偶尔身体抽搐怎么回事
发布时间：2019-07-2672518次浏览
其实在生活中，很多人会突然出现身体抽搐的情况，可能有的时候会觉得莫名其妙，但是偶尔身体会抽搐可能是由一些身体的劳累或者是有一些疾病造成的，主要就是这两大点。
身体的各项机能在我们睡觉的时候其实还是在有条不紊地工作着，不过跟我们清醒的时候是有一些变化的，而正因为这样的变化则让我们的身体在夜间出现了一些看起来似乎并不是很“正常”的表现。比如说，我们在睡着的时候身体偶尔抽搐一下，熟睡中的自己还以为自己要坠楼了，于是被惊醒了过来。偶尔身体抽搐到底是怎么回事呢？
1.过于疲劳：偶尔身体抽搐这种现象属于肌抽跃，是神经肌肉的异常兴奋，引起肌肉急速地不自主抽动的动作。如果平时过于劳累，工作生活压力大以及长时间处于紧张状态很容易发生睡觉肌抽跃，因此，建议大家要注意自我减压，保持好的心态，适当放松心情，规律作息，愉悦生活。也不用过于担心，这是一种很正常的现象，正象我们有时会打嗝、用力过度或紧张时会出现的肌肉抖动的情况一样。
2.身体疾病：有的情况下，如果在睡觉过程中抽动次数过于频繁或严重的肌抽跃，就是一种病症了，它会影响人们的正常生活，如睡眠型癫痫、周期性四肢运动障碍、脑缺氧后遗症、药物或毒素引发的肌抽跃。这就需要及时医院检查，明确病因早做治疗，以免贻误病情。
总的来说，引起身体抽搐的情况是很多的，正常情况下，偶尔的抽搐大家也是可以自己感觉到的，但是如果是因为身体不舒服造成抽搐，相信大家自己也会有反应，这个时候不要把它当做一个正常情况来对待，要及时的去医院进行一下相对应的检查，问问医生，这样不管是对身体来说还是对于心理方面来说，都是要好一点的。还有就是平时的时候，不管是什么事情，要做到劳逸结合，不要使自己的身体过度的去透支体力，身体是最重要的，在自己能承受的范围内去做事情。
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手突然抽筋的原因是比较多的。首先最常见的就是低钙性的抽搐，因为低血钙以后会造成神经兴奋性增加，就会引起手的抽筋、脚的抽筋，称之为低钙性的抽搐。患者可以进行骨密度的检查，进行血钙的测量等，如果发现问题可以进行补钙治疗，同时补充维生素D，就能逐渐缓解。同时患者要多晒太阳，适当运动。第二个情况称之为过度换气综合征，一般多见于女性患者，比如跟人吵架或剧烈运动，呼吸比较急促，呼吸又快又浅，造成大量的二氧化碳被呼出，出现过度换气的现象，出现呼吸性的碱中毒，从而造成手部抽筋造成，比如口唇的麻木、手部的麻木等，称之为过渡换气。可以采取比如给患者口服安定或者注射安定，吸含有二氧化碳浓度的氧气，自然就会逐渐缓解。还有比如像颈椎病、脑血管疾病等，都有可能造成手部的抽搐现象。颈椎病在这里面是比较多见的，比如像神经根型的颈椎病或者脊髓型颈椎病，都可能会引起手部的抽搐现象，一般是2个手都有可能会发生，比如麻木、无力、抽搐。建议患者进行颈椎CT、颈椎核磁的检查来查找有没有椎间盘、神经根受压的问题。如果一旦有可以进行手术治疗，或者服用营养神经的药物，进行针灸、理疗、按摩，进行牵引等相关的处理。如果是脑血管病，做CT、核磁等找到原因。发现后及时按照脑血管病去处理，局部不能对症处理。还有比如像低镁血症、低钾血症，也包括患者的高磷血症电解质紊乱的现象，也会出现手部抽筋、脚部抽筋的现象，需要查找原因进行电解质的检查，对症处理。还有就是像癫痫发作也会引起抽搐，患者如果反复发作，进行脑电图的检查一旦确诊以后，应用抗癫痫药物，症状也会缓解。
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一般晚上睡觉脚抽筋是缺钙所致，但不是晚上睡觉脚抽筋就是缺钙的表现。有些脚抽筋是因为局部的问题，或脚背部、脚掌部有肌筋膜炎，或者是脚背部有腱鞘炎，也会引起脚部不适、抽筋的感觉。还有就是腰椎的问题，腰椎本身有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，也会压迫神经、刺激神经，出现脚部抽筋。如果脚抽筋通过补钙，病人的钙含量已经很高，但是还抽筋，就不能考虑钙的问题。这时候要查一查有没有其他神经压迫症状或局部肌腱炎、腱鞘炎，腰椎有没有椎管狭窄症、腰突症，经过详细的检查以后，才能判断脚抽筋的原因。
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抽搐翻白眼怎么办
抽搐、翻白眼首先要看患者体温是否正常，如果体温明显升高，这种情况考虑是高热惊厥，最好的办法就是让患者平躺，头偏向一侧，用温开水擦拭全身帮助散热，其次可以间断性服用地西泮，同时用水合氯醛或氯硝西泮灌肠，针对高体温可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物对症处理，大多数患者预后较好。如果体温正常，那么抽搐的原因很可能是癫痫，发作时让患者保持平卧位，同时清理呼吸道，防止窒息，抽搐缓解后要调整平常的用药情况，尽量减少复发。年龄小的患者还有可能是维生素b缺乏导致的，抽搐时可以补充钙剂、服用维生素b制剂。
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