起床时和躺下时出现头晕，考虑与体位改变相关，常见的有良性位置性眩晕。耳石作为人体重要的平衡器官，在正常的情况下，耳石是附着在耳膜上的,当耳石脱落后，如果出现头部位置变化时，耳石可移位至耳膜附近，刺激耳膜，导致剧烈的头晕，伴有视物旋转，严重的患者可出现恶心、呕吐、大汗的症状。当保持一定体位不做变化时，移动的耳石对耳膜的刺激会消失，症状可缓解。对于耳石症的诊断需要在专业的医生进行特殊的查体进行诊断。其治疗也主要是手法复位，帮助耳石进入原有的位置中。

起床头晕分为病理性原因和生理性原因。生理性原因主要见于体位性低血压，这种情况在正常人当中非常多见，由于平卧位时血液集中在下半身，起床时动作过猛，血液不能及时供应大脑就会引起缺血、缺氧从而导致头晕。病理性因素导致的头晕原因则非常多，比如脑动脉硬化，脑血管管腔狭窄，大脑供血供氧不足也会引起头晕。另外血液粘稠度太高，血流缓慢也会造成脑供血不足，从而引起头晕，疲倦、乏力等表现。还有的患者是因为贫血，血液中血红蛋白含量过低，大脑供氧不足而引起的。

体内湿气大，中医认为，湿和脾关系比较大。一、体内湿气大，多运动，通过出汗达到祛湿目的；二、拔罐；三、食疗，好多食物本身就有祛湿效果，如荷叶、赤小豆、薏米芡实，都能很好祛除体内体湿；四、中药、中成药，常用的参苓、白术散，有健脾祛湿功效。

湿气重主要是表现在哪个，有几个方面，比方头身困重，腹泻、大便粘腻不爽，还有一些红舌，舌苔是这种皇帝胎，这种湿气大了这种表现。中成药有治疗，往往也是从健脾祛湿或者健脾利湿、清热这几个方面考虑。有常用的健脾丸或者参苓白术丸、参苓白术散，这个都是有；另外，湿气重，治疗时如果见有些外湿，什么叫外湿，比方一些，呕吐或者发热；另外就是说，有胃肠性感冒的时候，也经常用藿香正气散，这也是除湿的一个很好的方法；另外我们湿气大，如果同时见有浮肿，我们可以（服用）金匮肾气丸。建议这种消化不好，有这种香砂养胃这些又祛湿又健脾。这些都是很好的中成药，临床可以参考使用。

突然间头晕目眩的原因：体位转动、梅尼尔疾病、中枢神经系统的突发眩晕、脑出血、脑部的肿瘤、别的方面疾病。头晕目眩在临床上其实医学里面叫眩晕，叫眩晕感，就是突发的眩晕，突发眩晕在临床上也是需要非常重视的一大类症状，突发眩晕其实大部分患者可能是叫周围神经系统眩晕，一般情况下在临床筛查的话，一、比如说良性位置性眩晕是需要重视的疾病，例如夜里突然一翻身突发的这种眩晕感，这是需要重视。二、持续时间很短，半分钟到一分钟，所以这方面需要高度重视一些，比较常见。三、比如说梅尼尔疾病，比如说叫前庭神经元炎，都需要观察和重视。四、叫眩晕型偏头痛，就是有偏头痛家族史的人，有的人也会出现这种突发的眩晕、恶心、吐，这也是眩晕型偏头痛的一大特点。五、是叫中枢神经系统的这种突发眩晕，这种疾病在临床上最常见的疾病，叫脑血管疾病，比如说脑干和小脑梗塞，这种疾病非常严重的时候可能会致命。轻的时候就是头晕、恶心，经过积极治疗就好转了。除了这以外，还有一些别的方面疾病，比如说像脱髓鞘疾病，类似于多发硬化和视神经脊髓炎，如果脱髓鞘就会发生在脑干上和小脑上，会引起突发的眩晕、恶心、想吐的感觉，甚至有的人会出现走路走不稳当，像喝醉酒似的，东倒西歪的这种感觉，这需要把脱髓鞘疾病除外和检查，尤其是年轻人出现这种突发的头晕，更要把这种脱髓鞘疾病做重点筛查除掉。