以为了有效避免肌肉痉挛,减少软组织病变,首先需要注重于生活中的预防措施,在患有疾病之后需要积极的接受治疗。
右侧脖子痛怎么回事
右侧脖子痛原因分为落枕,颈部的肌筋膜炎,神经根型颈椎病。落枕,枕头的高度和睡眠的姿势引起颈部肌肉过度拉伸。颈部的肌筋膜炎,不良工作体位和睡眠姿势,损伤颈部肌肉筋膜使肌肉筋膜产生慢性无菌性炎症。神经根型颈椎病,突出的椎间盘增生的钩椎关节压迫相应的神经根,引起神经根性刺激症状。开始为颈肩痛,短期内加重并向上肢放射。放射痛范围表现在相应的皮节。皮肤有麻木,过敏等异常,上肢肌力下降,手指动作不灵活。压迫颈3神经根颈后部,乳突及耳廓周围会疼痛及麻木。压迫颈4神经根,颈后部疼痛及麻木,向肩胛提肌放射,向前胸放射。压迫颈5神经根,沿一侧颈部及肩胛部放射在三角肌处感麻木,三角肌无力和萎缩。
语音时长 01:33

2020-01-07

58678次收听

02:28
颈椎病是怎样引起的
引起颈椎病的常见原因:第一,不良姿势。长期伏案工作或者长期低头、坐姿不良、睡觉俯卧位。这种长期的习惯会影响颈椎的序列变化,容易引起颈部肌肉的慢性损伤,从而导致颈椎病的一些表现。第二,由于外伤或者运动性损伤,容易导致颈椎结构改变。比如坐车时睡着了,急刹车时就容易造成颈椎挥鞭样损伤。第三,随着年龄增长,颈椎软组织、局部组织的退变,比如关节的增生、韧带的钙化、韧带的增厚、间盘的变性等,也是颈椎病最常见的诱因。第四,一些遗传因素、寒冷刺激,比如长期在寒冷潮湿的环境中,就容易诱发颈椎病。
颈椎脊髓损伤怎么办
颈椎脊髓损伤是一种严重的损伤,可以出现四肢的麻木和疼痛,严重的会导致大小便功能障碍,截瘫,根据损伤的,具体程度不同而采取不同的治疗方法,如果是单纯的脊髓震荡或者水肿可以采取颈托固定,静养,脱水及营养神经药物进行针对性治疗,如果出现颈椎的骨折,导致颈椎不稳,那就需要及时采取手术进行减压,消除水肿,并进行内固定。另外需要积极的预防肺部感染,并且给予大量的激素和甘露醇进行冲击治疗,如果颈髓损伤出现了出现截瘫,可以采取康复治疗,进行局部按摩,理疗,促进机体功能恢复,避免出现肌肉萎缩,另外给予心理疗法,增强患者战胜疾病的信心。
语音时长 01:22

2019-12-06

60873次收听

02:59
颈椎病症状及治疗
颈椎病症状及治疗颈椎病的症状十分的多变,他这个包括颈型颈椎病,就是反复发作的颈肩部的一个疼痛不适,治疗主要是通过一些这些功能锻炼、减少风寒、比如游泳、打羽毛球、小燕飞这功能锻炼、神经根型的颈椎病的早期可以通过按摩、针灸、牵引,药物来进行治疗;椎动脉型颈椎病这种的话往往是通过针灸、按摩来进行治疗,也可以用一些扩张血管的药物,对于这个椎动脉型颈椎病也是有帮助的;脊髓型颈椎病就要及早的进行手术治疗,把这个间盘摘出来,把神经脊髓给解放出来,不然真的瘫痪以后再进行治疗效果就不太好。
颈椎病治疗方法是什么
颈椎病治疗方法,颈椎病的治疗方法很多,有一些保守治疗也包括手术治疗,保守治疗首先有药物治疗,药物用一些对舒筋活络、活血化瘀、温经止痛、疏风散寒的药物这样是有些帮助的;用西药用一些缓解疼痛、缓解肌肉痉挛、影响神经的药物对颈椎病也是有一定的帮助的。另外的话,包括一些外用的方法比如说一些膏药贴在疼痛的位置上,或者局部用理疗、热敷,也是有一定的帮助的。这个牵引是对于神经根性颈椎病有一定的帮助,牵引疗法,因为能够拉开椎间孔减少对这个神经根的压迫,然后按摩和针灸也是可以比较常用的这个保守治疗的方法,针灸可以缓解疼痛、缓解肌肉痉挛,按摩也能够达到相似的作用,但是按摩也好,针灸也好,牵引也好,药物也好,有巨大的个体差异,有些人用完之后效果就特别好,有人觉得这个好,有人觉得那个好,有些觉得这个大夫好,有人觉得那个大夫好,这些治疗确实有巨大的个体差异,往往需要患者自己尝试着来,如果效果好就可以进行下去,确实已有些人做某些治疗之后可能反而症状会加重,这时候就不要再做这些治疗了,对于一些很重的患者出现了走路不稳、发飘、容易摔倒,出现了这个肌肉的萎缩、拿东西拿不住了,这些可能都是神经压迫比较重的一些表现,对于这些患者可能保守治疗效果就不太好,尤其是脊髓性的患者是坚决禁止做按摩治疗的,因为这种患者做按摩是有可能出现马上出现截瘫的,在临床上偶尔会有这样的一些报道,所以这种患者是禁止做这个按摩治疗的,对这些患者建议还是做手术治疗能够比较好的解除这个神经的压迫,所以对于颈椎病的治疗要因人制宜,这个对于轻的患者可以通过保守治疗、按摩、牵引、针灸治疗;对于压迫脊髓比较重的患者要求手术治疗。
语音时长 02:53

2019-10-23

54568次收听

02:46
颈椎病牵引有副作用吗
头痛、头晕、恶心、昏厥。颈椎牵引是治疗颈椎病的一种常用方法,它的好处是可以缓解肌肉痉挛,减轻疼痛,恢复颈椎的正常生理曲度,减缓间盘的压力,减轻神经根的水肿。在正规医院的正规的操作不会产生明显的副作用,但也确实有一些副作用的产生。副作用主要有几点:一、因为颈椎牵引要选择适应症,比如患者椎管狭窄超过1/2,就不适合进行颈椎牵引。二、病人有明显的骨刺,骨桥形成也不适合进行牵引。三、颈椎病的病人同时合并有严重的心脑血管疾病,不适合牵引。四、颈椎牵引会引起不良反应。如牵引以后出现头痛、头晕、恶心,严重的可能会出现昏厥;再有如牵引的角度、力量、位置、时间掌握不对,如神经根型颈椎病可能出现疼痛麻木的加重,最常见的是病人感觉颈背部不舒服。如果把牵引的适应症选对,角度、力量、时间掌握好,颈椎牵引一般没有明显的副作用。