如何给小孩降温
发布时间：2019-12-1662869次浏览
如果说孩子发烧的温度并不是很高，可以采用物理的方法来给他们降温，比如说可以用热水泡脚，再就是用温水擦浴或者是洗温水澡，也可以使用冷毛巾来敷额头。但要是孩子发烧的温度较高，已经超过38.5度，建议还是应用退烧药物来降温。
小孩子如果发烧，身体或多或少都会觉得不舒服，家长面对这种情况也非常担心，吃退烧药怕有副作用，不吃退烧药又怕会把孩子的身体烧坏。其实发烧并没有那么可怕，只要能够掌握正确的降温方法就可以。那么如何给小孩降温？
一、给小孩用物理方法降温
1.热水泡脚
如果小孩子发烧的温度不是很高，可以用热水给孩子泡泡脚，这样能够促进孩子身体的血液循环，使血管可以扩张，从而降低体温，减轻身体的不适感。泡脚的水温维持在40度左右是最合适的，这样既不会烫伤孩子的小脚，又能够起到降温的作用。
2.温水擦浴
想给小孩降温，也可以采取温水擦浴的方式。准备一条干净的毛巾，将其浸泡在37~38度左右的温水当中，捞出来拧干，然后在孩子的腋下、手脚心、脖子、大腿根部等大血管的位置进行擦拭，帮助孩子的身体散热，一直擦拭到体温下降为止。
3.洗温水澡
给孩子洗温水澡也可以起到降温的作用，如果说孩子发烧的温度不是很高，而且精神状态比较好，可以让孩子洗个温水澡，水温保持在37度左右就可以。千万不要洗热水澡，否则会引起全身血管扩张，增加耗氧量，从而加重病情。
4.毛巾冷敷额头
在孩子发烧的时候，用毛巾来冷敷他们的额头是比较简单的一种物理降温方法。将毛巾放在冷水当中浸湿，拧干折叠后放在孩子的前额上，5分钟更换一次。毛巾不要拧的太干，只要不滴水就可以，水温保持在20度左右。
二、给小孩用药物降温
如果说孩子发烧的温度比较高，已经超过了38.5度，用物理方法降温效果并不明显，这个时候必须要及时的选用合适的药物来给孩子降温。目前比较适合小孩降温用的药物就是布洛芬，这种药物的副作用相对来说比较小，安全性也高，但是一定要按照正确的方法用药。
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小孩发烧吃什么
小孩发热的时候，一般胃肠功能也会下降。一般吃的食物尽量清淡，减轻胃肠的功能，同时要多吃一些液体含量多的食物，比方说粥、面条，这些液体含量比较多，也能够帮助体温的下降。富含维生素C的东西要多吃，像水果可以适量多吃。其次要适当的补充优质的蛋白，但是不要补充的量太大，因为这个时候孩子胃肠功能较弱，如果吃得很多，可能会造成胃肠功能的下降。所以总体来说，在孩子发热的时候，不论是因为什么原因引起的，重要的一点就是减轻孩子胃肠功能的负担，吃一些好消化，富含维生素C和液体多的食物。
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