万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

前列腺癌的运动治疗

发布时间:2020-11-2059118次浏览

前列腺癌运动治疗:前列腺癌发病原因比较复杂,但已知的高危因素包括年龄、饮食、遗传、吸烟、肥胖以及前列腺病变等。所以,预防前列腺癌从应该从改变生活习惯开始,除了养成良好的作息时间,饮食营养要均衡,戒烟戒酒也是很有必要的。


前列腺癌 快步走+游泳
  每周快步走至少3小时,可延缓、甚至预防前列腺癌的扩散,并且只有快步走才能带来这种效果。研究发现,那些每周至少快步走3小时的前列腺癌患者,其病情扩散的速度要比慢慢步行且运动时间较少的患者减少了百分之五十七。
  专家建议男性每天进行30分钟游泳,因为,游泳能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出百分之三十。 这是因为,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。
  预防前列腺癌 运动强度要适中
  通过体育锻炼来预防前列腺癌,运动量的大小和运动强度都要适度,运动强度的选择,需根据自己的习惯和年龄来调节, 不要太剧烈。另外,骑自行车会导致前列腺炎发作,骑车姿势不正确是主要诱因。骑的时间太久,或者道路比较颠簸,加上座位没有调好,姿势不正确,更容易刺激会阴部,造成前列腺充血,肿胀和损伤。所以,除了姿势正确,运动时间最好每天坚持半小时左右。

相关推荐

前列腺癌手术后复查时间
前列腺癌根治手术以后,复查主要是根据psa的水平选择恰当的随访周期。对于低危、中微和高危的患者,选择的治疗方案不同,复查的时间也是不一样的。从psa的代谢就是半衰期,在术后的四到六周一定要进行第一次复查,检查psa的降低幅度。如果psa稳定,推荐每三个月复查一次psa,每一年左右进行骨扫描和核磁共振检查。当患者出现生化的复发,比如psa的数值超过一英克每毫升、四盈客每毫升、十盈客每毫升的时候,建议患者在进行全身的评估,比如骨扫描和盆腔核磁共振,对于有条件的个人推荐进行petct的扫描。
语音时长 01:08

2021-04-19

94866次收听

前列腺癌手术后饮食注意
前列腺癌术后饮食注意事项如下:第一,腹腔镜的前列腺癌根治术后,应该多食用富含营养的食物,比如动物性的蛋白、瘦肉、鸡蛋和牛奶等等,促进膀胱和尿道吻合口的愈合,保持大便通畅。第二,内放射治疗后,术后恢复快,一般术后第二天就可以恢复正常的进食,但是需要保持大便的松软,尽可能避免便秘以免挤压前列腺,造成排尿不畅。第三,外放射治疗建议多食用流质、易消化的食物,保证大便通畅。对于术后的患者,在饮食上需要保持清淡的饮食,并且平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以提高身体的免疫力,让身体的抗病能力增强。同时还需要养成良好的饮食习惯,尽量不吃辛辣刺激性的食物,尤其是不能再抽烟喝酒了,平时一定要多喝水,多注意休息,不要过度的劳累。
语音时长 01:21

2021-04-19

101485次收听

前列腺癌会遗传吗
前列腺癌是有遗传倾向的,换句话说,如果父亲患有前列腺癌,那么儿子患前列腺癌的风险是正常人的好几倍。前列腺癌发病的病因除了遗传因素以外,另外与我们的饮食也有很大的关系。研究表明,高脂肪饮食是前列腺癌发病的危险因素。随着生活水平的提高,我们饮食当中脂肪和蛋白质的含量是明显增多的,这样会引起前列腺癌发病率有所升高。而我们饮食中绿茶以及番茄红素对我们的前列腺具有保护作用的,可以降低前列腺癌的发病率。因此我们前列腺癌预防当中就需要一个健康的饮食,同时我们需要适当的运动。避免久坐、避免饮酒、辛辣刺激这些食物。另外定期体检,尤其是要做前列腺特异性抗原的检查。
语音时长 01:07

2021-04-19

94312次收听

前列腺癌的预后如何怎样预防
前列腺癌的预后预防要保持健康饮食和良好作息规律时间以及多锻炼身体。前列腺癌预后恢复期间患者保持健康饮食,比如适量的吃含蛋白质和维生素较高的水果、蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类,能够补充体内所需营养,增加自身免疫力和抵抗力,避免吃辛辣刺激性食物。良好作息规律时间要避免长时间熬夜,养成早睡早起的作息规律,时间有利于身心健康,防止自身内分泌紊乱。可以适量的参加慢走或者快走以及慢跑的体育运动,可以增加自身体质,减少前列腺癌复发几率,可以起到良好的预防效果。恢复期间患者要避免着急和生闷气,保持愉悦心情和良好心态,定期到医院复查身体,保持局部卫生清洁,坚持每天更换内裤。
语音时长 01:11

