如何防止老年痴呆
发布时间：2020-05-1351458次浏览
要想预防老年痴呆也有很多的方式，首先就应该选择均衡饮食，适当性的运动，避免抽烟喝酒，预防动脉硬化，必要的情况下也应该增强注意力，如果在生活中能够注意这些老年人群患有痴呆症的几率也会逐渐的下降。
如今早就已经出现明显的老龄化趋势，也就意味着老年人群应该重视保健，否则很有可能就会出现问题，这一些年来老年人群最容易患有的一种疾病，也就是阿尔茨海默症，所以在生活中最好是重视于预防。一旦在出现之后就会导致病人的健康受到影响，也会影响到家人的生活，可是如何防止老年痴呆呢？
一、均衡饮食
首先就应该避免过多的动物脂肪，又或者是避免摄入过多的盐，基本上每天控制的食盐最好是在10克以下，尽量不要选择多吃动物性脂肪，也不要多选择食物纤维或者是矿物质，还有维生素，这就能够带来更好的效果。
二、适当运动
建议平时也应该多做适当的运动，比如可以选择做一些能够促进大脑活力的运动，可以选择画画，可以选择写日记，也可以选择演奏乐器，这些方法都能够达到预防痴呆的作用。
三、避免喝酒抽烟
老年人群尽可能不要选择多喝酒，多抽烟，因为饮酒过量就会导致肝功能异常，每天喝酒超过0.3升以上，更容易会出现脑血管性痴呆。如果经常性的抽烟，也同样可能会导致脑血管性痴呆，而且还有可能会导致心肌梗死等众多危害性的疾病。
四、预防动脉硬化
要想有效达到治疗的效果，在平时的生活中也应该重视预防，比如可以选择预防动脉硬化，预防高血压，然后预防肥胖，这点效果是比较好的。另外也同样应该注意，千万不要摔倒，一旦摔倒之后头部受伤就可能会导致痴呆的出现，所以就应该使用拐杖。
五、增加注意力
首先也必须要保持高度的好奇心和兴趣，这一点极其重要，如果没有更好的集中注意力，很有可能就会导致记忆力逐渐的丧失。对于大部分的老年人群来说，就应该选择多做一些社会活动，又或者是多做一些公益活动，如此就有着更好的效果。除了这些之外，也应该积极的利用大脑，这就能够达到预防精神退化的效果，可以带来更好的思维方式。
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记忆障碍与老年痴呆有关系吗
记忆障碍和老年痴呆还是有一定的相关性的，主要是因为老年痴呆者的是指阿尔兹海默病。一般得了这类疾病的患者，一开始主要是出现记忆功能的障碍，特别是近期的记忆功能障碍是非常明显的，比如说患者经常忘记最近发生的一些事情，炒菜的时候忘记放盐，出门的时候忘记锁门，忘记拿东西，忘记带钥匙等等。临床表现一般会随着疾病的进展，患者的远期记忆也会出现一些障碍，甚至会忘掉自己叫什么，自己有几个孩子，一般也会出现空间功能障碍，比如迷路，不能够自己回家，还会变得暴躁易怒，多疑，甚至出现精神症状。
老年痴呆吃什么
一般得了老年痴呆的患者，这个时候应该可以吃一些新鲜，比较容易消化的食物，一定要避免或者不要吃太多的盐和糖，还有动物的脂肪。对于老年痴呆的患者，可以吃一些健脾补胃，补肾，健脑益智的食物，比如说是山药，枸杞，蜂胶，芝麻，龙眼，花生，红枣等这类的食物一般还可以，适当地多吃一些海产品，海产品中含钙也是很丰富的，或者是多吃一些黑芝麻豆类的一些食物，这样子对于老年痴呆的患者也是非常有好处的。另外还可以适当的吃一些人参，既能够提高人体的免疫力，还可以调节神经系统还有造血的系统。
轻微阿尔茨海默症能治愈吗
