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经常吸二手烟怎么清肺

发布时间:2020-04-0968262次浏览

经常吸二手烟的人群可以采用增加运动量的方式清肺润肺,建议可选择慢跑等有氧型体育运动。同时需要注意加强日常饮食调理,可以适当多吃含硒丰富的食物,也要增加对各种维生素的摄入。另外,可泡制罗汉果茶以及菊花陈皮茶饮用,还可制作清肺的食疗药膳食用。

如果家中及平时所处环境当中有喜欢抽烟的人,可能就会经常被动吸二手烟。而大家基本都知道的是吸烟会对肺部产生较大不良刺激,哪怕是吸二手烟也容易诱发一些肺部疾病,因此就有必要找一些有效方法帮助清肺。那么,经常吸二手烟怎么清肺呢?
  1、增加运动量
  多运动可以起到清肺润肺功能,能够加快肺部组织新陈代谢,导致肺部积滞毒素废物更好的排出体外,还有助于增加肺活量,减少多种肺部疾病发生可能性。因此对于经常吸二手烟的人群来说,就要注意增加运动量,且最好是选择做有氧型体育运动,比如瑜伽、慢跑及各种球类运动等。
  2、多吃含硒丰富的食物
  经常吸二手烟需要清肺时最好是从日常饮食调理方面做起。由于吸烟可导致血液当中硒元素含量降低,而硒元素具有抗癌防癌作用,可减少香烟当中致癌物质对肺部的损伤,故可以适当多吃富含硒元素的食物,比如动物肝脏、蛋类等。
  3、多吃高维生素食物
  维生素C及维生素B等多种维生素都具有保护肺部功能的作用,可以帮助清肺养肺,避免肺部积聚大量毒素。此时建议多吃葡萄、柠檬、柚子以及猕猴桃一类新鲜水果,可以直接吃,也可榨制果汁饮用。另外,最应该多吃的还有雪梨,有润肺止咳作用,可改善吸二手烟引起的咳嗽等反应,具体可制作雪梨冰糖水食用。
  4、其它清肺方法
  如果想要清肺效果明显,就要增加每日饮水量,建议控制在2000ml以上。同时可以泡制一些茶饮饮用,像西洋参茶、罗汉果茶以及菊花陈皮茶等都是不错的选择。另外,还可以制作食疗药膳食用,比如润肺豆浆粥、川贝雪梨猪肺汤和杏仁雪梨山药糊等。

