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什么是脊柱关节整复

发布时间:2019-11-2856742次浏览

脊柱关节整复是通过推拿手法对颈段、胸段、腰骶段脊柱关节采取的康复治疗,具体操作方法按部位分为,颈椎,嘱患者坐位,先放松颈部肌肉,然后侧扳旋转颈部找到错位关节,轻度旋转使错位关节恢复正常位置。胸椎,通过触诊发现偏移棘突,嘱患者头颈部侧偏,然后适度用力复位。

在日常生活中,因为现在以坐、伏案工作为主,所以一般会造成长期低头,会造成颈椎和胸椎的小关节肌肉受到牵扯,由于是肌肉牵扯会造成关节的失稳,就会产生很多临床症状。脊柱关节很容易出现问题,所以需要脊柱关节整复,那么什么是脊柱关节整复?
  一般上位的颈椎就是第一颈椎和第二颈椎一般会造成头疼、头晕、恶心,然后下位颈椎主要是造成颈背的酸疼、肩周炎,上段胸段主要引起会引起一些慢性的咳嗽、心律失常和一些胸闷,下胸段主要反映在消化上,主要是慢性的消化不良。
  治疗的时候首先第一步要进行放松。用揉法放松,一般放松的时候,从肩放松到腰,一般用揉法来掌揉法来放松,大约3-5分钟以后,让患者肌肉完全放松下来以后,可以做一些正骨的操作手法,在做正骨操作手法之前,第一步首先要找准是在哪一节,一般是通过触诊来发现胸椎棘突的偏移。
  当找着偏移点的时候,一般让患者的头向着轻轻侧过来,让患者完全放松,然后吸气,然后呼气。在呼气末,患者胸廓完全放松的时候轻轻发力,就可以把这个关节调整过来了。上位颈椎的复位方法,嘱患者侧位,侧到这边,面朝这边。操作前也要进行对颈椎四周的肌肉进行充分的放松。这时候一般采用指揉法。
  沿着第七颈椎到第一颈椎的横突方向进行放松。放松完成以后,通过侧扳的旋转来找到这个错位的关节,然后轻轻的要双手,右手扶着患者的枕部,左手拖着患者的下颌部,然后进行轻轻的,当扭转到最大角度的时候,来轻轻的发力。然后双手同时用力,再做3-5°的旋转,可以听到轻微的轻轻的一个咔咔响声,就证明关节复位。

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颈椎病锻炼的方法要根据病人的病情决定。原则是要把握锻炼方法要能够恢复颈椎的劳损状态,对颈部肌肉或者是附着点,起到消除局部炎症,同时增强颈椎的活动功能。颈椎病比较轻的人群,推荐一些颈部和缓的运动,包括打太极拳、游泳、打羽毛球,或者是放风筝等使颈部上仰的动作,在一定程度上可以缓解因为长期低头工作,所造成的颈后部肌肉的劳损和炎症。有时还可以配合一些局部的热敷,或者是一些颈部向后肌肉对抗训练,这样可以去训练局部肌肉的耐力,同时对局部后方肌肉的血液循环改善也有一定帮助。
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如何治疗颈椎病
治疗颈椎病的方法很多,主要分为非手术疗法和手术两大类,非手术疗法也称中西医结合疗法,包括颈椎牵引、理疗、手法按摩、针灸、中西医药物治疗等等。
交感神经型颈椎病的症状有哪些
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颈椎病以综合治疗为主,根据颈椎病的类型及病情严重程度治疗方法不同。具体治疗方法包括:颈椎牵引、颈椎围领固定、推拿、按摩、理疗、保健操及功能锻炼,有的病人非手术治疗无法缓解症状,则需手术治疗。目前还没有治疗颈椎病的特效药物,一些药物的治疗属于对症治疗,可以使疼痛减轻、缓解症状,但不能从根本上解除病因。这些药物大致有:1、阿司匹林、扑热息痛、芬必得、塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药。2、妙纳等使肌肉松弛的药物。3、安定及健脑安神的中成药等镇静剂。4、维脑路通片、尼莫地平片等改善脑部血流供应的药物。5、维生素B1片、甲钴胺片等神经营养药。6、扶他林乳膏或膏药等外用药物。
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颈椎病自我治疗
颈椎病的治疗可以爬单杠,颈部的颈椎操,颈部后抬进行拮抗,练颈部的肌肉等。其次可以按摩,用两只手进行颈部两边的按摩,如果使两边的肌肉平衡,颈椎病就会好。颈椎病是因为低头引起。长期低头因为会引起颈部两边肌肉不平衡,中医来说就是阴阳不平衡,西医来说就是肌肉不平衡,就会引起颈椎的失稳,小关节紊乱就会引起颈椎病。任何原因能够让颈部两侧的肌肉能够平衡,就可以治疗颈椎病。不需要进行正骨、掰,只要平衡了两边的错位关节,就会复位,颈椎病的症状都会缓解。
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颈椎病预防
针对颈椎病的预防措施,主要是要注意保暖,不要受凉,要注意加强身体的锻炼,减少伏案的时间,要注意保持良好的工作姿势。患者可以从以下几方面进行预防:第一,在平时的日常生活中,要注意减少低头伏案工作的时间,或者是次数。在有空闲时间的时候,就多做扬头的动作,多进行锻炼;第二,通过锻炼,可以提升患者身体的抵抗力。对于经常需要伏案工作的人,推荐或者是建议,在超过30分钟到40分钟的时候,就要稍微活动一会;第三,患者一定要注意避免受凉,在受凉以后,会出现明显的症状。比如在夏天直吹空调,就非常不好,一定要注意保暖,不要受凉;第四,减少外伤伤害,比如在坐车时急刹车的外伤会造成患者脊髓脱位;第五,最常见的是日常纪律性磨损导致的颈椎病,发生率比较高。
颈椎不好慎做“写字操”
只适合长期伏案、肩颈不适,但无明显病变者“我经常加班写材料,一坐下来,屁股就粘在凳子上了。脖子疼了就前后左右地扭头、转脖子,有时候脖子还嘎嘎响。”在北京某写字楼工作的小杜说。近期,朋友圈广泛转发一套“米字操”,就是以头顶或下颌为笔头,用颈作笔杆,反复书写“米”字,说是可以预防颈椎病。小杜也跟着每天做一下,确实能缓解一些不适。