如果感觉到全身乏力，头昏脑胀的情况，要明确是否是急性的过程。如果是突然出现的这种情况，患者应当注意是否是存在一些急性的感染的这种情况，比如呼吸道的感染或者胃肠道的感染。病人可能会出现恶心、呕吐、体温升高、打喷嚏、流鼻涕等的这种情况。出现了这种情况，应当及时到医院的发热门诊就诊，来明确感染的原因，例如感冒、急性胃肠炎等，并且由医生给与对症治疗。全身乏力、头晕脑胀的症状，如果是长期慢性的过程，应当考虑是否是一些慢性的躯体的疾病造成的，比如说一些高血压的病人，就会出现浑身乏力、头昏脑胀的这种情况出现。并且这样的情况，病人通常在下午症状比较明确，因为病人的血压，通常是在下午、傍晚的时候，血压是最为升高的时候。如果全身乏力头昏脑胀的症状，下午比上午更加的症状显著，应当予以血压的监测，来明确是否是由于血压的升高造成的这样的症状，应当在医生的医嘱之下，给与降压的治疗，症状就会得到缓解。此外全身乏力、头晕脑胀的症状，还要考虑是否是一些睡眠障碍引起的症状，包括一些精神心理方面的因素，例如焦虑、抑郁的情绪，会使人们出现睡眠障碍，会出现入睡困难、睡眠质量下降、早醒、睡眠时长缩短这种情况，会出现头晕脑胀这种情况，感觉到乏力。应当在医生的医嘱之下，给与一些镇静催眠的药物，改善睡眠质量，必要的时候应用抗焦虑、抗抑郁的治疗，来总体改善病人的精神心理的一些疾病。如果夜间出现了睡眠呼吸暂停的病人，也可以在白天清晨的时候出现乏力，白天出现困倦、头晕、脑胀的情况，也应当在医生的医嘱之下，明确病因以后予以对症治疗。

起床以后头晕目眩，要积极运动，控制体重，治疗各种原发病，注意饮食结构合理，避免长期伏案工作，起床时动作要缓慢不宜过快。需注意生活方式，积极参加体育锻炼，提高身体素质。身体肥胖者要控制体重。要积极治疗各种原发病，比如高血压、糖尿病等，贫血的患者要注意饮食，纠正贫血。要注意饮食结构合理，蔬菜、水果、肉和鸡蛋合理搭配，禁忌抽烟喝酒、少喝咖啡、浓茶叶水。避免长期伏案工作，每天要适当锻炼颈部和腰部，不能长时间低头，睡觉时枕头不宜过高。在起床时动作要缓慢不宜过快。起来后可以在床上静坐1~2分钟，然后站立、行走。

头晕全是无力的原因可以分为生理性和病理性两种生理性因素，可能是日常做过多剧烈的运动、长期睡眠时间不充足或者精神压力过大等因素导致大脑长时间处于工作的状态，诱发身体出现头晕全身无力的现象。也不排除是日常饮食过于单一、摄入营养过少等因素导致身体营养不良所引起。病理性因素可能身体患有高血压、贫血或者低血钾等疾病所导致。如果只是偶尔出现头晕全身无力现象，可以先不用到医院进行治疗，日常只要注意休息，避免身体过于劳累就可。但如果经常出现头晕全是无力现象，则需到医院进行检查并且就医。

头晕的症状非常的复杂，也会出现很多不同的表现，有的人表现为眩晕、视物旋转，也有的人会表现头昏、头沉，所以每个不同的表背后的原因会不一样。导致头晕的原因主要有以下几点：第一，有的病人天旋地转、一过性的头晕，几分钟或者十几分钟就可以缓解，一般都会出现耳底前庭神经的改变，围绕这方面的疾病很多，比如梅尼埃、耳石症和前庭神经元炎等一系列的疾病，这些疾病的患者在翻身或者体位发生变化的时候，会出现天旋地转、眩晕的感觉；第二，有一些患者会因为急性的脑缺血、脑供血不好，出现眩晕的症状；第三，一些患者由于身体长期的亚健康状态，神经功能紊乱，或伴有全身躯体性疾病，会从早到晚持续出现头昏沉。

头晕、眩晕、晕厥字面不一样，背后的含义也有些不一样。一个人头晕，可以描述成晕晕乎乎，也可以是头昏昏沉沉，也可以头脑不清醒、发懵，这是头晕。眩晕有准确的含义，即周围的环境在旋转或者自身在旋转，有荡来荡去的感觉或者水平移动的感觉，是运动错觉。眩晕可以立马引发出来，比如在原地转三圈至五圈，突然停止，会感觉到周围都在旋转。晕厥是指突然的意识丧失，比如现在感到晕，刚刚晕的时候觉得头晕，但可能几秒钟或几分钟又好转。晕厥是突然的，意识上根本不明白。如果病人晕倒，仍然知晓旁边人在说话，那一定不是晕厥；晕厥一定是意识不清楚。头晕很常见，脑袋泛泛的供血不足、睡眠不足、受到意外刺激都可以头晕。有些人侧卧位睡眠会感到突然天旋地转，这是耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕。体格检查可见眼震颤，是非常典型的耳石症。内耳半规管内的结晶叫耳石，当其脱落时会引起耳石症。需要通过手法复位治疗，即在眩晕的位置转过来180度。晕厥有几大原因，第一是脑血管源性晕厥，比如椎动脉有明显狭窄，加之活动使血管扭曲、血流中断引起晕厥。第二是心源性晕厥，比如脉搏由60次突然降至40次，泵血不足引起晕厥；或者室性房颤也肯定会晕厥。第三是反射性晕厥，如咳嗽后引发的晕厥，过几秒钟又醒过来，颈静脉有个很特殊的结构，咳嗽时压力冲击，交感神经兴奋，血管突然收缩导致晕厥；还有比如血压本来偏低，快速站立或排尿引发排尿性晕厥，这是由于排尿后腹部压力下降血流堆积在腹部，或突然站立血压骤降导致晕厥；也有许多晕厥查不出原因。比如有一老年人晕厥时面色苍白，脉搏由70到80次下降至40次，诊断是心脏问题。之前老人凌晨时脉搏最低降到40多次，后来病情变严重，白天甚至有时候也是四十、五十次。后来在心内科建议下装心脏起搏器，装心脏起搏器以后再也没出现晕厥，所以可以肯定是心源性晕厥。