吃不下饭拉肚子，多半是胃肠炎或者是消化不良。对于一些急性肠胃炎的病人，由于胃肠道的炎症和水的分泌的增多和吸收的减少，还有病原的一些刺激作用，比方说病毒、细菌或者是寄生虫这些会导致腹泻，会出现拉肚子。拉肚子的同时由于胃肠道的一些粘膜的炎症，病人会感觉到胃肠道不舒服，尤其在吃了饭以后更容易出现胃肠的不适和拉肚子，甚至会出现疼痛，就导致病人不敢吃饭或者是不爱吃饭，这个往往是由于急性胃肠炎。除了一些急性胃肠炎外，还有一些人是因为消化不良。消化不良最多见的是功能性消化不良，化验或影像学检查都没有生理学指标改变，只是有一些症状，只要增进食欲还有止泻，对症治疗就可以。对于一些器质性消化不良，往往可能有胃肠疾病，像慢性炎症、炎症性肠病、溃疡性结肠炎、克罗恩病，也会出现拉肚子食欲不振这样的情况。

淋暴雨有可能会引起腹泻，因为淋暴雨后可引起感染性急性肠胃炎。也可能是着凉，属于非感染性的腹泻。腹泻后注意多喝水，多休息，遵循健康的饮食规律，也可以在医生指导下服用抗生素药物，有效促进肠胃恢复。

预防进食油腻食物后腹泻，要注意调整饮食结构，清淡饮食，按时吃饭，不要过饱过饥。当出现腹泻后，多喝热水或者补充生理盐水，防止造成脱水。同时服用有双向调节胃肠功能，既促进消化又能止泻的中成药，如藿香正气口服液。进食油腻食物后出现腹泻。原因一是因为饮食失节，导致脾胃受损。原因二是由于胆汁生成减少或者是排泄不畅。胆汁有促进脂肪的消化分解和脂溶性维生素吸收的作用，当进食油腻食物时，胆汁分泌不足或者是排泄不畅，都会出现脂肪消化吸收障碍，出现腹泻。

因为蛋黄的主要成分，事实上是动物性的高蛋白，也是比较优质的蛋白，但是腹泻时肠道的整体黏膜，处于充血、水肿，甚至糜烂，甚至出现小肠黏膜萎缩的情况，这个时候着急去补充动物的高蛋白，尤其是所谓的蛋清、蛋黄或者是猪肉，不太合适。因为有可能会增加整体肠道的负荷，让肠黏膜在比较脆弱的情况之下不得不继续去工作。所以我觉得应该是在腹泻痊愈之后，至少两三天之内，不要立刻去补充高蛋白的东西。所以建议稍安勿躁，等到症状缓解2-3天再进食高蛋白。

提到腹泻大家再熟悉不过了，这是家家户户都知晓的疾病，腹泻的原因有很多，着凉啊，吃坏东西，不注意卫生等等，那么大家知道要怎么样预防腹泻吗，下面给大家介绍五种方法预防腹泻，希望可以帮助到更多的人。

铝碳酸镁颗粒有可能会导致食欲不振，也有可能会导致腹泻或者是口渴，不过这些副作用一般都不是很明显，对日常的生活影响也不大，只要停止用药即可缓解。若是过敏体质的人，服用铝碳酸镁颗粒还有可能会导致过敏，必须谨慎用药。

出现拉肚子症状，需要进行三部分排查。首先，要排除感染性因素，比如吃过一些过期、未经加工或者是不干净的食物。其次，如果腹泻时间发生比较长，要重点关注患者有没有大便带血，或者是说有没有体重下降这些所谓的报警症状，要把其他疾病重点排除，尤其是中老年患者，要特别注意排除消化道恶性肿瘤这些器质性疾病。最后，排除器质性病变以及感染性因素后，慢性腹泻一般考虑功能性情况，功能性腹泻就需要生活作息调整，使用药物辅助治疗。

腹泻可以吃的食物包括榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、粥类、面条等易消化食物。腹泻有很多种类型，要根据不同的表现，选择一些日常生活中的食物或者水果进行调理：1、腹泻最常见的是脾湿型、暑湿型，就是感受湿邪所引起的腹泻，这种腹泻不要吃一些辛辣刺激、生冷类的食物，比如海鲜；2、肾阳不足、脾阳不足或者脾胃亏虚型的腹泻，可以吃一些温热类的食物，比如榴莲、荔枝、菠萝、龙眼这样的水果和食物来进行调理；3、脾胃亏虚型或者后天失调引起的脾胃运化功能差，所出现的腹泻，这种建议日常饮食吃一些软的、容易消化的食物，比如粥类、面条类的食物来顾护脾胃。

当我们吃的食物不干净、吃的太多，体内湿气比较重的时候，就容易出现大便不成形的情况。这时候患者们也不要太过于着急和紧张，这时候可以通过调节饮食，祛除体内的湿气来进行治疗。另外，患者们还可以进行刮腹治疗来改善自己大便不成形的症状。

每一个人都遭受过腹泻的困扰，特别是年纪小肠胃娇嫩的宝宝，虽然不是什么大病，可是发作起来不仅仅影响生活工作，对身体的伤害也很大，如果腹泻不止的话，还会全身发软没力气，那么对于腹泻来说，作为家长的该怎么办呢？下面就详细给家长介绍一下。