孩子不爱吃饭是缺什么
发布时间：2019-11-2854121次浏览
身体中缺乏微量元素，就会导致孩子不爱吃饭，最常见的原因是缺锌，此时味觉变差，所以食欲会下降；另外，身体中缺铁、缺铜、缺钙的时候，也会引起不同程度的食欲下降问题，需要及时合理补充。
小孩子正是长身体的时候，保证充足营养的供应，才可以让身体长得更高、更壮，但是许多小孩子不爱吃饭，这让家长特别头痛。其实小孩子不爱吃饭，可能是身体中缺乏微量元素导致的，如果能合理补充，这种症状就能得到改善，那么，小孩子不爱吃饭是缺什么呢？
1、缺锌
有些小孩子不爱吃饭，可能是身体缺锌导致的，因为身体中锌含量低时，味觉就会变得比较差，这样就会导致食欲减退。适当的让孩子吃一些牡蛎、鱼肉、核桃等高锌的食物，或者服用葡萄糖酸锌等为身体补锌，可以改善孩子不爱吃饭的问题。
2、缺铁
孩子的生长发育，需要有充足的铁元素补充。如果身体中缺铁，不但可能会引起贫血，导致脸色苍白、头发黄，还会导致食欲减退；而不爱吃饭，进食量少，又会加重缺铁的问题，出现恶性循环。所以孩子总是不爱吃饭时，最好去医院做一个微量元素检查，如果发现是缺铁，可以多让孩子吃猪肝、红枣等含铁丰富的食物，必要时补充铁剂。
3、缺铜
身体对铜元素的需求量不大，只要能正常饮食，一般情况下不会出现缺铜的情况，但是如果孩子饮食不合理，就可能出现这种问题。缺铜后会影响铁、锌的代谢，导致身体中缺铁、缺锌，所以孩子就会食欲不振。可以让孩子适当的多吃一些动物的内脏、各种坚果、禽类类等含铜比较多的食物。
4、缺钙
孩子在生长发育过程中需要更多的钙质参与，如果饮食不合理，户外活动比较少，很容易导致缺钙的问题。此时孩子会有食欲不振、精神不好、智力低下、骨质软化、腿骨疼痛等不适症状。如果确诊缺钙，可以多吃牛奶、虾皮、芝麻酱等含钙丰富的食物，必要时可以服用鱼肝油等促进补钙，平时还要外出多晒太阳，促进身体对钙质的吸收。
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婴儿厌食怎么办
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小儿厌食做什么检查
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小孩从几岁开始刷牙
孩子出生第一年开始基本的口腔保健措施非常重要，在婴儿出生后6个月左右出现第1颗乳牙，到两岁半左右完全出齐，口腔科医学专家建议，宝宝的牙齿从一萌出，要为孩子清洁牙齿。仔细观察如果发现宝宝的牙齿萌出牙龈，要开始为孩子清洁牙齿，最初可以用市面上的硅胶指套牙刷，在帮助宝宝刷牙前，先清洁双手，然后把硅胶牙刷套到手指蘸着清水，在萌出的乳牙表面轻轻擦拭，因为宝宝经常喝奶等，乳牙一萌出牙齿的表面就会附着有牙菌斑，就会对牙釉质造成腐蚀，形成龋齿，因此每天早晚各一次，就可以从小预防龋齿。同时可以帮助宝宝建立刷牙的好习惯，1岁后可以开始用儿童牙刷刷牙，当孩子能漱口时，可以使用豌豆大小的牙膏，等到孩子3至4岁时，双手的灵活度和协调能力会大大加强，可以让孩子自己刷牙，还要进行辅助，一直到大约6至7岁左右，可以让孩子自己独立完成刷牙。
宝宝头发变黄是缺什么
宝宝头发发黄不一定说明宝宝缺少了什么或患病了，头发发黄原因比较多，可能跟遗传、营养和疾病有关系。一、遗传：如果父母头发都偏黄或一方偏黄，宝宝头发偏黄属于正常现象，二、营养素缺乏：特别是缺乏微量元素铁、锌、蛋白质、或铅超标等，都可以导致宝宝头发发黄且没有光泽，比较稀疏，改善办法是检查微量元素，平日注意保证宝宝饮食均衡，合理搭配。及时给宝宝添加辅食，如果有挑食习惯应尽量纠正，缺锌和挑食可以形成不良循环，必要时可以补锌，要保证肉类与水果和各种蔬菜的摄入及搭配，以保证充足营养，促进头发生长。三、疾病：比较罕见的先天性遗传代谢性疾病，苯丙酮尿症患，因为基因缺陷导致体内酶类缺乏不能合成黑色素，出现头发由黑变黄，皮肤发白，同时尿有异常鼠尿味，生长富裕落后智力低下，可做相关检查。
宝宝不爱吃饭是什么原因
