牙龈炎的危害主要有以下几个方面，第一、牙龈炎出现后会产生比较明显的牙龈出血，同时还有可能会出现自发性疼痛，会影响到患者的正常生活。第二、由于牙疼比较剧烈，难以忍受，患者无法进食，可能会出现消瘦、身体抵抗力差、精神状态差症状，还有可能会出现失眠多梦等症状。第三、牙龈炎出现后口腔里面会有大量的细菌存在，如果不及时治疗可能会导致其他疾病出现，比如比较容易产生牙髓炎、根尖周炎，也可能会出现呼吸道疾病或消化系统疾病，因此出现牙龈炎后需要积极治疗。

牙套要戴多长时间并不是固定的，需要根据具体情况来确定，一般会有以下因素的影响。1、牙齿畸形的严重程度、患者的年龄以及牙齿的矫正方式。如果牙齿畸形相对比较严重，则牙套要戴的时间相对就会比畸形较轻的患者长，这是根据矫正的周期决定的，一般来说牙齿严重畸形患者的治疗周期比较长。如果牙齿畸形相对轻微的话，矫正时间就会大大缩短，则牙套要戴的时间也会减少，如果配合较好的话，大约1年左右的时间即可。2、年龄。如果是儿童的话,一般需要一年半的时间，而成人则需要两年左右，因为随着年龄的增长，牙齿生长发育完全，矫正的难度就会越大，速度就会变慢，相对戴牙套时间就比较长。

牙龈炎与牙周炎的区别主要有以下几个方面，第一、牙龈炎一般不会出现牙槽骨破坏的现象，而牙周炎会有这种现象产生，在进行X线检查时，会看见比较明显的牙槽骨高度降低。第二、牙龈炎一般不会出现比较明显的牙齿松动，但是产生牙周炎后可能会产生此种症状，不仅会出现牙齿松动，还有可能会导致牙齿掉落。第三、牙龈炎的出现对牙齿基本上不会有很大的影响，但是牙周炎可能会导致牙槽骨吸收丧失，还有可能会形成牙周带，病情比较严重，因此出现此种疾病后需要及时进行针对性的治疗。

刷牙出血，我们非常常见的一个症状。比如晨起刷牙一接触出血，这是提示我们一定是牙龈有炎症，牙龈炎症我们自己可以观察一下，比如牙龈局部出现红肿症状，一看就出血。局部的牙龈亮晶晶，这个时候我们就要去医院查一下，看局部有没有牙结石。刷牙出血下次如果想避免，要先学会怎么刷牙。选用一个软一点的牙刷，竖着刷，不要很用力，分析一下自己是不是力量不对，要上牙向下，下牙向上轻柔的去震动的去刷牙，换用软毛牙刷刷牙。如果说不是由于自己用力不对引起的刷牙出血，就是提示牙龈有炎症。牙龈的炎症是由牙结石刺激引起的，我们需要到医院去挂牙周科或者综合医院口腔科去处理，检查以后，确实是由于牙龈肿痛，牙结石比较多，则需要进行局部的牙龈的一个洁治。如果涉及到牙周组织，确诊为牙周病，还需要进行系列的牙周病刮治治疗，这个疗程比较长。所以，如果真是碰到刷牙出血，我们可以先考虑到口腔科排查一下，大夫会给开一个血常规，排除血液系统的疾病以后，再局部进行牙龈炎的洁治。

牙龈炎类型不同，症状不同，分为急性和慢性。急性牙龈炎：也叫坏死性溃疡性牙龈炎，急性牙龈炎疼痛非常剧烈，口臭很明显，一般会并发感染，或者某些上呼吸道感染时，出现急性炎症，可能会有全身症状如乏力、发热等。慢性牙龈炎：又叫菌斑性牙龈炎，是菌斑和牙石，或者口腔局部如悬突、充填、食物嵌塞引起，局限于游离龈以及龈乳头炎症。一般对牙骨质没有任何破坏，属于比较轻的牙炎症。只要去专科医院，去除牙齿菌斑、洗牙，完全可以治愈。