轻微阿尔茨海默症不能治愈。阿尔茨海默症也被称之为老年痴呆症，是种比较常见的神经系统退行性疾病，患者会表现执行功能障碍、失语以及记忆障碍等特征。轻微的阿尔茨海默症，通过使用药物以及配合康复治疗，只能够控制以及延缓病情的发展，但并不能达到治愈的效果。阿尔茨海默症在病情初期的时候，患者会出现记忆力下降，随着病情的发展会出现精神行为异常，导致生活不能自理以及行动不便等现象。出现阿尔茨海默症可能遗传因素、身体存在甲状腺疾病或者头部外伤等因素所导致。
老年性痴呆有什么症状
老年性痴呆所诱发的不良症状，首先就是记忆力减退以及语言障碍，比如忘记家属名字和词不达意；其次就是定向力障碍以及智力低下，比如不知身在何处以及忘记数值；还有就是精神症状以及判断力差；最后就是态度消极。
老年痴呆症会遗传吗
老年性痴呆症可能会出现遗传的状况，当然也不仅仅和遗传因素有密切的关系，比如有可能与教育的程度有关系，也有可能与平时的生活习惯有一定的关系，还有可能与参加社交活动的多少有一些联系，平时还是应该要多训练自己的大脑。
什么人易得老年痴呆
易得老年痴呆的人群范围是比较广的，比如80岁以上的老年人的发病率就很高，其中要属丧偶，独居的老人发病率更高，尤其是女性老年人要比男性患病的几率大。还有脑损伤，脑血管疾病的患者，经常只用铝制品，常吸烟喝酒，爱吃油腻食物，高血压，抑郁症等患者都很容易患老年痴呆。
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老年性痴呆有哪些表现
记忆力下降、计算力减退，时间和空间定向力的障碍，执行能力减退，思维能力、概括能力、分析能力都会受损。要确诊老年性痴呆，必须是有明显的社会功能受损，影响到日常生活，还要影响工作，就是社会功能都受损，偶尔忘记一个名字、一个地方，都不能诊断为痴呆。老年性痴呆最开始的表现，就是记忆的障碍，比较明显的是空间障碍，表现在找不到家，然后就是生活严重受损，曾经很熟练很简单的事情做不到了。所以总体来说，老年性痴呆开始最主要的表现就是记忆，然后逐渐会出现空间定向障碍，但是一定是影响了工作，影响了生活，才能诊断痴呆。
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老年性痴呆吃什么比较好
新鲜的蔬菜、水果；优质的蛋白；适当的碳水化合物；含卵磷脂比较多的食物，如鸡蛋、玉米；含碘比较丰富的食物和优质蛋白，都适用于老年性痴呆的饮食。因为老年痴呆本身就跟吃的饮食不健康有关系，比如吃大量的红肉、油腻的、垃圾食品等等，所以要尽量避免这些，要吃得比较健康，比如大量的新鲜的蔬菜、水果，优质的蛋白、适当的碳水化合物。特别要吃含卵磷脂比较多的食物，对智能有好处，最常见的最好用的是鸡蛋，特别希望大家包括正常人健康人一天吃一两个鸡蛋。所以要吃含卵磷脂多的，一个是鸡蛋，一个是玉米，玉米也是天然含卵磷脂非常丰富的食物，还有含碘比较丰富的食物和优质蛋白。
老年痴呆用什么方法治疗
老年痴呆症病症的发作会给病人的身体及其身边的亲人都带来较大的伤害，所以针对该疾病应该早日的治疗，这样能够有效的缓解病情。而随着医疗技术的迅速发展，现如今针对该病症的治疗方法比较多，比如饮食疗法、药物疗法以及一般疗法等。其中药物疗法需要病人根据身体的具体情况来选择药物。
老年性痴呆的治疗方法
对于老年性痴呆患者，症状较轻的时候可以选择运动疗法以及作业疗法，帮助记忆力的恢复。症状严重后，可以服用抗焦虑药、抗精神病药和抗抑郁药进行治疗，但是不要长期大量的服用。
老年痴呆病人不吃饭怎么处理
老年痴呆病人不吃饭首先要创造良好的进食环境，使老人放松，准备容易咀嚼、消化的食物，适当的增加甜点，也可以到医院采用肠内或肠外营养的方式服用一些胃动力的药物，该阶段的老年痴呆患者多伴有老年抑郁症，可以加服抗抑郁的药物进行治疗，改善症状。老年痴呆病人不吃饭是有原因，老年痴呆患者的认知功能障碍严重到一定程度时，就会出现欲望皆无表现，包括食欲，如不思进食、形体消瘦等。
