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哪些人容易患产后抑郁

发布时间:2020-02-1258023次浏览

如果刚出生的新生儿比较丑,产妇的心情受到影响,就会患上产后抑郁,还有夫妻关系不和,产妇的年龄过大,生产过程不顺利,在带孩子的时候没有人帮助,产妇太累都是引起产后抑郁。产妇要放松心情,听一些舒缓的音乐。

产后抑郁是非常容易见到的症状,很多产妇在生产后由于各种原因导致了产后抑郁的现象出现。并不是所有的产妇在生产后都会患上产后抑郁,有很多的产妇也是非常正常的。那么,哪些人容易患产后抑郁?
  如果刚出生的新生儿自身情况比较差,产妇就会容易患上产后抑郁,这是因为产妇的情绪由于新生儿的健康而受到影响,变得非常焦虑
  还有就是夫妻关系不和的产妇,经常吵架或是冷战,都会对产妇的情绪造成消极的影响,甚至还会导致产妇出现其他的疾病。
  年龄的问题和产后抑郁也有直接的关系,如果产妇的年龄过大,尤其是34岁以后患上产妇抑郁的可能也会很大,所以大龄产妇一定要注意这个问题。
  如果产妇在生产的过程中,生产不顺利,就会对产妇的心理造成严重的影响,二胎的产妇更要严格的注意这个问题,在日常中要做好预防工作。
  还有就是产妇自己太累,公婆没有及时的帮助,这样对产妇就会带来一定的压力,时间长了就会导致抑郁的现象出现。
  产后抑郁大多数都是由于精神障碍导致的,在女性生产之后,由于性激素、社会角色、心理等发生了很大的变化,所以在产后6周内就非常容易发生产后抑郁,甚至还会对身体造成太大的影响,抑郁的时间可能会持续整个产褥期,有的产妇甚至一直到孩子上学之前。
  想要预防产后抑郁,一定要注意适当的放松自己的心情,缓解自己的压力,产妇可以向一些有经验的妈妈请教学习一些经验,还要学会倾诉自己的不满情绪,这样对于缓解压力有一定的作用。平时也可以多听一些舒缓的音乐。