有很多的孩子其实在吃饭上根本就不愿意配合，如果长时间以往对于健康也会造成影响，要想改变这种情况就应该了解原因，其实原因有很多，可能是对于孩子的食量期待值过高，又或者是孩子的情绪比较紧张，以及没有自主选择权所导致。
如何预防小儿厌食
预防小儿厌食，最好的方法是从饮食入手，首先要创造愉悦融洽的健康环境，不要在孩子吃饭时给孩子施加太大的心理压力，促使孩子对健康产生厌恶情绪，另外也要培养良好的饮食习惯，定时定量给孩子进食。此外还要注意食物的多样化，做好荤素搭配，这样才能勾起孩子的食欲。
2岁宝宝不爱吃饭怎么办
2岁宝宝不爱吃饭家长要注意查看是不是因为微量元素缺乏所导致，要及时补充，另外维生素也要积极的进行补充。平时饮食要注重饮食的花色品种，可以做多花样的食物给宝宝吃。此外家长要注意观察宝宝是不是生病，消化不良，可以吃些脾胃、促进消化的药物。最后要注意适当运动，给宝宝调理切记消极打骂，会导致逆反心理。
小儿厌食怎么回事
小儿厌食怎么办，我们首先知道小儿厌食产生的常见的原因是什么。从中医的角度讲，小儿的厌食往往是因为前提有积滞的一种表现。积滞就是因为小儿的胃肠都比较娇嫩，在这个基础上，如果我们喂养过饱，零食不断，容易出现胃肠的负担加重，在这个基础上会出现消化吸收的下降，消化功能的下降。继而也会发生厌食症，所以针对这样的病因，“要想小儿安，三分饥与寒”，其中讲了一个就是不能过饱饮食，尤其核心需要注意，不能零食不断，反反复复，让胃肠处于一个超负荷的运动状态。所以七八分饱这是治疗小儿厌食的一个核心要素。第二点，如果厌食症已经明确产生，调理脾胃的功能，可以教大家一个小方法，在家里面可以就用上它，就是捏脊的方法，立即可以有效的改善小儿的脾胃功能。当脾胃功能健壮起来，小儿的厌食症也就可以迎刃而解。当然如果厌食严重，建议及时的就医治疗。
一岁半宝宝不爱吃饭怎么办
一岁半的宝宝如果不爱吃饭，那么在饮食时最好可以定点定量的喂，养成好习惯。可以多吃一些含有锌的食物，最好以流食为主，早晨起来的时候还要喝一点白开水，在这个年纪的宝宝，吃一些含有钙类的食物或者面类食物是很好的。
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小儿厌食是怎么回事
小儿厌食是慢性消化功能紊乱的表现，病因较多，是喂养不当或神经因素导致的。厌食可能是孩子不当饮食造成，也可能是神经性厌食，如小孩和家长生气或拒绝去幼儿园，导致不爱吃饭、进食少，称为小儿厌食。但有些孩子不想吃饭，是由于吃了很多零食，到了正餐时间完全吃不下，从而导致不吃饭，这种不属于厌食的情况。
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孩子厌食中医调理
中医治疗小儿厌食有其独到之处。中医治疗主要是根据患儿的症状、体征、舌象、脉象，进行辨证施治，一般分为脾胃不和、脾胃阴虚等证型，通过服用中药汤剂或中成药进行药物治疗。非药物治疗是中医治疗小儿厌食的独到之处，主要是根据经络学说进行小儿推拿和小儿捏脊，一定要到正规医院进行小儿的推拿和捏脊。还有一种治疗方式是小儿药物贴敷，根据经络学说把药物做成粉状，用蜜或者黄酒调和后，贴到患儿不同的穴位，调理脏腑治疗小儿厌食。
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厌食的预防
预防厌食家长首先要督促孩子养成良好的饮食习惯，不要给孩子吃零食，尤其不要喝饮料，养成按时进食的好习惯，吃饭时间一定要安静吃饭，不能边玩边吃，边看电视边喂饭。另外要去除病因，检查是什么原因导致厌食，如脾胃不和或某些原发病，只有去除病因才能改变他的饮食习惯。注意引导孩子摄入全面营养，饭桌上不呵斥孩子等。其次是精神因素，当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。家长不要在饭桌上呵斥或教育孩子，这样会引起恶性刺激，造成孩子厌食。
宝宝厌食的饮食调理
小儿为脾常不足之体，饮食不能自调，食物不知饥饱。由于家长缺乏育婴保健知识，片面强调给食高营养的滋补食物，超越脾胃运化能力，导致脾失健运、脾胃虚弱或胃阴不足，发生小儿厌食。因此在食疗时必须注意抓住健运脾胃这一关键，并注意调节饮食，合理喂养，纠正偏食、挑食等不良习惯。