老年痴呆和老年抑郁如何区分
老年痴呆和老年抑郁是通过患者的起病发展的快慢以及症状的持久，还有就是患者有无明显中枢神经系统的症状以及智能障碍的全面性和治疗后的恢复进行区分的。一，老年抑郁症患者起病比较快、发展比较迅速，而老年痴呆患者起病比较缓慢、隐袭，发展速度也比较慢；二，老年抑郁症患者的抑郁症状多比较持久，而老年痴呆症患者的抑郁症状多表现为情绪变化较多、不稳定、变化比较莫测；三，老年抑郁症患者智能障碍是暂时性的、部分性的，每次检查的结果都不相同，而老年痴呆患者的智能损害是比较全面的，而且呈进行性的恶化；四，老年抑郁症的患者没有明显中枢神经系统的症状，脑ct检查也没有明确的阳性体征，而老年痴呆症的患者可有中枢神经系统的症状体征，头颅ct的检查也可发现有不同程度的脑萎缩和脑梗死的表现；五，抗抑郁治疗后，老年抑郁症可以恢复正常，而老年痴呆患者抗抑郁药治疗不改善症状，但是也有部分痴呆患者早期出现抑郁的症状，到了中、晚期才表现出老年痴呆的症状。
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老年痴呆怎么防走失
老年痴呆患者预防走失的方法包括佩戴GPS定位器、做联系卡以及请专人看护或求助于社区的养老中心等。一、在老年人的随身衣物中佩戴GPS定位器，这种定位器能锁定老人的位置，使用效果比较好。二、给老人做一张联系卡，在联系卡上写明联系电话、家庭地址，让老人随身携带，如果患者走失，也方便他人与家人进行联系。三、家中如果有老年痴呆病人，最好请专人看护或求助于社区的养老中心，现在的社区除有看护幼儿的服务，有的社区也有老人的照护中心，可以依托他们的帮助，减轻家属的负担。
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老年痴呆如何防跌倒
预防老年痴呆患者跌倒的方法有，稳定患者的情绪、屋内设施需便于患者活动以及行动不便者要搀扶其行走。一、稳定患者的情绪，患者的焦急不安、易激惹、兴奋常常与照料者的照护不当有关，因此当患者情绪不稳定时，要尽可能用言语安慰疏导，满足患其理需求，多给予生活上的关心和帮助，保持心情舒畅，可以减少跌倒的机会。二、屋内设施需便于患者活动，床铺要低矮，便于患者上下床，两边需设有护栏，防止患者发生坠床，卫生间需尽量使用坐式马桶，并设有扶手架，地面要防滑，并保证行走区域没有障碍物。三、对行动不便和步态不稳的患者，要搀扶其行走，防止患者活动时跌倒。
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老年痴呆怎么治疗
原发性痴呆主要是变性病引起的，针对原发性痴呆，治疗其实就是用促进智力的药、改善脑子血液循环的药，加一些智能训练，加强护理。对继发性痴呆，要早诊断早治疗，针对继发性痴呆，硬膜外血肿要做手术，有甲状腺功能低下、贫血，要对症治疗。老年痴呆是一种慢性中枢神经系统退行性疾病，可出现记忆障碍、认知功能障碍。患者可在医生指导下，通过应用脑复康、多奈哌齐等药物，进行治疗。同时，老年痴呆患者，在平时要尽量多参加一些社会活动，如下象棋、围棋。可采取高维生素、高蛋白饮食。老年痴呆患者，初期病情较轻，多会出现性格变化、记忆力减退的症状。平时要照顾好患者的饮食，增强营养，多让患者接触外界环境。若出现神经衰退时，应该避免让患者单独出门。