2021-01-15

107487次收听

前列腺癌的早期检查有哪些
前列腺癌的早期检查有前列腺特异抗原PSA筛查和核磁共振检查等。前列腺特异抗原PSA筛查属于一种比较准确的检查方式,也属于前列腺癌的肿瘤标志物之一,核磁共振检查清晰度比较高,能准确判断肿瘤部位和大小,核磁共振是通过磁场来进行判断,病情准确度也是非常高,做前列腺特异抗原PSA筛查和核磁共振检查时最好选择公立医院或者是大型医院都能提高检查结果准确性。前列腺癌在早期和中期可以选择手术切除来治疗,在手术之后还要积极的配合放疗和化疗来控制病情,可以阻止体内癌细胞生成和扩散。手术治疗前列腺癌之后还要注意饮食,和伤口部位清洁,可以适量吃一些高蛋白食物,可以加快皮肤组织恢复。
语音时长 01:12

2021-01-15

85739次收听

前列腺癌能生育吗
前列腺癌能生育吗?前列腺癌是一种男性的常见病,这种疾病的发病给患者带来很大的痛苦和折磨,主要是在老年人中间很容易发病,得病以后是需要我们及时的进行检查和治疗的。前列腺癌直接威胁着患者的身体健康和生命,一旦治疗不及时还会引起其他的并发症,那么前列腺癌会影响生育吗?
前列腺癌与前列腺增生的鉴别
前列腺癌与早期前列腺癌症状极易混淆,其实两者发生部位、病理表现和病理进程都不同,应加以鉴别。
前列腺癌患者有生育可以力吗
前列腺癌患者有生育能力吗?前列腺炎这种疾病的危害性是很大的,患有这种疾病是会给患者自身的工作和生活带来严重的危害性的,还会影响到男性患者的生育问题的,如果对于该疾病治疗不及时的话,是会影响到生育的。
前列腺癌的治疗方法有哪些
这种疾病的治疗方法,首先是保守治疗,不过存在肿瘤局部紧张以及转移的风险;其次是手术治疗,费用比较贵,普通人难以承受;再者是放射治疗,包括内放射以及外放射;接着是内分泌治疗以及化疗治疗这两种治疗方法。
如何预防前列腺癌
首先就是戒烟,香烟存在镉暴露源,而吸烟的时候,就增加了血液循环之中雄激素水平,大大增加肌体细胞中氧化性损伤,因此是前列腺癌极其危险的因素。还有就是预防的时候忌讳高脂之类的饮食,高脂饮食是公认前列腺癌最危险因素之一。
01:38
前列腺癌检查哪些项目
前列腺癌做检查主要有以下几个方面:第一、抽血,平时要查一些血常规、尿常规。第二、影像学的检查,一般是在严重的情况下,可能做一些尿道镜的检查;在前列腺影像学检查中最常用的是前列腺超声,即平时所说的B超;还有前列腺的盆腔的ct检查;还有一个最主要的诊断标准是核磁。第三,如果比较严重,要做一些前列腺液、肝肾功能和肿瘤标记物的检查,因为前列腺癌诊断很重要的一点是以前列腺特异抗原为标准,所以要查肿瘤标记物,比如psa和游离的psa的检查很重要。
01:57
前列腺癌根治术
前列腺癌根治手术是常规的一种手术方式,切除范围包括膀胱颈、前列腺整个的切除。医生还要根据术中情况,给患者做淋巴结清扫。手术的范围是把前列腺周围的组织彻底切除干净。手术一般选择早期的患者,肿瘤局限在前列腺包膜以内,没有远处转移,或者没有其他问题的患者。也要根据患者身体情况选择。如果病人是50多岁、60多岁,医生会建议做手术。如果病人是80多岁或者90多岁,即使前列腺癌局限在前列腺包膜内,也不建议做。因为这也是大手术,这个手术其一是手术打击大,其二是全麻,其三是时间很长。如果80多岁,90多岁病人做这么大手术,可能会下不来手术台。所以要综合考虑。
01:24
前列腺癌手术后注意事项
前列腺癌手术后,要定期复查各种指标,注意尿管的护理,还要观察排尿状况,如有异常应及时联系主治医生。术后医生会告诉患者定期复查相关的前列腺癌指标,另外做抽血化验、B超、ct或者核磁检查。前列腺癌手术把前列腺切掉后,患者的控尿能力会下降。手术后患者要戴尿管,戴尿管的时长根据术中情况不一致。尿管拔掉以后,要注意观察排尿状况,如果出现排尿异常,应及时告诉医生,做一些处理。如果原尿道狭窄,可能要做扩张。如果有尿失禁,应做其他的辅助处理,逐渐改善。
01:19
前列腺癌骨转移怎么办
前列腺癌如果发生骨转移要给患者做内分泌治疗和局部放疗或服用含核素治疗的药物。前列腺癌骨转移说明病情处于比较晚期的情况,现在的治疗除了要给患者做内分泌治疗以外,如果患者出现疼痛症状或临床不适的表现,要做局部的放疗。如果放疗效果不好,服用含核素治疗的药物,对晚期的前列腺癌有一定的作用。
01:35
什么是前列腺癌骨转移
前列腺癌骨转移主要是因为前列腺组织周围分布着丰富的血管,癌细胞易通过血管转移到盆骨和胸腰椎。对于前列腺癌骨转移,我们可以采用放射治疗,以及唑来膦酸等药物进行控制。当前列腺癌转移到盆腔,容易影响盆腔骨髓的造血,从而造成恶性贫血;转移到胸腰椎,容易造成全身偏瘫,所以对于此类患者,一定要高度重视、及早治疗、规范治疗。