女性姨妈疼该怎么办
发布时间：2020-01-0766158次浏览
姨妈疼可能是宫寒导致，所以出现姨妈疼时，可用温水袋热敷腹部暖宫、活血化瘀，缓解疼痛症状；还可以适量的喝一些红糖水，晚上用红花水泡脚，坚持穴位按摩，消除紧张情绪，也可以缓解疼痛症状；如疼痛特严重时，可适当服用止痛药。
姨妈疼困扰着许多女性，每次来大姨妈时，腹部都会有明显的疼痛感，严重时腹部会出现绞痛，只能通过服用止痛药缓解疼痛。但是长期应用止痛药的副作用比较大，所以经常有姨妈疼症状时，要注意做好护理工作，也可以缓解疼痛症状，那么，女性姨妈疼该怎么办呢？
1、热敷腹部
许多人出现姨妈疼症状和宫寒有一定关系，如果应用温水袋放在腹部进行热敷，可以起到暖宫、活血化瘀作用，对于缓解姨妈疼有很好的帮助。除了热敷外，做好腹部和下肢的保暖，对于姨妈疼的缓解也有一定的帮助。
2、适量喝红糖水
红糖有发汗、驱寒、补血、养血的作用，所以当出现姨妈疼症状时，可以用热水泡开红糖后趁热喝下，也可以缓解症状。如果用红糖和生姜片煮水饮用，驱寒止痛效果会更好一些。
3、红花水泡脚
红花可以活血化瘀，促进血液循环，经常出现姨妈疼症状时，可以坚持用红花煮水泡脚，对姨妈疼能起到一定的防治作用。不过要注意大姨妈来潮后可以照常泡脚，但是不要再加红花，防止经量增多，出现失血过多的问题。
4、穴位按摩
当出现姨妈疼的时候，进行穴位按摩也可以缓解症状。建议建议对子宫穴、气海穴、太冲穴、三阴交穴等穴位进行按摩，每次按摩都要让穴位感有酸胀感，效果会更好一些。
5、消除紧张情绪
有些患者在大姨妈到来前一周，一直会持续到大姨妈结束，都会出现精神过度紧张的情况，此时更容易引起姨妈疼。想要缓解疼痛症状，要注意适度放松，消除紧张情绪。
6、适当服用止痛药
如果姨妈疼症状特别严重，采取上述措施后腹痛依然无法缓解，可以适当的应用一些止痛药缓解不适，但是止痛药的副作用比较大，经常吃药有可能会出现药物依赖性，所以应用止痛药时一定要注意适可而止。
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痛经吃什么药好
如果是单纯的痛经，可以吃止疼药物或促进子宫收缩的药物，如果是子宫肌腺症导致的，可以口服短效避孕药，如果是四十岁以上的女性，可以在宫腔内放置曼月乐环。如果子宫没有器质性疾病，只是单纯性痛经，可以吃止疼药物，比如芬必得或散利痛，根据疼痛程度吃一到两片，也可以考虑吃些中药，像益母草冲剂等促进子宫收缩的药物。如果是子宫肌腺症导致的痛经，止疼药物很难达到治疗的目的，可以口服短效避孕药，一天一片，连吃二十一天。如果是四十岁以上的女性，不能长期口服短效避孕药，有一定的副作用，可以在宫腔内放置曼月乐环，会让子宫内膜萎缩，内膜变薄，达到闭经的效果。
姨妈痛是什么原因
原发性痛经主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫收缩缺血引起疼痛有关。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起。比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位等。所谓的姨妈痛也是痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。要弄清痛经原因，也是要明确是原发痛经是继发痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。继发性痛经一般发生在中年女性身上。通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。明确病因后针对原发病治疗会对继发性痛经有效果。如盆腔炎引起来的痛经，治疗盆腔炎后痛经会缓解。如果子宫腺肌症或子宫内膜异位症引发的痛经，治疗内异症后痛经有所缓解。对于原发性痛经，子宫没有器质性的病变，可以在经期口服解热镇痛药缓解经期腹痛，同时需注意保暖，避免着凉。对于痛经的女性，饮食上要注意忌食寒凉，减少如西瓜、绿豆、冷饮等进食，以免诱发痛经。
姨妈痛怎么缓解按哪里
姨妈痛按摩足三里穴可缓解。姨妈痛在医学上称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。多见于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫收缩缺血出现疼痛。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起，比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症以及盆腔炎等，一般发生在中年女性身上。通过妇科检查和妇科彩超明确病因，有针对性治疗，如果继发性痛经要治疗原发疾病，单纯止痛无效或效果不好。对于原发的痛经，可以在经期口服布洛芬等镇痛药的。部分女性可通过按摩穴位缓解疼痛，可以选择足三里穴，足三里穴位置是外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处操作，用拇指端按揉约1～3分钟。对于痛经的女性，饮食上要注意忌食寒凉，以免诱发痛经，经期可用生姜、红糖煮水饮用，可在一定程度上缓解痛经。
