产后可以吃桃胶吗
发布时间：2019-11-0866796次浏览
桃胶营养丰富，性平、味甘，没有毒副作用，产妇适当的吃一些桃胶可以起到美容养颜、滋补营养、生津止渴、活血止痛、润肠通便的作用，对身体有益无害，所以产后是可以吃桃胶的。
桃胶素来都有平民燕窝的美誉，它含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，适当的吃一些桃胶可以起到很好的滋补作用。产后身体比较虚弱，正是需要补充营养的时候，有些产妇想吃一些桃胶调理身体，那么，产后可以吃桃胶吗？
一、产后可以吃桃胶吗
桃胶是桃树上分泌的树脂，是一种天然的滋补品，具有很高的养生保健作用。它富含蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养物质，而且性平、味甘，没有毒副作用，产妇适当的吃一些桃胶对身体有益无害，所以产后是可以吃桃胶的。
二、产后吃桃胶的好处
1.美容养颜
分娩会导致产妇身体内耗严重，再加上生产时失血，所以许多产妇会有面色暗沉无光的表现，气色也非常差。桃胶可以活血益气，增强肌肤的活力，减少色斑、皱纹的出现，所以产妇适当的吃一些桃胶，可以很好的改善肌肤的状态，起到美容嫩肤的作用。
2.滋补营养
桃胶中含有丰富的营养物质，对身体有很好的滋补作用，产妇身体比较虚弱，适当的吃一些桃胶为身体补充营养，有利于身体尽快恢复，所以产后可以适当的吃一些桃胶。
3.生津止渴
产后身体虚弱，可能会有出虚汗的表现，此时身体中就会有缺水的表现。适量的吃一些桃胶，还可以生津液，为身体补充水分，所以产后适当的吃一些桃胶能起到生津止渴的功效。
4.活血止痛
因为桃胶具有活血益气的作用，如果产后适当的吃一些桃胶，可以促进子宫收缩，有利于宫内的淤血、恶露的尽快排出。它还有一定的止痛作用，产后吃一些桃胶可以减轻腹部疼痛感。
5.润肠通便
因为桃胶可以促进肠胃的蠕动，促使肠道中的垃圾、毒素排出，所以产后适当的吃一些桃胶，也可以起到润肠通便的作用。
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