万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

妊娠期糖尿病的饮食禁忌

发布时间:2019-11-2558825次浏览

妊娠期糖尿病由于是由于糖分摄取的过多导致的,所以要忌食高糖的食物,还有忌食一些含淀粉高的食物,多脂类和高胆固醇食品也要忌食,刺激性的食物,还有烟酒也是需要注意的,孕妇可以都吃醋,多吃一些纤维高的食物,还要注意多吃一些蛋白质高的食物。

妊娠期由于激素水平的变化,加上其他的一些外部因素,孕妈很容易会出现妊娠期糖尿病。对妊娠期糖尿病来说,一般不需要药物治疗,大部分患者只要做好饮食护理就能将血糖控制在正常水平。那么,妊娠期糖尿病的饮食禁忌有哪些?
  1、忌食高糖食物
  因为这可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情。糖和糖类制品都不能吃。
  2、忌食富含淀粉的食物
  淀粉进入人体后主要分解为碳水化合物,但是可以直接转化成糖,也可能导致血糖升高,必须限量食用,比如大米、白面、土豆等。
  3、忌多脂类和高胆固醇食品
  因为糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。所以高脂肪食物会加重脂质代谢紊乱。
  患有妊娠期糖尿病的孕妇必须得注意饮食,但是其实也没有固定的食谱,而是需要严密的控制摄取的食物量和种类,尽量不吃会让血糖升高、加重病情的食物。
  饮食注意事项有哪些?
  1、妊娠期糖尿病可能会让人想要多吃,但是一定要控制食物摄入量,按照医嘱或者是营养师的建议来定,不要随意多吃或少吃,还要养成定时定量定餐的饮食习惯,合理配餐,也不要挑食。
  2、饮食尽量清淡,多吃血糖指数低、膳食纤维含量高的食物,控制植物油及动物脂肪的用量,多吃粗粮、糙米或全谷类制成的食物,增加蔬菜的摄取量。
  3、然后少吃甜食,高糖水果也不要吃,尽量吃新鲜水果不要喝果汁,吃水果的时间也要注意,应在饭后2小时或睡前吃,以免血糖升高,加重病情。少吃葡萄、西瓜、甜瓜等多糖水果。可以多吃一点醋,因为酸性物质有助降低饮食中的糖生成指数,所以可以用醋或者柠檬汁调味,能有效控制血糖生成指数。

相关推荐

01:08
孕妇奶茶可以喝吗
通常情况下,孕妇可以适量喝奶茶。建议在医生的指导下饮用。具体分析如下:奶茶是由牛奶和茶混合制作而成。奶茶中含有丰富的蛋白质,可以被人体吸收,奶茶还有一定的去油腻、利尿解毒、祛除疲劳等作用,偶尔喝还可以改善孕妇的食欲,可以缓解孕期的压力、紧张情绪,使身心保持愉悦。但是一定要适量喝奶茶,奶茶中的碱浓度很高,容易导致孕妇心跳加速,加重心脏、肾脏的负荷,奶茶中的咖啡因含量比较多,大量食用容易导致子宫收缩,影响胎儿,奶茶中的奶精含量较大,食用过多会导致孕妇患上妊娠期糖尿病,使胎儿出现畸形或者生长缓慢的症状。所以孕妇要适量喝奶茶。日常生活中应清淡饮食,使心情愉悦,保持规律的作息。若出现身体不适,建议早日前往医院,以免出现严重后果。
00:59
5mg叶酸对孕妇有害吗
5MG叶酸一般对孕妇有害,但是危害不算大,建议在医生指导下服用叶酸。在妊娠前,通常会检查身体的叶酸代谢情况,若是有叶酸缺乏的情况,在妊娠前3个月、妊娠后3个月都需要补充叶酸。叶酸具有预防胎儿神经管缺陷、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病等病症。如果孕妇吃5MG叶酸,可能会导致叶酸补充过多,引起恶心、呕吐等症状。补充5MG叶酸一般不会导致胎儿发育不良,但是还需要适量补充。在妊娠期间,孕妇需要以清淡、有营养的饮食为主。胎儿稳定后,需进行散步、瑜伽等活动,有利于增强身体素质,日常养成良好的生活习惯,保证作息规律,有助于身体健康。
01:53
孕吐从什么时候开始
确定怀孕后,大约在停经6到10周左右的时间开始出现孕吐的情况。孕吐是早孕反应的最主要的症状,孕吐最主要的是怀孕以后体内的绒毛膜促性腺激素的增高导致的。一般情况下从停经6周开始慢慢的逐渐的增高,到8到10周的时候达到高峰。孕吐主要是表现为恶心、呕吐,甚至会吃什么吐什么,如果出现喝水都吐,要到医院查尿,看有没有尿酮体,如果尿酮体持续阳性,体内容易出现酸中毒,会容易对孩子造成一定的影响。一般情况下,早孕孕吐到12周以后会逐渐减轻,随着孕中期的到来,会舒服很多。
得了妊娠糖尿病怎么办
如果在怀孕期间患有妊娠糖尿病且情况并不严重,则可以采取饮食治疗和运动治疗,主要是严格的控制血糖,尽量不要吃甜食和面食,还应该适当的运动。如果病情比较严重,则需要采取胰岛素治疗,一开始使用小剂量,在这期间需要自我血糖监控。
妊娠糖尿病应该如何治疗
妊娠糖尿病的治疗方法,首先是孕妇需要注意定期检测自己体内的血糖水平;其次,孕妇需要注意一下调整自己的饮食习惯;再者,孕妇需要坚持一些合理的运动;然后,孕妇还需要接受一些药物治疗;最后,孕妇还需要接受一些心理治疗。
妊娠糖尿病是如何产生的
妊娠期糖尿病对于孕妇以及胎儿的生长发育影响是非常大的,所以人们应该从该病症的病因下手来做好相关的预防工作。一般情况下来说,导致孕妇发作妊娠期糖尿病的病因主要有以下几种,比如年龄过高、过度肥胖、饮食结构不均衡以及家族遗传等。
孕期糖尿病筛查怎么做
女性怀孕之后,各项产检一定要重视,按时做。糖尿病筛查是一项非常重要的检查,有家族史的朋友要在怀孕二十周左右进行检查。以便可以早一点发现孕妇有没有糖尿病的风险,早做预防。这是一项抽血检查,需要空腹做抽血检查,抽血之前要五分钟喝完糖水。
怀孕血糖高有哪些症状
怀孕血糖高通常没有任何症状,与非怀孕期血糖高有很大的区别,非怀孕期血糖高,往往有多饮、多尿、消瘦等表现。怀孕期血糖高常常不是通过症状看出的,而是在孕二十四到二十八周时,通过糖尿病筛查OGTT实验来筛查出的,OGTT实验是所有怀孕女性在二十四到二十八周时建议做的一项检查,通过检测喝糖水前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小时、两小时血糖水平,根据这三个数值来诊断是否有妊娠期糖尿病。
语音时长 01:12

