头上长了个包一按就痛的原因有：炎症、头皮外伤、皮下脂肪瘤、头皮及皮下组织及颅骨的肿瘤、颅内的脑膜瘤，需去医院明确病因。1.炎症：头皮上的毛囊比较发达，如果头上长包，同时伴有疼痛，红肿，破溃后有脓液流出，考虑毛囊炎、疖子的可能性比较大，根据情况应用抗生素，必要时切开引流。2.头皮外伤：头上长包可能最常见的原因是外伤引起的头皮血肿，这种情况一般有头部外伤病史。3.皮下脂肪瘤，一般长在皮下，活动性良好，如果脂肪瘤不大，可观察即可，瘤体大影响美观的可考虑手术切除。多数脂肪瘤无疼痛。4.头皮及皮下组织、颅骨的肿瘤。5.颅内的脑膜瘤：它可以侵蚀颅骨，所以摸起来有一个包。如果头上长包，我们还是一定要去医院就诊，根据医生的诊诊断，做相应的处理。

手写字，经常摩擦手部的皮肤的某一部位，导致局部的皮肤长老茧。去除的方法，患者首先要避免局部皮肤的继续摩擦等物理性刺激，局部可以外涂一些角质剥脱剂，一般经常采用高浓度的水杨酸软膏，例如5%的水杨酸软膏，也可以外用20%的尿素软膏外涂。如果角质层比较肥厚或者角化程度比较明显，而且干燥程度也比较高，在使用20%的尿素膏以后，可以用保鲜膜封包。一般是晚上使用，第二天早晨再取掉保鲜膜，然后外用保湿的软膏使局部的皮肤，逐渐变薄，变软，直至恢复正常的皮肤。如果这些方法效果不理想，还可以采取物理治疗的方法，例如可以利用液氮冷冻的方法或二氧化碳激光治疗，去除比较厚的茧子。茧子可以发生在手部的皮肤，也可以发生在脚部的皮肤，通常是由于某种原因经常摩擦，刺激手部或脚部的皮肤，导致局部的皮肤角化过度、皮肤变硬、变厚，形成了茧子。手部茧子多由于患者特殊职业，例如家庭主妇经常用手干家务活，或农民经常干农活导致手部湿疹，形成角化过度的皮肤损害，临床表现为茧子，也可以是由于患者经常体力劳动，导致手部皮肤反复摩擦刺激，导致皮肤角化过度，形成肥厚的茧子。手经常写字，摩擦手部的皮肤某一部位也可以在局部形成茧子。

妊娠系统性红斑狼疮患者可以通过口服糖皮质激素、羟氯喹药物，定期做免疫指标的化验分析。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以累及全身的多个系统或脏器。系统性红斑狼疮会产生自身抗体，会累及到皮肤、浆膜、关节或者中枢神经系统。在急性期时是不建议患者怀孕，这样会增加流产、早产或者死胎的风险，再一个就是会加重红斑狼疮。建议一般缓解期达到半年以上患者才可以怀孕。激素的用量，一般控制在两片以内的话，怀孕还是比较安全的，而且可以分娩出正常的婴儿。在怀孕的前期、中期到末期，需要风湿免疫的医生还有产科医生联合来指导患者的用药或进行产检。妊娠期间要定期做免疫指标的化验、分析，在早期和晚期几乎都是每月做一次，中期比较稳定时可以两个月来做一次。如果怀孕之前应用过环磷酰胺、甲氨蝶蛉等等这些药物的话都可能对胎儿造成影响，所以必须停药半年以上才可以考虑怀孕。妊娠期间可以选用的药物有糖皮质激素是比较安全的，再有就是羟氯喹，都是比较安全的，红斑狼疮合并妊娠的患者是可以用的。

色素性皮肤病包括很多种，包括色素脱失的如白癜风、贫血痣，还有色素增加的太田痣、黄褐斑或者伊藤痣、蒙古斑，每个并不一样，所以治疗的方法也是不同的。如白癜风在进行期间时，首先先控制病情的发展，然后促进色素的恢复，可以采用窄谱的UVB或者准分子308nm的激光进行治疗，还有外涂激素和钙调磷酸酶抑制剂的药膏，这个是治疗色素脱失性的皮肤病的。如果是色素增加性的黄褐斑之类的色素性皮肤病，就需要用去色素的药物，可以口服氨甲环酸或者静点谷胱甘肽，还有可以选择果酸换肤和强脉冲光一起配合的方法都可以。平时用左旋维系的护肤品也很不错。还有传明酸或虾青素都对黄褐斑有明显的淡化作用。

老年斑去除现在主要是物理治疗，老年斑实际在皮肤分类里属于表皮肿瘤，所以主要是物理治疗，吃药、抹药效果非常有限。老年斑的物理治疗，最常选用的是激光，就是超脉冲二氧化碳激光，直接把老年斑烧掉就可以。另外，老年斑可以做冷冻，因为老年斑是一个表皮的变化，所以非常表浅，冷冻治疗或者激光效果一般都非常好，但是个别患者会往真皮里长，这种治疗时就会打深，可能会引起瘢痕或者是色素改变、色素减退、色素增加，但是出现这些不良反应的机会会比较少。所以，老年斑的治疗主要选择冷冻或者是激光，应该到皮肤科治疗。