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嗓子痒是什么原因
嗓子通常是指喉咙。喉咙发痒可能是气候干燥、用嗓过度、咽喉炎等因素引起的,建议患者及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗。若是气候干燥、用嗓过度等生理性原因引起的,患者可以通过多喝温水、减少说话来缓解症状;若是咽喉炎引起的,可以遵医嘱使用艾纳香咽立爽口含滴丸来进行治疗。艾纳香咽立爽口含滴丸是一种中成药,主要由艾纳香油、艾片、薄荷素油等制成,具有疏风散热、消肿止痛、清利咽喉的功效,能够有效缓解咽痛、咽黏膜红肿、咽干、口臭等不适症状,且该药物为滴丸剂型,能够提供精准的剂量,起效较快,还方便患者携带和使用。同时,艾纳香咽立爽口含滴丸不含糖和淀粉,糖尿病患者也可以遵医嘱使用。如果患者还伴有发热、发炎的情况,可以遵医嘱联合使用万通布洛芬片、科伦阿莫西林胶囊等药物,可以解热抗炎,有效缓解不适症状。患者在治疗期间应保持清淡饮食,如小米粥、南瓜粥、馒头等,避免进食辛辣、刺激的食物;还应注意休息,不宜过度劳累,以免影响身体健康。
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缓解咽炎的方法
咽炎吃什么药根据咽炎的病因不同,我们选用的药物也不相同。如果是细菌感染引起的化脓性炎症,可以选用抗生素;如果是病毒感染引起的,一般无需使用抗病毒药物,经过7-10天的时间是能自愈的。如果是胃酸反流引起的反流性咽炎,可以选用一些抑制胃酸分泌、促进胃肠动力的药物,比如奥美拉唑、莫沙比利等。如果是因为黏膜干燥引起的干燥性咽炎,可以选用一些滋阴、生津的中草药。当然,对于慢性咽炎,治疗上是有一定难度的,不容易彻底根治,平时需要注意清淡饮食多喝水。咽炎喝什么泡水最好如果您患有咽炎,可以选择以下方法泡水喝:1、常用的胖大海、麦冬等,作为治疗慢性咽炎的药物经常被用到。2、如果炎性反应比较重,觉得疼痛明显的时候,使用金银花,具有清热解毒的功效,也可以选择菊花。这里提醒大家,咽炎是咽喉部炎症组织病变,导致炎性病变的原因有很多,比如细菌感染,或者其他复杂的免疫性因素。如果是细菌的感染,包括一些化脓性炎症,需要使用抗生素才能够达到治疗的目的,建议大家去正规医院找医生看一下,明确病因之后再对症处理。吃什么缓解咽炎咽炎患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如梨、西瓜、香蕉、萝卜、菠菜、芹菜、白菜等。咽炎会与食物残渣在咽喉部的聚集有关,也可能与机体抵抗力下降、过度劳累、烟酒过度导致的。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。如果短时间内出现了发烧、嗓子疼、咽喉异物感等症状,那就是急性咽炎。如果是细菌感染引起,可以选用抗生素药,配合使用一些清咽润喉的中成药进行治疗。咽炎患者在饮食方面需要清淡一些,不要吸烟喝酒,定期到耳鼻喉科复查。咽炎快速缓解小妙招1.芍药甘草饮治疗咽炎咳嗽厉害芍药6克加上甘草30克,入锅,加入适量的清水,熬煮成药汁,连续煎2次,将2次的药汁合并即可,然后,分上下午2次服用,这款食疗非常适合咽炎咳嗽厉害的朋友,具有清热解毒、止咳平喘、祛咳止痛的效果,坚持服用至咽炎症状消失即可。2.萝卜荸荠甘蔗汁治疗咽炎咳嗽也很厉害萝卜可治咽炎导致的咳嗽、失音、咽喉肿痛,荸荠能清热化痰、润肺止咳,甘蔗能清咽利喉、润肺止咳,如果咽炎患者咳嗽的很厉害,可以将以上3种食材,共同榨汁饮用,具有清咽解毒、利咽止咳的作用,而且口感清凉,适合坚持服用。3.罗汉果泡水治疗咽炎也很厉害罗汉果泡水喝,可用于治疗咽炎咳嗽、咽痛失音、有清咽解毒、生津止渴、润肺止咳的作用,因此咽炎咳嗽的厉害时,不妨选用罗汉果泡茶喝,对于缓解咽炎不适症状很很好的作用。如果咽炎咳嗽加重,还需要在医生的指导下,正确用药,避免延误病情。咽炎吃什么水果好咽喉炎是日常生活中常见的疾病,患上咽喉炎,会感觉喉咙里有痰,咽也咽不下去,咳又咳不出来,堵在喉咙,让患者苦不堪言。那咽喉炎患者吃什么水果更好呢?1、樱桃:樱桃既是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿、清热健脾,对肝脏有很好的保护作用。富含维生素C,抗坏血因子。2、杨梅:杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥,对咽喉肿痛,产生的咽干咳嗽有一定的缓解作用。3、梨:梨是民间公认的具有清肺润喉的水果,因此治疗咽喉炎必吃梨,梨富含水分和维生素C,是治疗秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、粘痰都有良好的功效。
嗓子疼掐脖子能不能去火
嗓子疼掐脖子不能去火。对因治疗才能治好嗓子疼。从中医角度,风热犯肺、热毒内蕴、阴虚肺燥都可以引起嗓子疼,可以用中医中药辨证治疗。风热犯肺可以用银翘散加减进行治疗;热毒内蕴可以用一些清热解毒、化痰利咽的药物熬水喝,如蒲公英、紫花地丁等;阴虚肺燥可以用沙参麦冬汤、养阴清肺口服液、百合固金口服液等进行治疗。从西医角度,病毒感染、细菌感染会引起嗓子疼。病毒感染要抗病毒治疗,细菌感染用抗生素抗感染治疗。
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2021-12-30

