口腔内长溃疡的原因非常多，包括比如外伤，由于自己咬到口腔黏膜也会长溃疡。或者有的时候带活动的假牙，活动的义齿压迫到口腔黏膜，慢慢的也会出现溃疡，这种叫创伤性的溃疡。还有叫复发性口腔溃疡，由于激素水平的改变，或者由于劳累，或者一些别的原因，也会出现口腔溃疡。简单的溃疡属于自限性疾病，大概一到两周就可以自愈。当然深大的溃疡愈合周期可能会比较长，能到一个月甚至更久。但如果是癌性的溃疡，愈合周期可能会非常长，具体的鉴别还是要让临床医生检查，然后再做出进一步的决定。

口腔溃疡一种容易反复发作的疾病，经常发生在口腔里，起初是一处，反复发作的话就会发生在多处，口腔溃疡反复发作让人特别痛苦，吃不下饭睡不好觉，复发性口腔溃疡，病情就会加重，这时就要引起注意了，反复口腔溃疡会对身体造成很大的危害，那么反复口腔溃疡会引起哪些危害?

最近，王阿姨在张罗着给儿子买房，东奔西跑的难免上火，这不老毛病口腔溃疡又犯了，舌头上起来好多红色的小点，舌头都肿了，一直在疼痛，没法说话更没法好好吃饭。

口腔溃疡的出现给人们的生活带来了很多的麻烦，如果人们在不对口腔溃疡的饮食引起重视的话就只会让病情越来越严重，因此我们首先就要了解口腔溃疡的饮食原则，下面就一起来看看口腔溃疡的饮食。口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等

生活中比较常见的疾病还是非常多的，口腔溃疡就是其中一种，虽然并不是严重疾病，但是如果没有好好解决有可能会对口腔黏膜造成损害，引起系列口腔疾病，白塞氏病，系统性红斑狼疮以及口腔癌，所以引起重视还是很重要的。

对于复发性口腔溃疡可以进行局部对症处理，可以用棉签蘸百分之二点五的金霉素甘油，或者是百分之二的地卡因表面麻醉剂，涂抹溃疡表面。同时补充B族维生素或微量元素。一、复发性口腔溃疡病因不是很清楚，而且一般1到2个星期能够自愈。所以我们一般不需要全身用药，只要是局部对症处理，目的就是为了镇痛，促进溃疡，尽快愈合。二、对一些长期偏食的病人，或者是因为消化功能不良，进食困难，摄取的维生素B族或者是微量元素比较缺乏的病人，在溃疡期间适当的补充维生素B族或者B2，或者口服葡萄糖酸锌，也未尝不可，可以含化像西瓜霜类的药中药制剂也是可以的。

舌头生疮首先需要了解舌头生疮的原因，然后进行相应的去处理。舌头生疮，是舌头上长溃疡，原因有：第一，首先咬伤、烫伤、扎伤，这种主要是避免吃那些带刺的或者辛辣刺激的食物，十天左右可以愈合。第二，复发性阿弗他溃疡，是常见的原因。口腔内长溃疡一般百分之七八十都是复发性阿弗他溃疡，正常的情况下一周到两周愈合。这种尽量要提高机体免疫力，通过避免熬夜，多吃蔬菜水果，大量喝水，好好休息，还可以药物，比如口腔溃疡散，口腔喷雾剂，特别严重的口腔生疮，需大夫指导下进行全身的用药。全身的用药主要是为了提高机体的免疫力，防止溃疡的再次发作或者缩短发作的间歇期。第三，癌性溃疡，超过一个月不好可以去会诊。

经常口腔溃疡我们首先考虑的是复发性阿弗他溃疡，也叫口疮，口疮是一种原因不明的口腔黏膜疾病，常发生于舌部下唇，大概十天到半月可以愈合。原因有，第一，营养不良比如偏食，不吃蔬菜水果，经常吃肉；第二，精神压力大，经常熬夜，比如学生考试前发生率就比较高；第三，免疫因素可以引起口腔溃疡，第四，创伤性因素。第五，全身因素，以上这些因素都是经常发生口腔溃疡的原因。既然是经常发生，要观察一下，有的大概一周到两周自愈，但隔两个月又发展了，比如本次长舌尖下次长下唇，这个时候我们就很明确是复发性口腔溃疡，但是某一个固定部位大于一个月以上的一个大于一厘米的口腔溃疡面，要到口腔科去会诊一下，看看排除一下癌性溃疡。

口腔溃疡是口腔科常见的疾病，最常见的是复发性阿弗他溃疡，顾名思义就是反复发作，它七天到十天可能就会愈合，但隔几个月又会发作，所以非常痛苦，那么吃水果呢？实际上，饮食是避免辛辣刺激的，比如牛羊肉或者麻辣香锅这些是不能吃的，水果呢，上火的水果不能吃比如芒果，桃子或者是特别刺激创面的，特别酸的猕猴桃也不能吃。可以吃黄瓜，西红柿，柚子下火的食物，所有的这些水果并不起治疗作用，只是在这个期间维持一个VC的摄入，然后可以到药店去买专门针对口腔溃疡的一些喷剂、膜剂，或者口含片，去促进溃疡的愈合。调节自己的作息，七到十天左右就自愈了。如果局部粘膜出现长时间肿胀发红，可以口服一些头孢呋辛酯，防止局部粘膜的感染。

嘴里面长溃疡以后，可以从以下三个办法中进行治疗。第一个办法是多吃维生素高的食物，或是纤维素类的食物，是可以减小复发的。第二个方法是食物治疗，比如竹叶粥，是可以去火气，治疗溃疡的。第三种是蜜汁含漱法，也能够治疗嘴巴里的溃疡。患有溃疡以后，饮食尽量清淡，不要吃太烫的食物。