想要解决痛经这个问题，大家不妨尝试一下民间的诸多方法，这些方法都能够起到很好的活血化瘀以及调经养血的作用，比如生姜疗法、山楂桂枝红糖汤、益母草炖猪肉以及艾叶煮鸡蛋等方法，疗效都很显着，不过这些配方都是需要大家长期坚持才能够见效的。

痛经基本上是大部分女孩都体会过的状况，而一旦痛经发作的时候真的是让人难以忍受，所以对于痛经这个问题，大部分女孩都希望能够早日解决掉，而现如今有很多人都会借助民间的方法来缓解自己的痛经症状，那痛经的方法有哪些呢？
　　一、生姜疗法
　　采用生姜就能够有效的帮助大家很好的缓解自身的痛经症状，将生姜和生地分别捣烂取汁，然后以生姜汁炒生地渣，生地汁炒生姜渣，之后将其放在一起共同研磨成细粉，每天服用9克左右的亮彩，用温酒送服，每天需要服用两次，就能够帮助大家很好的缓解自身的痛经症状。
　　二、艾叶煮鸡蛋
　　长时间服用艾叶煮鸡蛋也可以帮助大家缓解自身的痛经症状，选择两个鸡蛋，25克红糖以及25克艾叶，将艾叶洗净放入锅中，以后再放入1000毫升的水，采用武火烧沸之后，再采用文火煮25分钟之后即可。然后大家就可以将鸡蛋煮熟去皮以后，放入艾叶当中煮熟，艾叶煮鸡蛋具备着散寒止血以及温经止痛的效果，是治疗痛经非常简单，但是又很有效的办法。
　　三、益母草炖猪肉
　　益母草炖猪肉可以起到很好的活血化瘀，调经养血以及补中益气的效果，非常适合月经不调以及月经时间不稳定的女性朋友服用将益母草洗净，用干净的纱布包好以后，将其和猪肉放在锅中一同煮开，即可服用。
　　四、山楂桂枝红糖汤
　　山楂桂枝红糖汤具备着化瘀止痛以及温经通脉的效果，如果大家是因为身体寒气过重而导致自己出现了严重的痛经症状的话，那么就可以通过服用山楂桂枝红糖汤来达到很好的缓解自身痛经症状的效果。