2019-09-10

65451次收听

孕期糖尿病孩子能要吗
孕期糖尿病的孩子可以要,但是在确诊了病情之后,孕妇必须要多加注意,听从医生的嘱咐对身体进行调理,尽可能的使血糖保持在稳定的状态,这样可以避免一系列不良后果的发生。
什么是妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患病人群分为两大类,第一、糖尿病人怀孕;第二、怀孕后血糖增高。其治疗方法与正常糖尿病治疗不同,首要保证热量供给,避免血糖过高,需要在医生指导下饮食,在治疗原则上一般不用口服药物,直接用胰岛素。
语音时长 01:13

2018-09-30

62648次收听

如何治疗妊娠糖尿病
妊娠糖尿病可以通过饮食来治疗。妊娠糖尿病的治疗首先需要做好妊娠糖尿病的筛查,如果孕妇在整个怀孕过程当中,尤其是在怀孕二十四周到二十八周之间接受糖耐量的检测。通过检查发现患上了妊娠期糖尿病,患者就要到产科门诊和营养门诊,在专业医生的指导下进行进食来控制血糖。
语音时长 03:37

2018-09-21

65948次收听

05:27
为什么会得妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的发病率,较以前有明显升高的趋势。通过孕产妇孕期的检查,肥胖的孕产妇,合并糖尿病越来越多。孕产妇在孕期二十四周至二十八周,需要做好糖尿病的筛查。所以,肥胖是引发妊娠糖尿病的主要原因。随着生活习惯和生活环境的改善,尤其是改革开放以后,肥胖的人群有所增加。由于生活条件太好,很多人出现营养过剩。特别是体重超重或肥胖的人怀孕,很容易得妊娠糖尿病,因为这些人在怀孕之前,就已经是胰岛素抵抗,或糖尿病前期,或已经有糖尿病,自己没发现,孕期血糖会升高得更明显。有些人怀孕后,为增加胎儿的营养,自己吃更多,体重增加太快,也容易发展成妊娠糖尿病。另外,孕妇的年龄越来越大,特别是第一胎的年龄明显延迟,也会增加发生妊娠糖尿病的风险。
02:07
妊娠期糖尿病尿液的特点
孕妇怀孕后会发生很多生理变化,肾糖阈降低。在孕期查尿,如果尿糖一个加号或两个加号,大家不用太担心,如果出现三个加号甚至四个加号,或者出现了酮体,反复查都发现有这种情况,那就可能得了妊娠糖尿病。如加号太多,就要考虑有没有糖尿病的问题。
孕妇怎么判断是否得了妊娠期糖尿病
如果不是妊娠的妇女,吃的多、喝的多,消瘦就会想到没有患糖尿病。实际上孕妇很少有这种表现。所以孕妇要做妊娠糖尿病的筛查和诊断。如果到了妊娠晚期,发现胎儿长得很大,孕妇反复发生感染或炎症,可能需要重复做糖耐量检查,判断到底有没有妊娠糖尿病。
语音时长 01:29

2018-06-07

61504次收听

妊娠期糖尿病对胎儿有哪些影响
如果早孕期血糖就高,说明怀孕之前就有糖尿病,对胎儿发育有直接关系。会发生出生缺陷,心脏的发育、消化系统发育、神经系统发育都会受影响。到了中晚期,宝宝是在高糖的状况下长大,有可能会个头较大,增加难产的风险。宝宝容易发生低血糖。
语音时长 02:00

2018-06-07

58556次收听