缺钙抽搐怎么办
发布时间：2020-01-1255235次浏览
患者因为缺钙而出现了抽搐，建议可以多吃些鱼肝油，不但可以补钙，还可以促进钙质的吸收。此外，患者可以吃一些富含钙质的食物；还可以补充一些维生素C以及维生素D；还可以通过多一些晒太阳来促进人体对于钙质的吸收。
现实生活之中，有一些患者是比较嘴挑的，存在比较严重的偏食的行为，从而导致了缺钙的发生，继而诱发了抽搐这种不良症状的发生，给自己的身体健康以及生活质量带来了很大的影响。下面了解一下缺钙抽搐怎么办！
缺钙患者出现了抽搐这种情况，建议不妨多吃一些鱼肝油，更加有助于促进钙质的吸收，同时还能够及时补充一些患者体内所急需的钙剂，继而可以直接对患者补钙。不过，需要提醒的是，患者切莫由于缺钙就大量补钙。否则，一旦患者体内钙剂过多，不但不利于对于钙质的吸收，甚至会诱发高血钙症这种不良症状的发生。
缺钙这种不良症状，对身体健康影响很大。倘若存在血钙低的时候，神经肌肉的兴奋性就会增加，有可能会诱发一些诸如肌肉痉挛以及手脚抽搐等等不良症状的发生。与此同时，低血钙，又或者是大量钙离子一旦进入人体细胞，就会严重干扰了患者的神经细胞的正常功能，从而增加了其兴奋性，并在弱刺激的状态下容易排出，继而诱发了抽搐的发生。
补钙的措施分析：
1、多吃含钙量高的食物
建议患者可以多吃一些含钙比较丰富的食物。究其因，这些食物中还有大量天然钙质，而在饮食会中，通常只有20％到30％的钙质能够被人体小肠上部吸收，难以被人体所吸收；
2、补充维生素
患者可以通过多吃一些含有维生素D以及维生素C，还有乳糖以及酸的食物，从而可以促进钙质的溶解，而溶解钙更加容易被人体被吸收；
3、多一些晒太阳
患者还可以通过多一些晒太阳这种方法来促进人体对于钙质的吸收，从而可以有效预防儿童发生缺钙以及抽搐。
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突然手抽筋是怎么回事
手突然抽筋的原因是比较多的。首先最常见的就是低钙性的抽搐，因为低血钙以后会造成神经兴奋性增加，就会引起手的抽筋、脚的抽筋，称之为低钙性的抽搐。患者可以进行骨密度的检查，进行血钙的测量等，如果发现问题可以进行补钙治疗，同时补充维生素D，就能逐渐缓解。同时患者要多晒太阳，适当运动。第二个情况称之为过度换气综合征，一般多见于女性患者，比如跟人吵架或剧烈运动，呼吸比较急促，呼吸又快又浅，造成大量的二氧化碳被呼出，出现过度换气的现象，出现呼吸性的碱中毒，从而造成手部抽筋造成，比如口唇的麻木、手部的麻木等，称之为过渡换气。可以采取比如给患者口服安定或者注射安定，吸含有二氧化碳浓度的氧气，自然就会逐渐缓解。还有比如像颈椎病、脑血管疾病等，都有可能造成手部的抽搐现象。颈椎病在这里面是比较多见的，比如像神经根型的颈椎病或者脊髓型颈椎病，都可能会引起手部的抽搐现象，一般是2个手都有可能会发生，比如麻木、无力、抽搐。建议患者进行颈椎CT、颈椎核磁的检查来查找有没有椎间盘、神经根受压的问题。如果一旦有可以进行手术治疗，或者服用营养神经的药物，进行针灸、理疗、按摩，进行牵引等相关的处理。如果是脑血管病，做CT、核磁等找到原因。发现后及时按照脑血管病去处理，局部不能对症处理。还有比如像低镁血症、低钾血症，也包括患者的高磷血症电解质紊乱的现象，也会出现手部抽筋、脚部抽筋的现象，需要查找原因进行电解质的检查，对症处理。还有就是像癫痫发作也会引起抽搐，患者如果反复发作，进行脑电图的检查一旦确诊以后，应用抗癫痫药物，症状也会缓解。
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为什么晚上睡觉脚会抽筋
一般晚上睡觉脚抽筋是缺钙所致，但不是晚上睡觉脚抽筋就是缺钙的表现。有些脚抽筋是因为局部的问题，或脚背部、脚掌部有肌筋膜炎，或者是脚背部有腱鞘炎，也会引起脚部不适、抽筋的感觉。还有就是腰椎的问题，腰椎本身有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，也会压迫神经、刺激神经，出现脚部抽筋。如果脚抽筋通过补钙，病人的钙含量已经很高，但是还抽筋，就不能考虑钙的问题。这时候要查一查有没有其他神经压迫症状或局部肌腱炎、腱鞘炎，腰椎有没有椎管狭窄症、腰突症，经过详细的检查以后，才能判断脚抽筋的原因。
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夜里睡觉腿抽筋的原因
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