前列腺炎患者要注意清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，注意补充水分，注意局部的卫生，及时排尿。前列腺炎是青年男性常见一种疾病。慢性前列腺炎多见。除药物治疗外，平时的健康的饮食习惯和良好的生活方式，对前列腺炎病情均有缓解作用。前列腺炎患者以清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、橙子、红枣、莲子羹、芝麻糊等。还要注意补充水分，枸杞、大枣等茶。可以多吃南瓜子、葵花子，慢性前列腺患者的前列腺液内锌含量比正常者明显降低。通过吃蔬菜和水果，如苹果、花生、核桃、芝麻、松子等补锌，不仅没有任何的副作用，而且有利于人体的吸收和利用。前列腺炎患者要注意驱寒保暖，避免感染性的疾病。患者应保持良好的心态，树立治愈信心，及时排尿，憋尿可使尿液返流进入前列腺，注意局部的卫生，特别是包皮过长者，可以做包皮环切手术，勤换内裤，不要久坐，以免前列腺血流不畅，加重盆腔充血，前列腺的非正常充血为诱因，如性生活过频、过度节制、过多手淫、久坐、长时间开车、骑车，如司机、白领等人均是前列腺炎高发的人群。

前列腺炎有全身感染中毒性的症状，还有以前列腺为中心向周围组织辐射的疼痛，以及有精神症状，它的治疗方法是以口服抗生素为主。急性细菌性前列腺炎，是一种比较严重的细菌感染性的疾病，如高热、畏寒、食欲不振等症状，尿路刺激的症状也很重，如尿频、尿急、尿痛，因为尿痛而患者不敢排尿，可能会出现尿潴留，需要静脉输入抗生素治疗。慢性前列腺炎的症状包括疼痛常见于阴囊、睾丸、小腹、会阴、腰骶、股内侧等部位的疼痛、坠胀或者不适感，排尿异常，表现为尿道烧灼感，尿滴沥，晨起、尿末或大便时，自尿道口溢出白色的分泌物，或头晕耳鸣、失眠多梦、焦虑抑郁等，甚至出现阳痿、早泄、遗精等。治疗药物首选喹诺酮类的药物，也可根据前列腺液培养选择敏感抗生素对症治疗，α-受体阻滞剂，可改善排尿症状和疼痛，也可选择植物制剂或中成药，伴有明显的会阴疼痛者，可以选择非甾体类的抗炎镇痛药，当有明显的尿频的症状时，可以加用M-受体阻滞剂或β-3受体激动剂，这些药物可能会产生一定的副作用。

射精后尿道口刺痛，这个情况一般多见于前列腺炎引起的，但是也不能排除其他泌尿系统感染疾病，比如膀胱炎，尿道炎等。建议您到正规医院做个精确检查，找出病因，才好对症治疗，平时要养成良好习惯，生活起居要有规律。建议检查是否是有睾丸炎和附睾炎的可能和是否是有精索炎，精囊炎，与性生活和手淫过于频繁有很大关系的啊。建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。需要检查清楚。不要延误病情。射精后疼痛，可能是有炎症的，可能是尿路感染，也可能是输卵管有炎症了，或者是其他因素引起的。为了找到原因，就要做生殖泌尿科检查了，根据检查结果治疗，不能吃辛辣的食物，平时要多喝水。

慢性前列腺炎一般都可以治疗，就是时间较长，而且容易复发，重度才需要服药，一般要两三个月，建议到正规医院泌尿外科门诊看医生。前列腺炎的患者通过正规治疗是可以治好的，前列腺炎会出现尿频、尿急、尿分叉，下腹部或者会阴部阴囊胀痛的不适症状。建议可以先到当地医院泌尿外科做个前列腺液的常规检查看看。治疗前列腺炎切忌胡乱用药，应寻求医生的帮助，在医生指导下用药，患者可在医生指导下服用热淋清颗粒，热淋清颗粒具有的抗菌消炎作用，能够减少炎性细胞浸润，减轻前列腺组织炎症反应，改善前列腺组织病理损伤，增加卵磷脂小体数量，对前列腺及精子起到保护作用，有效应用于前列腺炎症的治疗。多运动，避免烟酒刺激，不要吃辛辣刺激性食物。规律的性生活对前列腺炎都有很好的帮助作用。

预防前列腺炎要避免熬夜。预防前列腺炎首先最重要的是减少辛辣食物刺激，忌酒，避免久坐，因为久坐会导致盆腔淤血，容易引起前列腺炎的发生。如果患上前列腺炎，可以进行温水坐浴或者体育锻炼，但是对于未婚未育的患者不建议进行温水坐浴。