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儿童生长发育标准

发布时间:2019-08-1659465次浏览

男孩一岁的时候身高71厘米左右,7岁时可以达到113厘米,体重可以由9公斤到23公斤,头围可以由44厘米到51厘米。女孩比男孩稍稍低一些,身高是由70厘米到111厘米,体重是由9公斤到22公斤,头围是由43厘米到50厘米。

儿童的生长发育相对来说都是比较快速的,但是并不是所有的孩子的生长发育都符合正常的标准,有一些孩子生长的速度会比较快,而有一些儿童的发育速度会比较慢。针对这样的情况是需要采取一定措施进行改善的,所以需要明白儿童生长发育的具体标准。那么儿童生长发育标准都有什么呢?
  一、儿童生长发育标准
  1.男童
  (1)身高
  一般情况下儿童生长发育多是指7岁以下的儿童。男孩在一岁的时候身高在71厘米左右就可以是做正常,两岁的时候可以达到82厘米。三岁的时候大概是90厘米。正常情况下,每年生长10厘米到12厘米,7岁的时候大概是113厘米。
  (2)体重
  男孩一岁时体重大概是9公斤,由于是儿童所以生长发育的相对来说会比较快,体重上升的速度还是比较快的,每年可以长4~5公斤,7岁的时候身体的体重可以达到23公斤。
  (3)头围
  小孩子在生长的这段期间头围也会有明显的变化,在一岁的时候孩子的头围大概是44厘米。但是头围的生长速度并不会特别的快,在7岁的时候,孩子的头围可以达到51厘米。那以后孩子的头围增长速度会变得越来越慢。
  2.女童
  (1)身高
  相比于男孩子来说,女孩的身高相对会矮一点,一岁的时候身高在70厘米左右,两岁的时候身高在80厘米左右,带来每年的平均身高,生长速度在10厘米。到达7岁的时候,正常的身高是111厘米左右。
  (2)体重
  女孩身体的体重在儿童这段期间和孩子的体重并不会差异的特别大。孩子在一岁的时候,身体的体重大概是9公斤。随着不断的生长,身体的体重会有所升高,等到7岁的时候,孩子的身体体重可以达到22公斤。
  (3)头围
  女孩子在一岁的时候头围大概是43厘米,接下来头围会不断的增长,等到7岁的时候头盔可以达到50厘米。
  二、儿童生长发育的饮食
  1.多补充蛋白质
  儿童在生长发育的这段期间,是需要多补充蛋白质的,蛋白质能够有效的促进孩子身体和骨骼的发育。
  2.补充微量元素
  微量元素在孩子生长发育期间也是非常重要的物质,补充足够的微量元素,能够促进孩子的骨骼方面发育。

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怎么样才能发育更快
想要促进发育,首先要保持充足睡眠,青少年至少要保持8个小时睡眠,幼儿要保持10个小时睡眠。饮食上要注重营养摄入,多补充微量元素和维生素。要多做户外运动并定期体检。
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