胳膊上出现小疙瘩，主要的原因可能是因为刺激而导致，要想有效改善瘙痒现象，首先应该选择药物治疗，同时也应该注重于日常生活的清洁，注意日常的饮食，当然最重要的就是调节个人的情绪，保持良好的情绪，能够有效的控制瘙痒的现象。

肌肤过敏其实是生活中比较常见的一种现象，因此有很多人会发现胳膊上出现明显的疙瘩，而且这些疙瘩也会出现瘙痒的现象，在自己不停抓挠的过程中，也导致附近的肌肤受到影响，所以说在看到这种现象时应该积极治疗，那么胳膊起小疙瘩很痒怎么办呢？
　　一、接受药物治疗
　　手上长小疙瘩之后，首先需要回想一下，最近接触什么刺激性的东西，又或者是吃一些很容易引发刺激的食物，等查明原因之后再去找具体的药物治疗。如果实在查找不到原因，就要及时去医院检查，需要尽快的按照医生的药方来获得有效的治疗，才能真正的控制病情。
　　二、注重日常清洁
　　首先，手部清洁要做彻底，尽量不要接触一些含有刺激性的液体，特别是碱性液体，例如肥皂、洗衣服等，平时在清洗衣物时，最好是选择戴手套的一种方式，以免手受到刺激。其次在生活中也尽量不要接触小疙瘩，否则可能会造成细菌感染。
　　三、注意日常饮食
　　小疙瘩的出现也需要特别注意日常的护理，日常饮食要合理，需要选择多喝水，同时饮食要以清淡，尽量选择无刺激的食物为主，不吃油腻辛辣的食物，而且也应该避免容易引起过敏的食物。另外，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等维生素丰富的食物，比如说多补充维生素非常的重要，有效减少瘙痒的现象。
　　四、避免抓挠
　　瘙痒症状的出现会导致患者经常性不断的抓挠，但是殊不知抓挠往往是发生并发症的主因，因此要想有效减少病情并为严重，首先就应该减少日常的抓挠。
　　五、保养手脚
　　在季节交替时，尽可能减少手臂和清洁剂接触，以免出现感染现象，多擦乳霜，脚部要保持通风凉爽，在最初出现疙瘩现象时，需要尽快使用药物治疗，不但能减低痒感，才能有效避免并发症的出现。
　　六、调解个人情绪
　　胳膊上出现小疙瘩现象，其实首先保持良好的情绪，因为精神因素对汗疱疹影响非常明显，而如果能够保持良好的情绪，也可以有效的治疗疾病。