牙龈的慢性炎症和炎症性增生使牙龈出血的最常见原因，如慢性龈炎、慢性牙周炎、牙龈乳头炎、牙龈增生等，坏死溃疡性龈炎和坏死性溃疡性牙周炎也可引起,牙龈出血。某些血液病如白血病、血友病、血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，以及某些肿瘤，如血管瘤型牙龈瘤、早期牙龈癌等。某些全身疾病如肝硬化、肾炎后期系统性红斑狼疮等，由于凝血功能低下或严重贫血，均可出现牙龈出血等症状。服用阿司匹林等活血药物，也可增加牙龈出血的几率。

大家选择牙膏应根据自己的需求。1、防止蛀牙要找"氟"氟化物能有效预防龋齿。但是要注意在高氟区不应该使用含氟牙膏；对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量，最好选低氟或不含氟的儿童牙膏；氟有可能随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高，超过安全量，因此重工业密集地区慎用。2、牙齿发黄要找“有机硅”通过强化珐琅质，有机硅能够防止蛀牙，同时又防止牙龈出血，牙龈萎缩的作用。3、牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”锶离子具有抵抗过敏的作用；硝酸钾俗称火硝或土硝，对敏感牙齿都有舒缓作用。4、预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”焦磷酸盐在牙膏中起到摩擦剂的作用；含有柠檬酸锌等的牙膏，是治疗牙菌斑、牙龈止血、抑制牙石、祛除色素较佳的药物性牙膏。另外长期使用一种牙膏也会对口腔健康造成一定的威胁，最好是几种牙膏轮换使用，可以三个月换一次，从而维护口腔健康。

刷牙出血多是由牙周病、牙颈部龋洞、牙结石刺激以及全身疾病所引起。一、牙周病。牙齿四周组织发生病变，容易导致毛细血管扩张、充血、牙龈水肿、疼痛。机体在刷牙不当或咀嚼比较硬食物时，会出现牙龈出血症状；二、牙颈部龋洞。当牙颈部出现龋洞，但没有及时补缺，容易刺激牙龈，导致牙龈增生发炎，严重时出现破溃、出血。出现这种症状时，建议及时处理局部病灶，并服用消炎药物；三、牙结石刺激。牙颈部有很多细菌，会刺激到牙龈，使牙龈出现红肿、发炎、疼痛，严重时有出血症状；四、全身性疾病。患者患有肝硬化、血友病、老年高血压、血液病等，容易在刷牙时出血。出现以上症状，要结合自己其临床症状，及时到医院就诊。经常牙龈出血，应该从局部因素和全身因素两个方面进行考虑。局部的因素，牙龈炎、牙周炎，可通过洗牙，定期维护，使用消炎药、漱口水进行治疗。全身如高血压、肝硬化、血液病，要根据自身诱因对症治疗，消除牙龈出血情况。

牙龈出血可能牙齿局部疾病以及全身性疾病的征兆，局部因素一般是由于牙龈炎，牙周病、牙颈部的龋洞、还有牙结石刺激造成。一、牙周病，牙齿四周的组织发生病变，容易导致毛细血管扩张、充血，引起牙龈水肿、疼痛。在刷牙不当或是咀嚼比较硬的食物时，就会使牙龈出血。二、牙颈部的龋洞，如果没有及时补缺，容易牙龈增生，导致牙龈发炎，严重时会破溃出血，应该及时去除病灶，并服用消炎药物或者漱口水，对局部因素进行消炎处理。三、牙结石的刺激，牙结石会刺激到牙龈，使牙龈出现红肿、发炎、疼痛，严重时会有出血的现象。四、全身性疾病，如肝硬化、血友病、老年高血压、血液病等，容易在刷牙时出血，应及时就诊。

牙龈出血可以引起消化系统的疾病，呼吸系统的疾病这些都是牙龈出血的危害。牙龈出血的原因特别多，例如牙龈炎、牙周炎、服用了活血的药物、血液病、白血病、再生障碍性贫血以及肾功能、肝功能严重异常，都会造成牙龈出血。牙龈出血，危害也主要指牙周炎的危害：一，牙龈出血可以引起消化系统的疾病。例如口腔有了炎症，一些致病菌就会随着唾液吞咽到胃部，继而繁殖，引发消化不良、胃炎、肠炎等胃肠疾病。二，呼吸系统的疾病。由于口腔是呼吸道上游的器官，如果口腔出现牙周炎，致病的细菌非常容易游向呼吸道，容易导致呼吸道的感染而诱发肺部炎症，比如咽喉炎、支气管炎、扁桃体炎等。三，影响血糖控制。牙周组织感染会影响内分泌代谢，导致血糖控制不良。此外，牙周炎也是糖尿病的主要并发症之一，两种疾病相互影响，任何一方处理不当都会导致病情的加重。四，对孕育有影响。有研究显示，如果孕妇患有牙周病，发生早产的概率是正常孕妇的七点五倍。因为口腔中的有害细菌，它会随着母亲的血液到达胎盘，导致胎膜慢性炎症，炎性羊水增多，增加早产风险。五，会增加患心血管疾病的风险。牙周疾病对心血管系统的影响早已被国内外众多医学研究所证实。得了牙周病以后，牙周病的细菌可直接作用于心血管系统，慢性炎症会导致血管内皮细胞的变性，易引发血小板聚集和粘附，所以会形成血栓，从而影响心脑血管系统。