总体来讲，炎症形成有很多原因。它是一个综合因素。对于哺乳期的，一是抵抗力，二是卫生习惯。因为细菌是从乳头渗入到乳管里，那肯定跟妈妈有关系，跟喂奶、吸奶器、操作不洁等等都会有关系。所以，要无菌操作，尽量避免污染。简单来讲，就是烫一烫奶瓶等，尽量的保持清洁。还有一种是提高抵抗力，可以多吃青菜、多运动等来提高免疫力。哺乳期的妈妈并不是不能运动。还需要除去一些不良嗜好，比如烟、酒等都要戒掉。对于想生孩子的妈妈，建议一定要母乳喂养，以防止乳腺炎，防止乳汁积蓄，这样既对婴儿有好处也对自己有好处。

大部分乳腺囊肿在触摸时，就是一个包，或者是一个结节、一个肿块，在B超下它是一个囊性的东西，里面含有液体，在核磁下能判断它里面是囊性的还是实性的囊肿，这是根据影像学来判断。对于老百姓来讲，我就是摸到了一个包，还有一部分有凹陷，可能会有牵拉，这就是多个囊肿连在一起了，可能在你摸整个乳腺，比如上象限也就是就上半部的时候，可能是硬硬的一片，好多好像是肿瘤。因此，判断乳腺囊肿通过患者自己是不能判断的，必须在影像学的诊断下才能判断，在穿刺的情况下才能判断它的性质。

乳腺就像一棵树一样有许多导管，导管最后汇集成15-20个大导管，开口于乳头，有很多的原因都会引起导管的不同段的梗阻。在临床上比较常见的原因有以下几种：第一，肿瘤性的导管堵塞，需要进行手术治疗；第二，最常见的是哺乳期的乳管堵塞，哺乳期的乳管堵塞通常由于乳汁结块，最后形成了导管的堵塞，堵塞以后就会出现乳汁的淤积，淤积以后病人就会出现一些疼痛，严重的时候就会发生乳腺炎，病人出现红、肿、热、痛等。到一定的阶段还会出现化脓，还需要做一些引流手术，给病人造成极大的痛苦。所以我们在哺乳期的整个阶段都要注意乳腺的疏通，避免形成乳管的堵塞。

月经期间能同房，但应避免同房。月经期间是否可以同房，国内外学者意见上不太统一。国外学者大多数认为可以同房，他们认为月经期间同房，可促进子宫收缩，排出经血。但首先有个条件，做好防护和防感染措施。月经期间容易感染，一定戴好避孕套，同房前洗外生殖器可以同房。国内学者认为月经期间可以同房，但不推荐，第一是感染，月经期间，经血向外流，阴道内会有血性分泌物，可能容易发生感染。血是很好培养基。宫颈口呈开放状态，宫颈分泌粘液没有那么粘稠，这时同房，如果带进去细菌、其他病原体可能发生感染，造成逆行盆腔感染。第二，子宫内膜异位症认为是经血逆流，就是子宫里边血逆流到盆腔里，造成在盆腔其它地方种植。月经期间如果同房可能引起子宫收缩，引起经血逆流，可能造成子宫内膜异位症。第三，月经期间有盆腔充血状态，如果这时同房，可能导致原本盆腔炎加重。第四，月经期会有血，如果同房，可能造成男性生殖器感染，风险增高。月经期间尽量避免同房。

乳房胀痛首先要区分是否是乳腺增生，如果有增生病史的经常胀痛，要引起重视。还有一些是在女性的生理期，尤其是排卵期后，往往会出现乳房胀痛，排卵期后是指排卵后快来月经之前的1周，很多女性会表现为乳房的胀痛不适，主要是由于体内的雌激素和孕激素水平比较高引起。雌激素可以使乳腺组织的增生，乳腺腺体可能会出现一些水肿，水钠潴留，它会引起乳房的胀痛。月经后会自然消退，往往就不用管它，不用处理，就是说是一些生理性的改变，除非如果胀痛非常厉害，才要做处理。最主要的就要排除子宫的乳腺是否有疾病，是否有增生过度，或者是否有腺瘤等等。通常实际上真正的乳腺癌，肿块，有时候它不是太胀痛，如果它跟月经周期有关，胀痛也不是太厉害，不影响工作和生活，也可以不做处理。如果过度，就吃一些乳核散结片等等，吃一些活血祛瘀的中成药调理就可以。