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产后抑郁可由多种原因所引起,包括分娩的刺激、产后内分泌的变化、心理因素、社会因素以及家族遗传史等等。随着现代医学的发展以及社会的进步,更多的我们关注到了产后妈妈的心理健康,它和身体健康是同等重要的,我们呼吁应该全家庭、全社会,我们共同的来帮助、共同来关心新手妈妈们更好的调节心理状态,健康平稳的过渡,克服产后抑郁。
为什么会产后抑郁
产后抑郁一个是主要因为我们在整个的分娩的过程中,我们产妇要消耗大量的体力,并且还要承受很大的精神压力,并且非常紧张。产后如果是没有得到很好的身体的恢复,尤其是进行了剖宫产手术,或者是有会阴侧切手术,或者是会阴的撕裂伤,如果伤口不能得到很好的愈合,就容易出现产后一个情绪的波动。再有就是产后由于产妇需要哺乳,不能得到很好的休息,这样的话都容易导致产后抑郁症的发生。所以对于我们产后的产妇来说,一个是要尽快的帮助我们的产妇体力的恢复,尽量吃一些优质蛋白质等等,能够迅速补充体力的食物,并且要对于心理上有一定的安慰和辅导,家人一定要多给予关心和帮助,让产妇能够得到充分的休息,在不喂奶的时候尽量的帮助产妇能够有充分的时间来进行休息和睡眠。还有我们一定要注意伤口的护理,尽快让伤口愈合,这样身体上的不适减轻以后情绪上也会有所好转。
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产后抑郁症的表现主要是会出现一些情绪的波动。病人往往会感觉到很烦躁,或者出现失眠的现象。有的时候会出现暴躁或者焦虑抑郁等等的表现。也有些产妇会表现为不爱说话。这种情况都可能与产后抑郁有关。我们在产妇生完孩子以后,一定要多给产妇适当的关怀和帮助。因为带孩子哺乳是往往休息不好的。如果是睡眠不好,非常容易造成产后抑郁症。另外就是我们在分娩过程中消耗大量的体力,这样身体的恢复不良。也会造成产后抑郁症的发生。所以我们一个是要迅速的吃一些有营养的高蛋白的食物来补充体力。让我们的身体迅速的恢复。另外在情绪和精神上,要尽量的多关心和帮助产妇,这样才能减少产后抑郁症的发生。
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产后抑郁症的症状
产后抑郁症的症状一般表现为心情低落,哭泣,不愿意照顾孩子,不想喂奶,甚至觉得对不起孩子等,更严重的还会出现自杀念头或行为。抑郁症发生在产后并不罕见。产妇生产之后有一部分人确实出现了抑郁症的症状。比如当年一个香港的歌星,产后抑郁跳楼自杀了,当时比较轰动引进了全社会的关注。产后由于产妇面对一系列生活以及身体的改变,很难马上去适应,这种产后抑郁症,还有一个扩大自杀的情况,一定要警惕,确实有这样的一部分人带着孩子一块自杀了。所以说产后的产妇精神状态更值得关注,对产妇要对多支持和关怀。否则严重的产后抑郁会牵扯到两个人的生命。
产后抑郁的护理方法有哪些
家庭里有新生命降生是每个家庭都非常高兴的事情,刚出生的小宝宝又比较脆弱,因此家庭的重心往往会被放在如何抚养小宝宝上,而忽略了产妇的情绪,如果产妇的心理状态不稳定的话,特别会容易出现产后抑郁症。对于有产后抑郁症患者在护理上应该注意积极和产妇沟通,让比较要好的朋友陪伴,多有一些户外运动,让产妇多陪伴婴儿。
产后抑郁会持续多久
其实产后抑郁的持续时间是不定的,不同人的身体状况不同,产后抑郁的持续时间也会不一样,时间也所以不一样,但有的妈妈会持续很久。典型的产后抑郁症一般会在产后六周内发生,可持续整个产褥期,有的时间会更长的,还有的会三个月后发生。
流产后抑郁症怎么治
流产后出现抑郁的时候,可以选择三种方法联合进行治疗,一般是药物治疗、心理治疗以及家庭治疗。药物治疗就是服用一些抗抑郁药物,和促进大脑活性的药物,比如5羟色胺。心理治疗需要患者每周去做咨询,家庭治疗也需要专门的咨询人员。
产后抑郁症怎么治疗
很多女性在生产后,都出现了不同程度的抑郁症,有对自己的不自信,有家人的疏忽等等,各种原因都有。要想治疗抑郁症,就要找对原因,然后在治疗就比较轻松了,如果因为自己的原因导致的,就要不断调整自己的情绪;如果是因为家人的原因导致的,就要多与家人沟通。
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产后抑郁症怎么引起的
生完孩子的产妇会有很多,但不是所有的产妇,都会患上抑郁症。产后抑郁症的出现,还是源于根本原因。如果产后出现抑郁症,第一,引起抑郁症的原因,是与患者自己的性格有关系;第二,引起抑郁症的原因,是与事件对患者的影响有关;第三,引起产后抑郁症,是因为孕妇在生产以后,出现雌激素水平极度下降的情况,但是,每个产妇都是这样。产后抑郁症的患者是碰到困难,平时的抑郁和产后的抑郁,道理一样,考不上学的人,很多并不是人人都会出现抑郁的情况。患者无非就是生完孩子,出现产后虚弱、一点力气也没有、出汗、心慌的现象,由于出现种种不适的情况,就会使得孕妇陷入迷茫,束手无策。一般情况下,出现这些认知的产妇,就会容易产生抑郁的情况。
新爸爸们,请留心妻子的情绪变化
很多产妇在婴儿出生后几天内都会觉得有些情绪低落,这属于正常,这应该是激素水平变化引起。但如果出现了较之更为严重的情感低潮,则是产后抑郁的表现了。