有的人在着凉的时候老觉得想小便，这有时候是一种身体的自然反应，所以不一定有什么问题。还有在气温比较低的时候，人体出汗一般是比较小的，这时候水分要是代谢出去的话，只能从尿液当中进行带出去。因为每个人水分的代谢，就这么几个途径，一个是尿液，一个是呼吸出的气体，另外一个就是出汗途径，出汗少了，尿量必然是会增多，所以老觉得总想小便。还有一种情况要排除着凉以后，患者相当于患病了，抵抗力降低，得了尿路感染。对于这种情况，有可能还会伴有像尿痛这些症状。所以，如果要怀疑有尿路感染，那么应该到医院里面做一些进一步的检查。比如做尿常规的检查，看尿液化验里面有没有异常的指标，像白细胞、细菌数有没有增多等，如果确诊是尿路感染，应该进行消炎治疗。

一般尿路感染需进行抗感染治疗，方可临床治愈。此外，尿路感染依据病程分为急性尿路感染、慢性尿路感染。依据感染部位分为上尿路感染、下尿路感染，可依据致病菌，选择敏感药物治疗。单纯性上尿路感染，可选择第二、三代头孢菌素、左氧氟沙星、半合成青霉素药物，疗程2周；单纯下尿路感染，可采用3日疗法，如氧氟沙星、呋喃妥因、阿莫西林等药物。并且多饮水、勤排尿，可加速恢复，缩短疗程。性生活后马上排尿，性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

尿路感染饮食注意事项：忌食胀气之物、助长湿热之品、酸性、高糖食物。多喝水，增加排尿，对尿道细菌进行冲刷，控制尿路感染。1、忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。2、忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。3、忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。4、忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。5、忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力。6、忌高糖食物。

女性尿路感染症状主要的临床表现是尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感也会出现瘙痒，严重的会出现血尿。部分患者还会伴有小腹部的疼痛感，甚至是寒战高热的症状。而上下路感染主要是指输尿管以及肾脏的炎症。比较常见是急性的肾盂肾炎。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染。由于女性尿道短、宽而且比较直，所以就容易出现上尿路感染，相对于男性来说，更容易出现下尿路感染，也就是指尿道炎和膀胱炎症。这种情况下患者会出现明显的腰部疼痛感、伴有寒战、高热、血尿、脓尿的症状。如果出现了以上症状，需要及时的去医院泌尿外科，通过尿常规、彩超等检查以明确诊断，同时使用抗生素进行规律的治疗。在治疗期间注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，勤排尿。

实际上肾盂肾炎是急性尿路感染的一种，往往是由于逆行感染引起，比如膀胱炎，膀胱细菌感染导致肾盂感染，会出现恶心呕吐或者是尿痛肾气疼痛，叩击痛等全身症状，有肾盂肾炎之后需要使用抗生素治疗，另外需要使用抗生素，抗感染往往会跟进，并严谨的种类或者药物敏感性生命性的去应用这三种药物联合应用，疗效更好。要等到症状消失，尿液检查也是正常，细菌培养阴性后持续7到10天才可以停药，同时在治疗期间需要多饮水，增加排尿量。尿频、尿急、尿痛可以使用一些解痉镇痛的药物，进一步检查，了解是否有诱发的因素，有没有尿路结石或者是输尿管或者是肾脏的畸形等情况。