足跟痛是怎么引起的
发布时间：2020-05-0659143次浏览
引起足跟痛的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是长时间过度运动、穿鞋不当以及脂肪垫发生生理性萎缩。引起足跟痛的病理性原因之一就是跖筋膜炎，也有可能是足跟骨刺。如果说8~12岁的男孩出现足跟痛的问题，有可能是跟骨骨突炎引起。
足跟痛是发病率比较高的疾病，很多人都有过这样的经历。虽然说足跟痛并不是致命性的疾病，但却会给患者带来比较大的痛苦，甚至还会影响到正常的生活和工作。所以我们有必要了解其发病原因，以便有针对性的治疗。那么足跟痛是怎么引起的？
一、足跟痛的生理性原因
1.长时间过度运动
如果长时间过度运动，往往会出现跟腱止点损伤，较为常见的就是跖筋膜的止点损伤，一旦发生这样的损伤，就会引起足跟疼痛。
2.穿鞋不当
穿鞋不当也会引起足跟痛。有些人平时特别喜欢穿高跟鞋，这样会导致脚后跟受到强烈的摩擦，从而引起足跟疼痛。
3.脂肪垫生理性萎缩
随着年龄的增长，人体的各部位机能都会退行性下降，足跟脂肪垫也会出现生理性萎缩。如果过度的站立或者是行走，往往会引起脂肪垫炎，从而出现足跟痛的现象。
二、足跟痛的病理性原因
1.跖筋膜炎
跖筋膜炎很容易引起足跟痛，这种疾病通常都是发生在需要长时间站立或者是行走的人身上。跖筋膜炎可导致的足跟痛通常是可以自愈的，不过这期间需要做好护理工作。
2.足跟骨刺
现在不少人都患有足跟骨刺，这是跟骨退行性改变所导致的骨质增生，发病后往往会引起足跟疼痛。如果说骨刺长期存在，那么根骨的负担就会加重，从而引起局部出血现象，并且导致无菌性炎症，这都会对病变部位的神经造成刺激，进而引起足跟疼痛。
3.跟骨骨突炎
跟骨骨突炎的发病人群通常都是8~12岁的男孩子，这种疾病是由于发育过程中没有愈合的骨骺受到肌腱牵拉所导致。该病也会引起足跟痛，疼痛点通常都是在跟腱附着点下方，可以是单侧发病，也可以是双侧同时发病。
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脚后跟肿痛是怎么回事
脚后跟肿痛和很多因素都有一定的关系，例如长期穿不合适的鞋子、韧带发炎、足底萎缩、骨质增生等等，尤其是大多数老年人都是因为足底萎缩或骨质增生所造成的。此外，如果女性在产后出现的脚后跟走痛，那么大多是气血两虚引起的，这需要尽早治疗。
脚后跟疼怎么办
脚后跟疼即足跟痛，指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。引起脚后跟疼原因有很多，非手术治疗效果欠佳时，根据致病因素选择不同手术方式治疗。一、原因：足跟骨刺、跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎、跟骨骨膜炎、足弓结构发育异常、跟腱炎。二、非手术治疗：一旦出现脚后跟疼，休息后无缓解，需到正规医院就诊，明确诊断，予以休息、穿宽松软底鞋、热敷、理疗、外用活血通络膏药、口服消炎镇痛类药物进行治疗，有明确痛点予以封闭或冲击波治疗。三、手术治疗：1、足跟骨刺切除术对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者。2、跟骨钻孔术对跟骨内压高者适用，目的是使增高跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺跟痛症。3、跟骨神经切断术对于无原因顽固性足跟痛可采用此法。4、跟骨滑囊切除术将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。5、平足症跟骨截骨术，目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻跟骨摆正，使跟骨有良好生物支架。
脚底板刺痛是怎么回事
临床上有许多原因可以引起脚底板的刺痛，脚底板刺痛是指多种慢性疾病、疾患所致的跟骨折面的疼痛，一般都发生于中年以后的男性肥胖患者，有时一侧或两侧同时发病，脚底板疼痛目前考虑劳损和退化有密切的关系。其主要的病因有以下几种：一、足跟的脂肪垫炎或者是萎缩，一般情况下是站立行走时足跟的疼痛，压痛点在足跟的负重区偏内侧，有时可触及皮下的脂肪纤维块，局部压痛明显。二、折筋膜炎引起脚底板的刺痛，患者站立或行走时足跟下或者足心的刺痛，足底可有胀裂感，其压痛点限于跟骨大结节的折筋膜以及肌肉的覆辙部。三、跟骨的骨刺在受挤压时会引起脚底板的刺痛，尤其是斜向前下方的骨刺，可能会引起脚底板的刺痛、不适等。
脚面走路疼是怎么回事
脚面走路痛，它最常见的原因就是足背部的筋膜炎。足背部的筋膜炎由于受凉或者是慢性的牵拉再次的损伤，而引起发病。一般不伴有肿胀，很难看出水肿。当然还有其他的原因，比如关节炎，也可以引起足背走路的疼痛，还有局部的感染，不论是软组织感染，还是骨组织感染都可以引起走路时足背的疼痛。出现这种情况要注意对症治疗。
脚疼怎么办
长时间的站立或行走会导致脚部的血液循环不畅，从而引发脚疼的情况，针对这种脚疼的病情，患者可以采取将脚部抬高的方法，来改善血液的循环，也可以在晚上的时候进行盐水泡脚，进行关节的放松。患者使用热毛巾敷在脚上，也是能够治疗脚疼的情况的。
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