怎样才能更好的预防慢阻肺
发布时间：2020-03-1955167次浏览
慢阻肺对健康有很大危害，一定要做好预防措施，以免身体受到疾病的损伤。想要预防慢阻肺的发生，首先要积极戒烟，还要注意纠正不良的生活习惯，生活中应远离有害气体和颗粒，并坚持适当的运动，增强体质。生活中还要做好保暖措施，避免发生呼吸道感染，避免诱发慢阻肺。
慢阻肺是严重威胁人类健康的一种疾病，该疾病的特点是不可逆的气流受限。慢阻肺可引起呼吸系统的症状，如咳嗽、呼吸困难等，病情严重可影响到身体其他组织和器官的健康。因此，慢阻肺的预防需要得到重视。那么，怎样才能更好的预防慢阻肺呢？
一、戒烟
抽烟对肺部健康有很大影响，长期抽烟的人更容易发生慢阻肺。因此，想要预防慢阻肺，首先要做到积极戒烟，戒烟有助于缓解肺功能下降，提高生活质量。除了自己要避免吸烟外，还要远离二手烟环境，二手烟对于肺部健康也是有很大危害的。
二、注意生活规律
慢阻肺的形成是一个漫长的过程，如果长期生活不规律，比如过于劳累、房事过度等，对身心健康都会有很大损害，伤害到呼吸系统，从而导致慢阻肺的发生。因此，想要预防慢阻肺，平时一定要注意纠正不良的生活习惯，注意规律生活，劳逸结合，避免做重体力劳动，特别是有心慌气短症状的，更要注意控制好活动量，避免给心脏增加负担。
三、远离有害气体和颗粒
除了抽烟，吸入有害气体和颗粒也可能会导致慢阻肺的发生。因此，生活中要避免接触强烈的气味以及烟雾，在空气污染指数较高时，要避免到户外活动。冬天气温较低时出门，应戴好口罩，避免口鼻等部位受到冷空气的刺激。
四、运动
坚持适量的运动有助于控制体重，改善呼吸功能，降低心肺压力，减轻日常活动中出现的不适症状。运动还可以增强身体的抵抗力，免受疾病的侵扰。不过，在运动之前最好咨询医生，制订一个合理的运动计划。
上呼吸道感染也是诱发慢阻肺急性发作的原因之一。因此，想要预防慢阻肺的发生，平时要避免感冒着凉，以免发生呼吸道感染。必要时也可以通过接种流感疫苗、肺炎疫苗等方式预防呼吸道感染。
相关推荐
慢阻肺严重程度分级
慢阻肺即便按照病情严重程度可分为四个等级，一级是轻度慢阻肺。患者表现出轻度的气流受限。患者出现咳嗽、咳痰症状，肺功能检查时一秒用力呼气容积小于肺活量的70%，二级，中度慢阻肺。患者气流受限症状进一步恶化，肺功能指标为预计值的50%-80%，患者可能会出现明显的呼吸困难，需要尽快去医院就诊。三级，重度慢阻肺。患者气流受限进一步严重，一秒用力呼气容积为肺活量的30%-50%。四级，重度慢阻肺。患者出现严重的气流受限，合并肺心病、呼吸衰竭等并发症，严重者危及生命。
应该如何预防慢阻肺
很多都认为慢阻肺很难治疗，那是我们没有好好的去预防它，只要在早期发现的及时，慢阻肺还不是很严重。那么我们就不要去害怕它。慢阻肺的最大特点是持续存在的气流受限。
慢阻肺会肺气肿吗
慢阻肺可以合并肺气肿，但是不会发展为肺气肿。因为肺气肿是一种病理性的状态，指的是肺组织弹性减退，出现过度膨胀，导致含气量增多的一种病理状态，在胸片或者肺部ct上多表现出肺透亮度增加的改变。慢阻肺则是一种疾病，是以呼吸气流受限呈不完全可逆为特征的慢性气道炎症性疾病，慢阻肺可以由多种疾病所引起，比如慢性支气管炎，同样也可以由肺气肿所导致。所以很多慢阻肺病人，都合并有肺气肿的病理状态存在，但也有很多慢阻肺并不会出现明显的肺气肿改变，比如轻度的慢阻肺，病人大多数就没有肺气肿的改变。因此，从临床特征上来讲，慢阻肺与肺气肿，两者密切相关，但两者并不等同。慢阻肺，既可以出现肺气肿，也可以不出现肺气肿。