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痛经可以吃止痛药吗
痛经可以服用止痛药，但是不要长期服用。痛经是女性在月经期出现的疼痛、腹痛的症状，严重的时候可能不能正常的生活和工作，甚至影响正常的睡眠，此时可以使用止痛药，尤其是影响正常生活、工作的女性，痛经的时候吃一些止痛药完全没有问题。但是长期服用止痛药存在副反应，包括消化道溃疡、胃溃疡的发生，所以止痛药要适可而止。对于痛经主要还是排查原因。原发性痛经，可以给予一些中医性的调理，从体质上针对性治疗；继发性痛经，如子宫内膜异位症或者子宫腺肌症，可以给予相应的治疗，包括避孕药、手术、孕激素的药物环进行止痛治疗。
不痛经是不是正常的
实际上不痛经是正常，正常的女性在月经周期的时候，经血排出的时候，虽然前列腺物质增加，可能会有一些腹部的不适，但是一般不引起剧烈的疼痛，所以不痛经是非常非常正常的，痛经才是不正常的。痛经的女性，也不见得完全是有器质性的病变，很可能是功能性的或局部的前列腺素物质的增加造成的。从中医的角度来说，可能还是跟生活习惯和体质有关系。如果女性出现了痛经，建议进行适当的去调理。
来例假肚子疼怎么办
很多女性都会有月经期肚子痛的情况，有的不是很严重，忍一忍就没事了，但有的那可真的就是刻骨铭心的痛了。当发现自己痛经的状况十分严重的话，一定要到医院进行检查与治疗。平时，也要注意调整饮食的习惯与结构。希望所有的女性，都能远离痛经所带来的痛苦。
痛经不能吃什么水果
只有在痛经期间一定要注意饮食上的事项，才能够起到缓解痛经症状的作用，比如说在痛经期间，女性朋友们千万不能够吃西瓜以及香蕉这类水果，因为这类水果都属于寒性食物，容易加重大家痛经的感觉，此外，女性们在痛经期间还可以通过适量喝酒以及饮食多样化的办法来起到缓解痛经症状的作用，但是需要注意的是，如果大家月经量非常多的话，就不能够喝葡萄酒了。
痛经应该怎么办
提到痛经，女性只是想一想就很痛苦。事实上，要彻底解决痛经并不难。只要找对了应对方法即可，比如适当的运动，瑜伽散步都能很好的预防和缓解痛经。泡脚，针灸和腹部保暖都对痛经有很好的作用，有痛经困扰的女性朋友要学习起来才是。
吃什么缓解痛经
痛经是让很多女性都痛苦不已的一种经历。现在缓解痛经的方法有很多，食疗很不错，可以在经期的时候喝一些牛奶，红糖水，蜂蜜水，或者是吃一些桑椹，榴莲，蜂蜜等等的食物，可以更好的缓解痛经，要注意在食疗的时候适量就可以。
痛经按摩哪里能缓解
痛经按摩合谷穴、三阴交穴，这两个穴都能够起到很好的止痛效果。痛经的病人除了寻求大夫的治疗以外，也可以自己做一些简单的治疗来缓解痛经。比如可以用暖宝宝或者是用艾灸在小腹部，就是肚脐以下正中线的部位，也就是任脉的穴位处放一个灸盒，大概灸15到20分钟。或者趴过来在腰骶部，像肾俞、大肠俞的部位放一个灸盒去艾灸也可以。合谷穴可以疏通全身的经络气血，达到止痛的目的。三阴交穴是足三阴经的交汇穴，足三阴经就是肝脾肾三条经。肝脾肾这三个脏都跟血液有密切的关系，所以可以用一个穴位来同时调理三个脏腑，三个经络，所以一举三得。可以有效的疏通经血，达到止痛的目的。
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痛经影响怀孕吗
痛经是否可以影响怀孕取决于痛经的病因。有些痛经会影响到生育功能，或者说它可以降低女性怀孕的几率。比如说子宫内膜异位、卵巢囊肿，还有腺肌症的患者，它在一定程度上会使女性受孕的几率降低，甚至会导致不孕不育。所以痛经不能小看它，在痛经的时候就吃止疼药就不管它。这样实际上对每个女性长期来讲，尤其是育龄期的妇女，对生殖生育会有很大的影响，所以还是应该积极的治疗痛经。
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痛经扎针灸需要注意什么
痛经扎针灸需注意：1、在针刺时，一定排空小便。2、经期一定注意保暖。因为寒主收引，受凉以后会经血不通，导致痛经。3、饮食清淡。4、保持心情愉快，心情不好可能会加重痛经症状的发生，甚至加重疼痛的程度。5、经期时不要进行过多的体力劳动，或进行超重的体育活动。治疗痛经建议来例假前3-5天扎针灸，因为在每次来例假前的3到5天开始治疗痛经，可以达到疏通经络、调理冲任的效果。使得疼痛症不发生或者减轻治疗作用。
