皮肤一块粗糙要注意，最常见的局限性神经性皮炎，这个位置最容易发生在颈项，就是脖子后面，肘部，还有尾巴根，就叫骶尾部，这些地方最容易出现一块皮沟、皮嵴，非常明显，瘙痒，搔抓以后会有增厚的感觉，这种情况主要跟睡眠不好、压力大、辛辣刺激的食物有关系。另一方面，要注意夏天阳光，暴晒也容易出现，诊断为神经性皮炎，跟阳光是有一定的关系。再一个，穿的衣服的衣领粗糙，摩擦也会增加局部神经性皮炎的出现。第二个，一块皮肤粗糙，要注意是不是有习惯的动作，比如反复搔抓局部，固定的地方，反复去搔抓，局部就会变得粗糙、增厚，这是外力作用，最常见的胳膊肘的地方，膝盖的地方，因为经常会跪地上，或者胳膊肘写字的时候，这个地方因为总和硬的物质摩擦，就会表现一块粗糙。还有第三种情况，就是局部的密集的一块小丘疹，前两天有个患者，发了一张照片，小孩大腿内侧出现了一块密集的丘疹，增厚、粗糙，这个是什么，一个是孩子尿床，尿了以后，内裤边老是刺激，这时候出现了局部的慢性摩擦，即使这孩子不尿，不尿床，或者内裤的边反复刺激，也会出现这种类似的一块粗糙的情况，尽量穿软的，宽松的棉的衣物，减少局部的刺激。

有的人睡觉前洗个澡或洗个头，头发没干就睡觉，其实有大的危害，也就是因为头发没有干，从而可以压迫局部，就是产生免疫力下降，可以使自己容易发生感染，这样可以导致感冒这样的情况。还有什么危害，也没有什么危害，所以，头发一定要吹干，包括睡觉前洗头，都要用吹风机把头发吹干，这样去睡觉，才会觉得很舒服，如果没干就去睡，自身也觉得不舒服，觉得头皮湿湿的，发凉的这样的感觉，第二个使机体免疫力下降，从而导致感染，就是说感冒，情况如果再被风顶一下，可能就会诱发感冒这样的危害，头发没干就去睡觉，是头发容易粘在一起，容易黏在一起，这样干以后又不太好梳开。所以不要这样去洗完澡或者洗完头，头发没有干就去睡觉，这种对自己的头皮，还有头发，还有对自己的身体，还是有危害的，要注意这情况，头发不管多晚，洗头或者是洗澡的话，都要把头发吹干，只有吹干以后，对人体的就是没有什么副作用，如果不干还是有副作用的。

带状疱疹它是一个病毒性的疾病之外，还会引起神经的疼痛。西医的治疗主要就是抗病毒、营养神经、止痛等治疗。一般轻症患者可以口服抗病毒的药物，重症的患者可以选用抗病毒的药物进行治疗。对于后遗的神经疼痛患者来说，可以选用中医中药、激光、针灸进行治疗。在我们科带状疱疹治疗非常有特色、有优势，治疗这种疾病可以选用中药的口服，一般我们分为三期，出泡的早期、皮疹消退期、还有后遗神经痛治疗三期，进行分期的治疗，选用不同的中药进行治疗。除此之外，可以进行中药的局部的湿敷，初期可以选用清热解毒、通络止痛的药物，后期可以选用温通经络的药物进行止神经疼痛。还有可以选用针灸，我们科更推行火针的治疗，可以治疗后遗神经痛。

老年斑去除现在主要是物理治疗，老年斑实际在皮肤分类里属于表皮肿瘤，所以主要是物理治疗，吃药、抹药效果非常有限。老年斑的物理治疗，最常选用的是激光，就是超脉冲二氧化碳激光，直接把老年斑烧掉就可以。另外，老年斑可以做冷冻，因为老年斑是一个表皮的变化，所以非常表浅，冷冻治疗或者激光效果一般都非常好，但是个别患者会往真皮里长，这种治疗时就会打深，可能会引起瘢痕或者是色素改变、色素减退、色素增加，但是出现这些不良反应的机会会比较少。所以，老年斑的治疗主要选择冷冻或者是激光，应该到皮肤科治疗。

因为带状疱疹本身是由水痘-带状疱疹病毒感染引起，所以要吃抗病毒药物，临床中最常用是泛昔洛韦、伐昔洛韦、更昔洛韦等这一类的药物，要注意按照说明书服用即可。但是要注意有部分肾功能不全的病人，一定要在医生指导下用药。所有抗病毒的药物，经过肾脏代谢对肾脏是有一定的影响的，所以肾功能不全的病人，一定要注意药物的选择以及服用方法，还是需要在医生指导下使用。除了抗病毒药物以外，因为带状疱疹本身是引起神经的炎症，所以要给予营养神经的药物，比如临床中常用的甲钴胺，还有腺苷钴胺等，口服或者肌注一段时间。除了营养神经药物以外，还可以用止疼的药物，因为有部分患者，尤其是老年人，他伴有明显的神经痛。止疼的药物不能自己乱服，如去痛片或者是其他的药物，在临床中常用的是加巴喷丁或者普瑞巴林，这一类的药物是作为带状疱疹的一线止疼药物；如果疼痛还是很剧烈，再考虑增加非甾体类的消炎药。除了这些药物以外，还可以选用中医中药的联合治疗方案，比如有部分病人会出现如中医讲的上火，甚至出现便秘、大便干燥等情况，此时可以用某些药物来缓解症状。除此而外，还可以进行局部用药，局部用药以抗病毒的治疗为主，可以外用阿昔洛韦软膏，甚至可以外用起“收敛把干”作用的药物，而且还要注意防止继发感染。因为它本身皮疹会有水泡，患者一定要注意如果皮疹面积非常广泛，水泡又比较大，需要到医院去进行抽吸疱液的治疗等。除了外用药物以外，还可以增加理疗的手段，比如红外线的照射或者半导体激光，甚至紫外线的照射，都可以促进皮疹的愈合，甚至来缓解疼痛。总之，带状疱疹的治疗是一个综合治疗，根据患者自身的情况及时就医也是非常重要的。还有两个特殊类型需要引起重视，第一种是眼支受累，还有是外耳道的Ramsay-Hunt综合征，这是可以影响到面瘫的带状疱疹类型。对于老年人在外阴部位、生殖器部位的疱疹还要注意，带状疱疹会影响到排尿、排便功能，所以，如果出现类似情况，尤其是老年人，一定要及时就医，有必要还需要住院治疗。