慢阻肺如何煅炼
慢阻肺病人进行锻炼是一个系统的过程。首先是一般的锻炼，包括进行散步、打太极，或者进行慢跑，长期的有氧锻炼，可以提高人体的肺活量，增强呼吸肌肉的收缩能力，提高运动耐受度；当然要根据病人的病情程度来决定，要量力而行。其次可以做肺功能康复方面的锻炼，常见的肺康复方式，包括缩唇呼吸运动以及腹式呼吸运动，长期的肺功能呼吸锻炼，可以延缓慢阻肺，病人的肺功能下降速率，也可以在相当程度上提高病人的生活质量。比如缩唇呼吸就是吸气的时候用鼻子做深吸气，再用嘴做延长的呼气动作。最后也可以做一些专门项目的训练，比如三球呼吸训练器、运动负荷试验等。当然，任何一个锻炼项目，都要以不诱发慢阻肺急性加重为限度，做到适可而止。
慢阻肺是吸气困难吗
慢性阻塞性肺疾病一般表现为呼气困难。这是因为此类疾病一般临床病理表现为小气道慢性非特异炎症为主，细小支气管痉挛狭窄伴有肺泡肿大弹性减弱为病理基础表现，由于呼气的时候小气道狭窄更为严重，因此出现呼气性呼吸困难是临床上经常见到的情况。一般此类疾病缓解期主要是家庭氧疗为主，应停止吸烟、减少暴露于污染的环境，接种流感疫苗可减少病毒性肺炎的发生，而且需要注意吸入小剂量糖皮质激素或支气管扩张剂治疗，对于改善症状及延缓病情是非常有益的，当怀疑有细菌感染时，应该及时应用抗生素。
得了慢阻肺能活多久
如果早期发现慢阻肺疾病的时间较早，并且进行了正确的治疗和生活上的防护，是不影响寿命时间的。如果发现慢阻肺的时间较晚，同时没有进行正确治疗和防护，一般寿命时间为5到10年左右。另外目前治疗慢阻肺最好的方法便是药物治疗，以及避免接触有害物质。
慢阻肺可以治愈吗
慢阻肺是一种不能完全治愈的疾病，因为慢阻肺是容易所复的疾病，而且患者呼吸气流受限并不能完全恢复，所以主要的治疗是控制症状。可以通过正确用药，预防呼吸道感染，适当运动，增加抵抗力，最后也要调理情绪。
慢性阻塞性肺疾病护理措施
慢性阻塞性肺疾病是很常见的疾病，这种疾病对人体的健康有很大的危害，对于这种疾病的护理措施是特别重要的，主要是日常中要注意保暖，多参加锻炼增强自身免疫力，保持良好的心态，还要主要日常饮食的健康。
慢性阻塞性肺病的诊治方法
慢性阻塞性肺病的诊断方法主要是借助于各项检查，其中比较关键的检查项目包括肺功能检查以及CT等影像学检查，必要时也可以做血气检查。而在确诊之后就要及时给予氧疗，且要使用支气管扩张剂和糖皮质激素一类药物，必要时则需要考虑做外科手术。
03:55
慢阻肺的治疗方法
慢阻肺治疗方法包括吸入药物、口服药物和呼吸支持。吸入的药物有两大类，支气管扩张剂，糖皮质激素。口服药物包括平喘化痰、抗纤维化的药物，比如茶碱、盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等。慢阻肺核心的病理生理改变就是缺氧。对于已经明显出现低氧和呼吸衰竭的患者，建议患者长期的吸氧治疗。如果病人已经出现明显的二氧化碳潴留，甚至出现神志改变的情况，需要长期的辅助通气治疗，如无创通气、无创呼吸机进行辅助患者的呼吸，改善呼吸功能。各种治疗方法都要根据病人的病情来定。
02:12
慢阻肺能治好吗
