腿上有小红疙瘩的原因，可能是得了皮肤过敏或湿疹，或荨麻疹。我们认为患者皮肤过敏，它可以引发腿上起小红疙瘩，这些主要是与食用过敏性的食物，食用过敏性的药物，以及接触过敏原有一定的关系。由于过敏原的形式多种多样，可以通过过敏原检测，来迅速的排查所过敏的物质。荨麻疹会在皮肤上迅速的出现红斑丘疹风团，而风团一般会在12小时内逐渐消散，至多在两天之内也都会逐步消散，当然超过三天还不消退的，就要考虑其他的疾病了。荨麻疹的风团在消散后，又容易反复出现，同时患者还应该遵医嘱，合理地使用抗组胺类的药物，来积极治疗过敏症状及荨麻疹。湿疹引起的腿上有小红疙瘩，主要是辛辣刺激的食物刺激，以及患者过度的疲劳，还有就是精神紧张、焦虑等因素，与这有关，治疗腿部的湿疹，往往需要遵医嘱使用止痒类的一些药物，比如说伤科灵复方炉甘石洗剂，甚至重楼解毒酊等，除了这些还能使用一些西药的药膏，比如说艾洛松、丁酸氢化可的松等，而对于症状严重者，遵医嘱使用中药的辨证内服，以及一些外用的中药，有问题的时候可以去试试。

皮肤接触过敏源之后，过敏物质会激活免疫系统，释放一些炎症因子如组胺，在局部皮肤组织浸润，引起血管扩张充血，管壁的通透性增加，血管中的血浆渗出至组织间隙中，导致组织间隙的液体增加，呈现出肿胀的表现。因此，皮肤过敏瘙痒肿胀可以使用抗组胺药物治疗。如果肿胀程度较重时，还可配合湿敷或者使用利尿剂协助消肿，如呋塞米、安体舒通等。导致皮肤过敏瘙痒肿胀的疾病最常见的是荨麻疹、血管性水肿、变态反应性接触性皮炎、湿疹等。而容易引起过敏的物质包括海鲜、鸡蛋、花粉、抗生素类药物等，因此过敏体质的人在日常生活中应尽量避免接触。

治疗皮肤过敏不止一种方法，我们首先要看过敏是怎么引起的，因为皮肤过敏的原因是非常多的，有外在的因素，最常见就是日光、紫外线、灰尘、花粉、动物皮毛，或者有些人造纤维，还有一些是肥皂、洗手液、香精、防腐剂这一类物质。另外也可能还有食物，另外还有一些内因也会引起过敏，如果内分泌的因素，过度疲劳或者是消化道功能障碍、精神压力大、焦虑紧张等等，这些会引起皮肤过敏。那么首先我们要能够尽量寻找和总结可能的因素，然后加以避免，但这个东西不是太好找，多数人可能都找不到，找得到当然最好，找到一种算一种，尽量避开。第二个就是用药治疗，过敏肯定就是抗过敏治疗，抗过敏的药物很多，最常见的就是我们常说的抗过敏药，就实际上叫抗组胺药，包括氯雷他定，依巴斯汀、左西替利嗪等等，一般选择1至2种，能够控制住不痒那就最好，然后慢慢减量。但是抗过敏药除了常见的，还有一些比如说我们所谓的激素内服或者外擦的，它也是抗过敏药，实际上。这是根据情况的，需要使用的时候就要用，但是不能滥用。其次还有其他一些我们说的免疫抑制剂，它也可以抗过敏治疗，如硫唑嘌呤、甲氨蝶呤，但这一类药它副作用比较大，一般是一般的抗过敏用不着，那种比较严重的，比如药物过敏这种，到后期的时候可以考虑使用。第三个，用药，对于皮肤过敏来说，我们不建议停药过快，在治疗中也比较重要的，就基本上好了百分之九十五甚至百分之百好了之后，我们最好是能够把药稍微减一下，再坚持用几天再停，这个可以减少复发，因为很多皮肤过敏它容易反复的，所以这个也属于治疗尽量要有效果，最好的措施里面比较重要的一点，就是药不要突然停，需要一个减量的过程。

皮肤过敏原因实际上非常多，有内在因素，也有外在因素，那么外在因素常见的就是我们说的比如紫外线、日光、还有花粉，另外有灰尘，包括尘螨，就是一些寄生虫、昆虫、蟑螂这些东西，还有包括一些什么人造纤维，就不是纯棉的衣物是人造纤维的，也可能会有引起过敏的可能，包括另外一些香精、防腐剂或者肥皂或者消毒液、洗手液，这些都可以引起过敏的，是外在的，是比较常见的。还有一个大类就是食物，引起皮肤过敏的，常见里面就包括什么鱼虾、海鲜这种东西。另外也有内在的因素，有什么精神压力大、焦虑、紧张、过度劳累、内分泌失调、消化道功能障碍等等，这些也会引起过敏。那么这个过敏怎么做检查，有几种方式：一个就是我们抽血做IG抗体和某些过敏物质的检查，这种抽血检查它的准确性和特异性也并不是太高，目前一般常规做的大概是在20种左右，那就是最常见的20种，有些可以做到40种，相对比较少，一般临床做的是20种比较多见，但20种也包括不完所有过敏的东西，它只能查最常见的20种，这是一个抽血做检查。另外一个就是斑贴实验，看什么东西对过对你过敏，就贴一个像胶布那种，胶布里面大概有20个小盒子、小片，里面就包括过敏的物质，这种一般可以查20至40种。这些一般是针对接触过敏的，但是对食物这些它就没什么可以做的，这叫斑贴。另外一个叫点刺实验，点刺实验就像类似于像笔尖这种针在皮肤里面扎，扎了之后，把过敏物质种在皮下，然后根据反应程度来判断，这个一个是比较痛，第二个可能诱发急性的过敏反应。另外一个叫皮内实验。像打了个皮试，做了一个皮试一样，用那个针把过敏的物质种在皮下种一个皮丘，也是看哪一个皮丘反应明显，就是代表皮丘代表的物质引起过敏，这个也是比较有疼痛感。第二个也可能会诱发急性的过敏反应。但无论是这4种的哪一种，它也都不能把所有的过敏物质都查完，它也最多就查个20至40种，所以这个过敏原检查可以做，但是那个结果只能作为参考，因为它概括不完所有要过敏的东西，只能说把大多数要过敏的东西用来做检查。

皮肤过敏的饮食忌口是很多人非常关心的问题。脸部皮肤过敏虽然是比较局部的过敏，小面积的皮肤过敏，也是需要忌口的。尤其在急性发作期的时候，皮肤会比较红，比较灼热，辛辣的东西一定要忌口，另外不能喝酒。瘙痒明显的时候，需要忌口海鲜，尤其是像羊肉等有新发作用的食物需要忌口。如果是慢性的过敏阶段，患者除了紧绷不适，并没有剧烈瘙痒或灼热感的时候，不用太忌口。因为过多的忌口，针对小面积的皮肤病并没有太大的帮助。再有就是关于忌口也可以去做一些过敏原的检查，比如做抽血化验，做体外过敏原测试。体外过敏原测试其中就包括食物检测。如果食物检测当中发现并没有导致过敏的食物，是不需要忌口的。总之就是过敏性皮炎，如果是在急性期的时候，需要去忌一些辛辣和发物。如果是一个慢性的过敏阶段，不需要忌口。