坐月子期间可以适量吃炸鸡、汉堡，但不宜长期、大量摄入。注意饮食合理性，保证营养物质均衡摄入。一般在坐月子期间，产妇可以适量吃炸鸡、汉堡。但由于炸鸡、汉堡属于高脂肪、高热量、油腻食物，且不能有效为机体补充所需的营养物质，所以产妇应避免长期、大量食用。对于正在母乳喂养的产妇，大量吃炸鸡、汉堡还易降低乳汁质量，从而对宝宝生长发育造成一定影响，需要引起重视。女性在坐月子期间，应注意保证营养物质的均衡摄入，多食富含维生素、纤维素的新鲜水果与蔬菜，如猕猴桃、香蕉、生菜、茼蒿等，还应适当摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质、氨基酸食物，有助于提高机体免疫力、预防便秘、增强体质等。坐月子女性除注意饮食外，还应保持身心愉悦、注意休息、定期就医复查等。注意个人卫生，预防阴道炎、乳腺炎等疾病的发生。

怀孕前一个星期，一般是指怀孕头一个星期，这时一般是没有任何临床症状的，因为怀孕头一个星期，受精卵尚在输卵管和宫腔内，一般不会有任何症状，受精卵形成后七到十天，也就是一到两个星期之间会着床，种植在子宫内膜上，着床的过程大部分也没有什么症状，但有个别女性会有着床时的腹痛和少许阴道出血，着床之后孕囊逐渐长大，而且孕囊分泌的HCG会进入女性体内，表现为血HCG升高，一般几天到一周以后尿妊娠试验阳性，从而确定妊娠。一般来说，怀孕的第一个表现是月经推迟，该来月经的时候不来月经，或者表现为经量明显减少，如果有这些情况，就要及时检查血尿HCG以确定是否妊娠。一般来说，月经推迟三到五天，可以最早测出尿妊娠试验阳性，月经推迟一周左右，绝大部分女性都可以测出尿妊娠试验阳性，从而确定妊娠。当然，血尿HCG阳性何时出现，与胚胎形成早晚、排卵早晚相关，排卵越早，受精卵形成越早，那么血尿HCG阳性就出现的越早。反之，排卵越晚，受精卵形成越晚，血尿HCG阳性就出现的越晚，有个别女性月经推迟几周后，才出现血尿HCG阳性。一旦血尿HCG阳性，就确定妊娠之后要进一步鉴别，是宫内孕还是宫外孕，一般在孕六周左右，也就是从末次月经第一天算起，六周左右要做第一次B超检查，来鉴别宫内外孕，如果这时B超检查未见宫内孕囊，要进一步检查血HCG，两者相结合判断宫外孕的可能性，并做出处理。

不同孕周的血的HCG水平是不同的，通常在42天左右，血的HCG在1000~2000之间。当然了也有个体差异，高的可以到1万，各个医院检测的方法有差异。很多女性出现了停经就要去医院进行常规的检查。知道目前的检测方法主要有几种：第一种是进行尿的妊娠试验的检查。第二是进行血的HCG检查。第三是做B超的检查。其中血的HCG的检查是比较准确的，属于定量实验。而尿的一个妊娠实验，准确率并不是很高，是检查血HCG中的代谢产物，通过查代谢产物的值来判断是否怀孕。因此，血的HCG水平也不是完全一样，当然了，胚胎的发育情况也会影响血的HCG水平。

预产期一般原则是这样，比如根据末次月经，我们有一个公式，一般是月份加九，日期减七来推算，比如预产期是2002年1月7、8号。但这个预产期还是要核对，因为有的人的月经是不准的，受孕的时间也不准。而且现在还有好多试管婴儿，做试管的更不准了。所以预产期一定要核对，怎么核对呢？你必须是来医院了，由医生来给你判断。但是我们现在孕妇都很聪明，包括现在手段也很多，自己下个APP，自己下个网上的软件来算，这个不是完全准确的。从第一次怀孕，包括看见胎芽、胎心了，一般6周多我们就去医院，当然尤其做的试管，可能那个大夫就会告诉你，你就是什么时候受的孕，当然这个后期我们要重新核，因为他有可能大、小的有点区别，所以一般早期我们要根据胎芽、胎心的B超来核。再往后要根据12周胎儿头臀长再次核对。后期的B超，那就不准了，除非你发生其它额外异常的情况了，经常看门诊的时候，有病人问我，大夫我这个预产期对不对？我说那我再给你重新核一下吧。一定要根据你的月经规不规律，还有排卵的时间，受孕的大小，还有要根据我们早孕的B超，六七周看见胎芽胎心的，还有一个就是12周头臀长的B超，最后综合来给你评价出预产期到底是哪天。

随着生活水平的改善，以及科学观念的转变，顺产后是可以立即洗澡的，只是洗澡时需要注意：第一，注意保温，不要接触冷水，以免引起腹痛，及月经不调，身体疼痛等。第二，控制好室内的水温，宁热勿凉。产后洗澡要在密闭室内进行。浴室应该温暖，可提前开取浴霸，取暖设备将室温调至25度以上再进入，水温以37度左右或稍热为宜。洗浴时间不要过长，以5到10分钟为宜。产后洗澡，必需淋浴，不能坐浴。产后洗澡时避免大汗淋漓，因为出汗太多，容易导致头昏眩晕，恶心呕吐等。洗澡后尽快将身上的水擦干，及时穿上衣物，再走出浴室，避免身体着凉或被风吹。洗完后将头发擦干，不要湿头发睡觉，以免寒气进入人体。洗发液选择刺激性小的，可以按摩头皮。