番茄是一种富含多种营养物质的食物，孕妇当然可以吃。只是在吃的时候，需要注意，尽量不要生吃，而且在购买的时候，选择那些个大、圆润、丰满的番茄，口感好，而且各种烹饪方式也不影响它的口感，更利于孕妇开胃。

女性在怀孕期间总是很容易胃口不好，吃东西提不起兴趣，这时候孕妈妈就需要一些酸甜可口的水果、蔬菜来开胃了，西红柿所含有的营养物质特别丰富，而且有养颜的效果，就想了解下怀孕吃番茄对胎儿好吗？
　　怀孕吃番茄的好处
　　怀孕以后，孕妇吃些酸性食物有助于满足母亲和胎儿的营养需要。一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。但是要使游离的钙形成钙盐在骨骼中快速沉积下来，必须有酸性物质参加，西红柿就是很好的选择。
　　而且孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成；维生素C也可以满足孕妇和胎儿的日常所必需，而富含维生素X的食物大多呈酸性，比如西红柿，所以孕妇宜吃西红柿这种水果。
　　另外，西红柿中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收。还有生津利尿，清热解毒，凉血平肝和降低血压之功效。但是不是所有的人都适合吃西红柿，对西红柿过敏的人不能多吃。而且为了胎儿的健康，孕妇也不能无节制地吃西红柿。
　　吃番茄的注意事项
　　虽然人们都喜欢生吃西红柿，因为西红柿中的维生素加热后会损失部分，但由于孕妇是个特殊人群，应该尽量熟吃西红柿的，也不要吃青色的以及还不太熟的西红柿，严重者会出现中毒现象，发生恶心，呕吐、头晕乏力等症现象。而且孕妇在吃的时候，需要注意，在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质会形成一系列的引起化学反应，生成结石。
　　此外，专西红柿是不宜放进冰箱冷冻保存的食物。放进冰箱的西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂或表面破损。而且在购买西红柿时，一定要挑选个大、圆润、丰满、外观漂亮的，不要吃长有疙瘩的西红柿，因为疙瘩是非正常生长物。