鼻炎发作起来会影响人们的情绪和睡眠，特别令人烦躁，鼻炎治疗过程中除了可以吃药进行治疗以外，日常生活中也要有所注意。特别是有些饮食会使鼻炎的症状更加严重，当鼻炎发作的时候，容易引起毛细血管扩张的食物不要食用，鱼虾蟹等海产品不要使用，引起过敏的食物不要食用。

患有鼻炎以后不光会使鼻子不舒服，主要的是鼻炎可能会引起头痛，睡眠不好等其他问题。鼻炎让人特别烦恼而又不好治疗，所以应该从生活饮食上加以注意。有些食物会引起鼻炎，或让鼻炎更加严重，应该避免食用。那鼻炎不能吃哪些食物呢？通过下面的内容可以了解一下这一问题。
　　一、鼻炎尽量不要吃会引起毛细血管扩张的食物
　　很多食物都会引起毛细血管扩张，特别是一些辛辣刺激的食物，更容易造成毛细血管扩张。毛细血管扩张会使鼻腔粘膜充血严重，从而加重鼻炎所引起的鼻塞等问题。所以鼻炎患者大蒜，辣椒，芥末，花椒，白酒等等很多可以引起身体毛细血管扩张的食物最好避免使用。
　　二、鼻炎尽量不要吃鱼虾蟹等海产品
　　鱼虾蟹等海产品，除了会容易引起过敏以外，还是属于一种刺激性的发物。鼻炎患者如果吃鱼虾蟹以外，除了会引发加重过敏性鼻炎以外，也会使慢性鼻炎患者的炎症状态更加严重。而且如果服用药物进行治疗的话，有一些药物是需要忌口鱼腥的。因此鼻炎患者尽量不要吃鱼虾蟹等海产品。
　　三、鼻炎尽量不要吃会引起过敏的食物
　　很多海产品都会引起外面这些食物，必然患者要避免食用，还有一些日常的食品也是会容易引发过敏的，比如花生，巧克力，鸡蛋，玉米等。所以鼻炎患者，特别是过敏性鼻炎患者，除了要禁食海产品以外，对于一些容易引发过敏的这类食物也要尽量避免食用。
　　鼻炎患者除了在饮食上加以注意以外，还应该注意保暖，因为受寒凉刺激的话也会使鼻炎情况加重。