慢性肝炎它也是有先兆的，有些人会有腹胀、胁痛、疲倦、纳呆等情况出现，所以如果发现一个人有这些情况，就有可能是患有慢性肝炎可以到医院检查肝功能，如果有这类疾病要尽早进行治疗，同时也要注意吃一些对肝脏比较好的食物。

肝上如果有炎症是非常危险的肝脏疾病，慢性肝炎就属于肝脏疾病危害是非常大的，如果有慢性肝炎要尽早到医院确诊然后再做处理，当然该疾病也可以通过它的一些征兆来发现，那么慢性肝炎的先兆是什么？
　　一、慢性肝炎的先兆
　　1、腹胀
　　慢性肝炎可能会有腹胀的情况出现，这个时候患者会表现为肚腹发胀或者是不想吃东西，肢体会酸软，舌苔白腻等情况，所以如果发现有腹胀的情况出现要引起重视，也有可能是慢性肝炎的前兆。
　　2、胁痛
　　如果不小心发现自己患有肝炎，这个时候也可能会有胁痛的情况出现，疼痛的时候可能会因为情绪的变动而随增减，这个时候患者可能会吃不下饭，舌苔变的薄白。
　　3、疲倦
　　当然有些人还会出现四肢无力的情况，全身会变得非常的困倦，而且也不想动，精神状态也不好，如果有这种情况也有可能是慢性肝炎的先兆。
　　4、纳呆
　　慢性肝炎的人可能会出现纳呆的情况，纳呆就是说莫名其妙的想要发呆，这个时候会表现为注意力不集中，当然也可能会有食欲不振的情况出现，即使吃东西会变得索然无味，对于太过油腻的食物会有厌烦的情绪。
　　二、什么是慢性肝炎
　　慢性肝炎是指由于不同原因引起的至少连续超过6个月以上的肝脏坏死或者是炎症的情况，长期喝酒或者是服用肝毒性药物可能会引起该疾病。慢性肝炎可以通过肝脏检查来发现的，如果不进行正确的治疗，有部分人群可能会进化为肝硬化。
　　慢性肝炎在饮食上一般没有特殊要求，只是平时要注意营养均衡 可以多吃一些新鲜的水果，当然烟酒这些都是要远离的，平时还要保证正常的体重，要有充足的睡眠，可以吃一些对肝脏有保护作用的食物。