对于宝宝睡觉容易惊醒，这个表现实际上诱因多种多样，要具体情况具体分析。首先对于小月龄孩子来说，孩子的睡眠过程中，本身有深浅睡眠的交替，而且对于小月龄宝宝来说，和成人相比，浅睡眠的过程会更多。尤其是在孩子白天的睡眠过程中，往往以浅睡眠为主，在浅睡眠过程中，孩子往往就比较容易觉醒。即使是成人，也是在浅睡眠过程中比较容易觉醒。所以孩子在睡眠过程中，因为浅睡眠的时间，相对来说会比较长，所以如果在浅睡眠的过程中，周围有一些响动，往往就会引起孩子出现惊醒的表现，这个还是比较常见的合理的表现。除此之外，孩子还可能会因为各种睡眠环境不良或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，容易惊醒，这个就要具体情况具体分析了。首先在孩子睡眠过程中，尽量给孩子创造相对安静、昏暗、舒适的睡眠环境。如果孩子所处的睡眠环境比较冷，或者比较热，或者比较嘈杂，光亮比较强等等，这个时候都会导致孩子睡眠不稳，更容易从浅睡眠过程中觉醒过来，所以非常容易导致孩子出现惊醒。除此之外，还有一些孩子，可能会因为一些睡眠习惯的不佳，导致孩子入睡困难和睡眠不稳。比如有些孩子，可能在睡前吃得比较饱，或者饥饿状态下入睡，或者在睡前的短时间之内，比如一小时之内比较兴奋，在这种状态下入睡，孩子就非常容易睡眠不稳，容易惊醒。另外还有一些小月龄孩子，孩子因为神经系统的发育不成熟，所以比较容易有惊跳反应。孩子如果在惊跳反应的过程中，非常容易出现惊醒的表现，而且孩子常常会在惊醒之后出现哭闹。所以其实对于宝宝来说，孩子睡眠过程中出现惊醒，实际上和很多生理因素或者环境因素是有关系的，绝大部分并不见得是躯体疾病。一般来说，只需要适当地调整孩子所处的睡眠环境，另外适当安抚孩子，包括对于小月龄孩子，可以适当地包裹孩子双上肢等等，这些都可以减缓孩子惊醒的表现，帮助孩子更好睡眠。

宝宝睡觉出现一抖一抖，是正常现象。中医讲，大部分孩子属于心肝常有余而肝主筋，那么宝宝如果在入睡前比较兴奋，大脑皮层因为发育不完善，所以相对调节能力会弱。在宝宝入睡后，可能会出现神经、肌肉局部放电的情况，也就是宝宝总是抖一抖。这种抖也有病理的可能，如果孩子缺乏维生素D，可能会造成手足搐搦症，手、脚会不自主抽搐。再大一点的孩子，如果出现一抖一抖，同时伴有发热、眼睛上翻或脚弓反张、面色改变，应注意惊厥。一些癫痫孩子，也可能在睡眠期间出现一抖一抖的现象。

6个月的宝宝如果晚上突然出现了大哭大闹，这时候要首先考虑是不是由于饮食原因所造成的哭闹。宝宝如果要是吃的不饱，或者吃的太多积食了，这样都有可能造成晚上突然的大哭大叫，正所谓胃不和则卧不安，而这个不和既有可能是过度的饥饿，也有可能是饮食的过饱，所以大家一定要注意这一点，尤其是晚上临睡觉之前，宝宝不适合吃太多。另外，还要看看周围的环境有没有改变，有时候环境变了，比如灯光或者被子或者温度当发生改变的时候，宝宝也会出现哭闹，会有一种不安全感，所以要排除这个原因。如果也没有外界周围环境的因素，宝宝仍然有出现哭闹，这时候就要注意观察宝宝的情况了，看看宝宝身上有没有出现发热，有没有鼻塞、流鼻涕，有没有鼻子堵的现象、咳嗽，排除掉呼吸系统的疾病，再注意看看宝宝的肚子胀不胀，是不是肠绞痛，有没有拉大便等情况。通常不同部位的症状会提示不同的原因，一定要注意具体的问题来给宝宝分析一下。如果要是宝宝大哭大闹持续的不止，还要小心佝偻病的出现，有时候如果是佝偻病的早期，宝宝也会出现夜啼的现象。

究竟是有维生素D缺乏，还是周围环境过冷过热或者孩子睡觉的环境过于嘈杂，有噪音之类的，这时候如果要是排除了外界环境，对于晚上睡觉啼哭的孩子，可以在家庭中给孩子做一些外治的方法。比如晚上睡前在七八点的时候，给他喝一点奶，让孩子确保他没有饥饿的情况，当然吃完喝完奶之后一定要注意清洁口腔，保护牙齿。再有就是睡前建议宝爸宝妈们和孩子一定要平静一些，和孩子不要做比较剧烈的亲子游戏，孩子如果要是睡前比较的欢，哈哈大笑，到了晚上也平静不下来，也就容易出现哭闹。所以晚上睡前，不适合做比较剧烈的运动。再有就是对于晚上出现的哭闹，还可以给他做一下小孩推拿，平平肝经，再捣捣小天心，小天心是在大小鱼际的中点上，这样可以给他捣一下，可以起到迅速制止孩子哭闹的作用。另外，对于孩子的哭闹在推拿的时候，还可以揉一揉一窝风，一窝风在手掌的背面，这样也可以起到疏风解表，镇惊的作用，这是提到的一个常用推拿方法。当然，推拿结束之后，大家别忘了给他捏脊。捏脊的时候，尤其是到了肝俞，这个位置要重点的给他提一下。因为肝主惊，这时候晚上按摩肝俞，也可以起到镇惊平肝的很好作用。

很多宝爸宝妈发现了小宝宝，在入睡以后，老是出现哼哼唧唧的情况。实际上对于宝宝出现的哼哼唧唧，有可能是生理的现象，也有可能是病理的现象。生理的情况对于宝宝出生以后，就养成了一个习惯，也就是两三个小时就要醒，就要吃奶，等他大一点以后，这种习惯会延续。所以现在比较主张孩子大一点，像七八个月以上的孩子，要逐渐地开始给孩子断夜奶，而断夜奶之后，最大的好处就是孩子睡得踏实。很多妈妈也会反映晚上给他喂饱，给戒了夜奶之后，小朋友晚上也不会这么哼哼唧唧。所以，有可能是他的一个习惯导致的到了点就想醒，就想哼哼唧唧的，想找寻奶头，想有一种安全感。另外，对于宝宝所出现的晚上哼哼唧唧，也有可能是一些疾病的病理表现。如果这个孩子有肠胀气，两个月左右的小婴儿，或者宝宝比较大一点，有腹部的绞痛，这时候宝宝会晚上有不适感。这种不适感他又不会说，所以这时候他就用哭、哼哼唧唧的方式来进行表达。此外，临床上比较多见的睡不踏实，这种情况还要高度警惕的就是，维生素D缺乏性佝偻病。对于佝偻病的病人，确实也有这种情况，睡眠不踏实，晚上出汗比较多。所以，如果小宝宝有这种现象，家长一定要认真的分析一下，究竟是生理的，还是可能有病理的情况。