目前慢阻肺应该是不能够完全断根的，也就是无法根治的一个疾病。一旦明确诊断，患者要进行积极地治疗，但是目前很大程度上都是一个功能地纠正。比如患者断了根小手指，是不需要必须再植的，因为患者的其他四个手指头完全能应付日常生活。一样的道理，慢阻肺一旦患有，是不能够把肺修复如新的。但是患者通过药物治疗能够维持肺功能在一个正常范围内。所以大家一旦得了慢阻肺，更多的是要配合医生积极地用药，定期地监测，定期地复查，把自身的肺功能维持在一个最佳的状态。
慢阻肺有什么症状
慢阻肺主要表现为咳、痰、喘，是呼吸道的常见病。咳嗽症状一般表现为慢性咳嗽，时间比较长，有的病人伴有咯痰，咯白痰或者黄痰。还有一种症状是喘，也就是气短。它主要指活动之后的气短，患者到后期会表现为气短，严重时可能连穿衣服，起床等都会出现气短。这个是慢阻肺最主要的表现。从体征上讲，慢阻肺到了后期，有明显的桶状胸，也就是患者胸部的前后径要明显接近于左右径。正常人一般是左右径大于前后径，而肺气肿的病人是前后径跟左右径相似，前后左右同样大，但初期的病人可能没有明显的体征。
01:35
慢性阻塞性肺病是什么病
慢性阻塞性肺病，是由于慢性支气管炎发展而来的一种疾病。慢性阻塞性肺病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，通常患者可以进一步发展成为肺心病，以及呼吸衰竭的常见慢性疾病。慢性阻塞性肺病就是慢性支气管炎的患者，当疾病发展到一定的程度以后，出现喘息的情况，就叫做慢性阻塞性肺病。慢性支气管炎这种疾病是指慢性的咳嗽、咳痰症状，在一般情况下，可以至少持续两年的时间，出现迁延不愈、时好时坏、慢性的咳嗽咳痰的情况。慢性阻塞性肺疾病的出现，与有害气体以及有害颗粒的异常炎症反应有关系。慢性阻塞性肺疾病的致残率以及病死率，都会很高。在全球40岁以上的人群当中，慢性阻塞性肺疾病的发病率，已经高达9％至10％。
01:44
慢性阻塞性肺病症状是什么
慢性阻塞性肺病是由于慢性支气管炎长期治疗不当，所引起的一种疾病。症状为支气管炎患者常有的症状，比如咳嗽、咳痰的表现，同时，患者可以伴有气喘的表现。还有一个明显的症状就是喘息。慢性咳嗽常常为慢性阻塞性肺病的患者，最早出现的症状。随着病程的发展，可以出现终身不愈的情况，常会发生晨间咳嗽明显的症状，患者在夜间可以出现阵咳，或者是排痰的情况。当气道严重阻塞的时候，患者通常仅会出现呼吸困难的症状，而不会表现出咳嗽的症状。咳痰的时候，一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，可有脓性痰。病症早期，在上楼的时候，慢阻肺的病人在上两、三层楼的时候相比同龄人会有气短的症状并逐渐加重。
01:55
什么人容易得慢性阻塞性肺病
引起慢性阻塞性肺病的确切病因，目前来讲，还不是十分清楚。一般可以认为，与慢性支气管炎和阻塞性肺气肿发生有关的因素，都可能会参与到慢性阻塞性肺病的发病当中。慢性阻塞性肺病是人体对于有毒气体、有毒颗粒的一种过度的反应。所以，对于长期、经常接触有毒气体的人群，就会容易发病。对于吸烟的病人，因为在烟雾中含有尼古丁，可以引起患者成瘾的情况。但是，慢性阻塞性肺病的形成，是由于烟草里面有煤焦油等有害颗粒，在长期吸入以后，就会引起气道长期的伤害，因过度反应，导致阻塞气道，而引起慢性阻塞性肺病。粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染的人群，以及室内和室外空气污染、居室拥挤、营养较差等，也可能会造成感染的情况出现。
