想要改善骨质疏松，患者需遵医嘱进行药物治疗、一般措施、康复治疗等。1.药物治疗；通常患者需遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利赛磷酸铵等抑制破骨细胞的药物治疗，还可搭配使用依降钙素、鲑降钙素等抑制骨吸收的药物。2.一般措施；患者平时需积极改善饮食，保证充足的钙质摄入，必要时还可适当给予钙剂。同时，患者还可适当增加体育锻炼，做到劳逸结合，并适当补充维生素D，有利于钙质吸收，从而可促进恢复。3.康复治疗；患者可以在医生指导下通过游泳、慢跑、太极等增强肌肉力量，改善韧带，但需注意尽量少做躯干屈曲、旋转等动作。而患者也遵医嘱进行脉冲电磁场、体外冲击波等，可以增加骨量，促进愈合，还有利于神经修复。建议患者出现骨质疏松的情况下，及时就医，并在医生指导下合理治疗。

骨龄与年龄是有关系的，因为到了一定年龄之后，骨头不再长了。比如女孩儿到了十五、六岁的时候，身体就不再长高了，所以骨龄跟年龄是有关系的，这是一种狭义的骨龄和年龄的关系。比如如果到了五、六十岁的时候，骨头的状态和年龄肯定也是有关系的，比如这个时候骨头可能发生了骨质疏松，是跟年龄有关系的。年轻人比如三、四十岁，二、三十岁的人，正常来说就不应该发生骨质松，这是广义的骨龄和年龄的关系。但是一般人，尤其家长，关心的是孩子的骨龄和年龄的关系，经常想了解一下孩子的骨头还有没有生长的潜力，还能长多高，尤其担心孩子矮小的人，家长可能对这个更为关心。这个时候作为家长可以带着孩子，去有这个条件的医院查一下，专门做骨龄检查的设置，机器或者设备。主要是看患儿或者是儿童的手腕骨和指骨，腕骨和指骨现在从国内，国际上都制定了一些对应的关系，看骨龄是多少，判断骨头的发育潜力。当然，这是其中一个判断骨龄的，比较精确的手段。还有其他的，比如说看骨盆的髂嵴的骨垢，也就是Risser征，看还有多大的生长潜力。但这个不单是家事，家长关心的内容，还有医生也非常关心，医生在面对脊柱侧弯，特发性脊柱侧弯的患儿的时候，经常要考虑患儿的脊柱，还有多大的生长潜力，还能够长多高。长得如果是现在骨龄还比较浅，比较小的时候，这个时候可能脊柱的，生长潜力还非常大，和脊柱已经成熟了，这个时候的处理方式，肯定是不一样的，一定把它预估出来，采取预先的治疗或者处理的手段。

骨质疏松主要好发于高龄的人群、绝经后的女性尤其过早绝经的女性。此外大量地摄取咖啡、浓茶，过度的饮酒、吸烟，长期低钙饮食者，比如素食的患者、长期卧床的患者、有遗传疾病家族史的人、长期腹泻的患者、长期应用某些药物的人，比如应用利尿剂、糖皮质激素、甲状旁腺激素、抑酸的胃药等。还有某些疾病状态可以导致骨质疏松，肝肾功能减退的患者，肿瘤的患者等。运动量少、不经常晒太阳的人、身材矮小、体型较瘦的人也容易患骨质疏松症。多数老年人因骨质疏松而出现腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折症状，严重影响其日常饮食与睡眠，给患者精神和心理带来较大压力。因骨质疏松患者骨折率较高，若患者骨折较轻，可少量活动。骨折较重时，需长期卧床，给家庭和社会带来较大的负担。

骨质疏松与骨软化症一样。骨质疏松与骨软化症异同点如下：骨质疏松与骨软化症类似，均与骨骼有关，骨折风险均较高，但发病的本质和形成原理不同。骨质疏松是一种以骨量减少、骨微细结构破坏、骨骼强度减低和骨折危险度增加为特征的一种全身代谢性疾病，是由骨基质和骨矿物质量等比例的减少，导致骨吸收大于骨形成或者骨成分与骨量丢失所形成，表现为骨质脆性增加、强度减低。骨软化症只是骨矿物质减少，本质与佝偻病类似。表现为骨骼变软、脆性减弱、硬度减弱以及强度减弱。骨质疏松防治的基本策略，包括基础措施和药物治疗两部分。基础措施包括调整生活方式和骨健康的基本补充剂。饮抗骨质疏松药物，包括抗骨吸收药物和促进骨形成的药物，需要在医生指导下规范应用。因为只有通过充足的外力刺激，才能够让骨的部位有更多的钙盐沉积，以减轻骨质疏松。加强体育锻炼、定期复查、做好评估、随时调整治疗方案。

双膝骨性关节炎，是由于关节软骨的退行性改变导致的，关节部位的一种慢性的无菌性炎症性改变。一般多发生于中老年患者，而中老年患者往往伴有骨质疏松的表现，常常会引起双膝关节处的疼痛、肿胀、活动受限都表现。疼痛一般在负重后，会明显的加重，休息后会明显的缓解。随着病情的进展会导致关节部位出现畸形，致患者出现跛行、下肢行走困难等。双膝骨性关节炎伴骨质疏松怎么治疗？一、我们可以口服抗骨质疏松的药物进行治疗，如双磷酸盐类的药物，以及可服维生素D以及钙剂应用进行治疗。二、我们可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗，以减轻炎症反应，以及起到止痛的目的。三、我们可以口服一些营养关节软骨的药物应用进行治疗。四、我们可口服一些中成药的制剂。如活血化瘀、消肿止痛的药物，另外，可以口服一些增强骨密度的药物等进行治疗，以减轻局部的肿胀以及疼痛等反应。