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嗓子里老是有黏痰是什么原因
一种就是咽部的上半部分,也就是分泌物,可能来源于鼻炎或者是鼻窦炎,就是上气道感染综合征,分泌物增多了以后,会沿着咽喉壁然后流到咽部,从而出现白黏痰情况,所以这时候就建议患者到耳鼻喉科,就鼻炎和鼻窦炎进行系统的治疗,多数病程时间比较长,治疗时间也比较长一些。第二种情况就是咽部的炎症,可能来源于咽部的感染,反复慢性咽部的咽炎,或者继发细菌和病毒感染,然后出现了白黏痰。如果是病毒感染,可以选用中药,无论是颗粒还是含片,进行局部的对症治疗,如果是细菌感染建议加用抗生素,根据患者的情况可以选择头孢、左氧或大环内脂类,都可以选择一种进行对症治疗。还有第三种情况,就是来源于支气管或者肺部,也就是下呼吸道的感染,也可以是非特异性的炎症,像老慢支的患者,可能会有反复的白黏痰,这是来源于反复的气道损害,引起气道分泌物增多,从而产生这种痰液。也可能由于感染,不论是病毒还是细菌感染,包括气管的炎症,还是肺部的炎症,出现了气管或肺内的分泌物,也有纤毛摆动系统,从肺内或者气管内运到咽部,从而产生刺激性咳嗽,这样一咳出现痰的情况,这时候就需要做对症的处理,如果是非感染性的,就会单用一些扩管排痰药,来促进痰液的排出,如果是感染性的,需要在抗感染的基础上,再加一些扩管排痰药治疗。
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2021-06-25

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嗓子有痰感觉黏黏糊糊怎么回事
嗓子上有异物感,黏黏糊糊的,可能有以下几个方面的原因。比如说最常见的慢性咽炎,慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性的炎症,通常咽部可有各种不适感、异物感、烧灼感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛等等。另外也会有一些其他方面的原因,比如鼻后滴流综合征,因为鼻涕经常有倒流的过程,而出现了咽喉部发炎的感觉。另外,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气的患者,也会出现这种情况。另外一些职业暴露,也会引起这些方面原因,比如说接触这种粉尘或者是烟雾。
咽炎会咳血吗
咽炎不一定会出现咳血的情况,要根据咽炎的严重程度来做决定,咽炎这种疾病在日常生活当中比较多见,主要是由于人体本身就存在有上呼吸道感染所引起的,和感冒、发烧有关,同时也和不良的生活习惯有关,比如抽烟、喝酒。大多数患者在出现咽炎的时候都会有喉咙疼的情况,主要是咽喉部位的黏膜出现了充血所引起的,如果平时经常的咳嗽或者是用力的清嗓子,就会导致黏膜出现破溃的情况,也会咳血。所以在出现咽炎这种疾病的时候,一定要及时的使用药物治疗,可以口服药物治疗,也可以雾化吸入治疗。
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2021-04-20

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咽炎怎样预防
咽炎的预防主要通过改正不良的生活习惯、饮食习惯,或者进行药物治疗。咽炎特别是慢性咽炎通常是由于物理、化学刺激所致,如雾霾、粉尘等环境因素,需加强防护,佩戴口罩等。食用辛辣刺激性食物以及抽烟、喝酒等也可导致慢性咽炎,避免不良饮食生活习惯,会有明显的预防效果。另外有部分患者是由于职业原因导致咽部的炎症,如老师、导游等,需长时间说话,从而反复刺激咽部黏膜诱发炎症问题。需多饮水、服用含片等,以达到预防效果。
吃什么食物能治咽炎
洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。
咽喉炎的危害有哪些
咽喉炎的危害有很多,急性咽喉炎会引起中耳炎,急性鼻窦症、急性支气管炎,严重的还会导致全身并发症。慢性咽喉炎会有睡眠呼吸暂停症状,还会出现黏膜萎缩等。急性咽喉炎是病毒或细菌感染引起的,炎症未能很好控制,会向上侵犯到鼻咽部、咽鼓管引起中耳炎,患者有耳痛、耳闷胀感,包括听力下降,细菌感染严重会形成化脓性中耳炎,中耳大量积脓造成鼓膜穿孔。急性咽喉炎还会诱发急性鼻窦炎,出现鼻塞、流黄涕、头痛等症状。炎症同时会向下呼吸道蔓延,易诱发急性气管儿炎、急性支气管炎。致病菌或毒素进入血液循环,还会引起全身并发症,比如急性肾炎、风湿热,甚至是败血症等。慢性咽炎的危害主要集中在咽喉部。慢性咽炎最主要的症状是咽部的异物感。这种异物感可以长期存在,患者会感觉咽喉部长期有话梅核一样咽不下去吐不出来。中医把慢性咽炎称为梅核气,对患者的生活质量有非常大的影响。有些慢性咽炎黏膜会慢性充血,而且呃咽后壁或舌根有大量颗粒状隆起的淋巴滤泡,咽侧所也会增粗,造成咽腔整体狭窄,易诱发夜间睡眠打鼾,有些慢性咽炎患者会出现粘膜干燥,表面易有粘稠的分泌物,甚至有臭味、黄褐色的痂皮,对患者的日常生活造成极大的影响。
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2020-04-17

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吸烟干呕怎么回事
吸烟干呕是受到香烟烟雾当中尼古丁、焦油等有害物质刺激所致,是消化道出现的一种应激性反应,在初次吸烟者中较为多见。若长期大量抽烟,可导致胃肠道黏膜损伤,或者会发生炎性改变,此时也会有干呕恶心的表现。另外,还与胃酸分泌过多和胃溃疡穿孔有关。
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咽炎引起发烧怎么办
急性咽炎患者,如果体温超过三十八点五摄氏度,就需要考虑进行退热治疗。一般常用的退热方法,首选物理降温方法,采取酒精擦浴。其次,可以考虑口服退热药物。常用退热药物包括以下几种:第一类是对乙酰氨基酚类,泰诺林或百服宁,儿童按每公斤体重,每次十到十五毫克,每四个小时口服一次,最多每天不超过五次;第二类是布洛芬,又叫美林,按每公斤体重每次五到十毫克,每六到八个小时一次,二十四小时内不宜超过四次。此外,对于急性咽炎患者,要通过血常规区分是病毒感染还是细菌感染,并根据具体结果情况,给予相应的抗感染药物或者抗病毒药物治疗。
过敏性咽炎的症状
过敏性咽炎可表现为咽部不适,咽喉发痒,阵发性连续的咳嗽,流清水样鼻涕,打喷嚏,眼痒等症状。严重者咽喉肿胀疼痛,午后或劳累后加重,声音嘶哑,咽喉灼热感。过敏性咽炎是指过敏源沿着鼻腔,口腔达到咽部后,刺激咽部的黏膜而诱发的炎症性病变,是人体对于外界过敏源的一种免疫应答反应。治疗过敏性咽炎,主要为抗过敏治疗,避免接触过敏原,全身应用抗组胺药物,抗白三烯药物,如氯雷他定、孟鲁司特等。鼻腔局部糖皮质激素类喷鼻剂喷鼻,同时抗咽炎治疗,可局部应用对口腔具有清洁杀菌作用的复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液漱口,服用含片含服。中成药效果治疗较好。若咽痛较重,可选用抗生素治疗,首选青霉素类药物。也可行变应原试验检查,对粉尘螨过敏患者,可行脱敏治疗。饮食要注意清淡,食用易消化、富含维生素食物,多食用新鲜蔬菜,水果,避免食用刺激性食物,戒除烟酒,过敏性咽炎易反复发作,难以彻底除根。
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2019-10-25

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咽炎怎么办
当患者出现咽喉炎症的时候,患者需要在日常方面、饮食方面来对咽喉进行保护。在日常要保持室内的温度和湿度,避免嗓子出现干燥嘶哑等情况,同时在饮食方面要选择清淡的食物,避免刺激辛辣食物。严重的患者可以对咽喉进行局部的治疗。对于一些特定的工种来说,他们在上班的时候要经常
咽喉炎注意事项
咽喉炎在治疗的同时,做好疾病的日常护理也同样重要,咽喉炎的患者饮食方面要特别注意,患病期间不能吃刺激性的食物,不能吃过酸、过甜、油腻、煎炸以及生冷食物,避免抽烟喝酒及暴饮暴食,以免加重病情。
过敏性咽炎怎么治疗
生活中常有人发生咽炎,而引起这类疾病的原因多于周围环境有关,也可能是过敏源导致的,称之为过敏性咽炎,过敏体质的人尤其在换季的时候最容易引发咽炎鼻炎等类似疾病,如果治疗不及时,就会出现呼吸困难引发更严重的疾病。这需要我们在日常的生活中避免接触过敏源,病情做好鼻腔护理工作,改善周围环境。